Tiems iš jūsų, kuriems įdomu, kuo užsiėmiau nuo savo rožinio trikotažo ir arklio uodegos (su derančiais rožiniais šukuosenomis) dienų, yra nemažai.
tVisų pirma aš tik norėjau jums visiems pasakyti, kaip džiaugiuosi būdama kviestine „SheKnows“ tinklaraštininke. Man patinka skaityti visus kitus ekspertų straipsnius, todėl man labai šaunu būti vienu iš jų.
t Tiems iš jūsų, kuriems įdomu, kuo užsiėmiau nuo savo rožinio trikotažo ir arklio uodegos (su derančiais rožiniais šukuosenomis) dienų, yra nemažai. Pagaliau pradėjau lankyti mokyklą Niujorko universitete. Aš tikrai jaučiausi keista dėl daugelio priežasčių, bet daugiausia dėl to, kad esu maždaug penkeriais ar šešeriais metais vyresnis už kitus savo klasės draugus.
t Bet nepaisant to, aš stengiuosi (raktažodis, bandau) prisitaikyti. Man dar tik pusiaukelė. Mano tikslas yra baigti mokslus 2016 m. Gegužės mėn., Prieš išvykstant į Rio dalyvauti 2016 m. Olimpinėse žaidynėse. Šį kartą nedalyvausiu varžybose, bet kaip ir Londone ir Sočyje, dalyvausiu NBC transliacijų komandoje. Aš komentuoju gimnastiką (prisijunkite prie mūsų nacionalinių čempionatų rugpjūčio mėn. 22-26 dėl NBC). Aš taip pat ruošiuosi labai linksmam projektui, apie kurį papasakosiu per ateinantį mėnesį. Man reikia uždėti savo dizaino skrybėlę, dėl kurios aš taip džiaugiuosi.
t Bet kokiu atveju, kai vasara jau visai už kampo, norėjau pasidalinti keliais mėgstamais užkandžiais ir kaip išlikti sveikiems ir laimingiems siaubingame karštyje.
Keletas mano mėgstamiausių vasaros užkandžių ir gėrimų:
- Šaldytos vynuogės yra nuostabios, tiesa? Na, o mano naujas šios vasaros favoritas - šaldytos mėlynės. Mano draugas juos išbandė ir papasakojo apie tai, o dabar aš užsikabinau.
- Šviežias arbūzas yra vienas iš mano mėgstamiausių vasaros patiekalų. (Ar žinojote, kad jį sudaro 90 procentų vandens?)
- Gliuteno neturintis rudųjų ryžių įvyniojimas su kopūstais, Briuselio kopūstais, avokadu ir supjaustyta kalakutiena-puikūs pietūs, kuriuos galite pasiimti su savimi ar valgyti namuose.
- Supjaustyti agurkai, paprikos ir morkos su paprastu humusu.
t
t
t
t
t Nuotraukų kreditas: Sara Lynn Paige/Moment/Getty Images
t Stengiuosi vengti druskos ir cukraus, dėl kurių galite jaustis patinę ar išsipūsti, ypač kai karšta ir drėgna.
t Labai svarbu gerti daug vandens, ypač šiais vasaros mėnesiais. Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie sako: „Aš tiesiog nekenčiu vandens“, pabandykite pridėti šiek tiek aviečių ir braškių, kad būtų smagu.
t Man taip pat patinka gaminti savo limonadą, ir tai taip paprasta. Vanduo, ledas ir išspauskite krūvą citrinų. Jei jums reikia šiek tiek saldumo, įpilkite šiek tiek stevijos ar agavos.
t 
t Nuotraukų kreditas: martiapunts/iStock/360/Getty Images
t Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - ar mums visiems nekyla noras kartais pasivaišinti desertu? Na, mano šūkis visada buvo viskas saikingai. Kokie tobuli ir mieli Kepė Melissa (nuotrauka aukščiau) mini keksiukai? Aš ką tik surengiau savo pirmąjį vasaros vakarėlį ant stogo ir jie buvo tokie populiarūs.
t Iki kito karto... geros vasaros! Labas, Nastia
