Nusibodo pusryčiai šiais laikais? Turėk pyragą. Ne, tikrai. Kepti avižiniai dribsniai yra naujausias „TikTok“ receptas užsikrėsti virusu, ir tai iš esmės yra pasiteisinimas pusryčiams valgyti pyragą. Ne tik yra „TikTokers“ dalindamiesi įvairiais keptų avižinių dribsnių receptais - nuo mėlynių ir gimtadienio torto iki citrinų ir braškių kepti avižinių dribsnių, tačiau tikrasis spyris yra ir jie, taip lengva padaryti. Ištraukite tą asmeninį maišytuvą ir pradėkime.
@maistas Aš esu čia dėl šios maisto tendencijos #bakeedats#bakedoatsreceptas#receptai tau
♬ Ji dalijasi istorija („Vlog“) - 山口 夕 依
„Pastaruoju metu mačiau daug žmonių gaminančių šią keptą avižinę košę“, - sako Brita Britnell iš @foodwithfeeling. „Man tai atrodo kaip pasiteisinimas pusryčiams valgyti pyragą, bet aš visiškai čia.“
Mūsų misija „SheKnows“ yra suteikti moterims galią ir įkvėpti, o mes siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mums. Atminkite, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šios istorijos nuorodą, galime gauti nedidelį pardavimo komisinį mokestį.
Norėdami gauti Britnell keptų avižinių dribsnių receptą, į vieną maišytuvą sumaišykite vieną bananą, dubenį, pilną avižų, šiek tiek medaus, vanilės ekstrakto, žiupsnelį druskos, šiek tiek migdolų pieno, migdolų sviesto ir cukraus. (Jei neturite, rekomenduojame šis „Hamilton Beach“ asmeninis maišytuvas „Amazon“.) Tada ji sulankstė keletą šokolado drožlių, supylė mišinį į kepimo indą ir dar daugiau šokolado drožlių pabarstė ant mišinio.
Žinoma, vietoj šokolado drožlių galite jį sumaišyti mėlynės arba braškių. Tačiau mūsų mėgstamiausia versija yra gimtadienio pyrago keptų avižinių dribsnių receptas.
@goldenthekitchen GIMTADIENIO TORAS KEPTAS Avižiniai dribsniai! #sveikas#PepsiHalftimeChallenge#desertas pusryčiams#hacks#maistas#oattok#bakeedats GOLDENTHEKITCHEN ON IG
♬ Nuvesk mane į Plutoną - tu pats
Auksinė virtuvė Tik takReceptas yra šiek tiek konkretesnis (mes mėgstame) ir reikalauja 1/2 puodelio avižų, vieno kiaušinio, 1/2 puodelio varškės, 1/4 puodelio migdolų pieno ir 1 šaukštelio vanilės. Sumaišykite, sudėkite į orkaitėje saugų kepimo indą (UIBCWN ovalūs kepimo indai „Amazon“ yra puikūs) ir kepkite 350 laipsnių temperatūroje 30 minučių.
Dabar, ant apledėjimo.
Glajui „Golden The Kitchen“ ant iškeptų avižinių dribsnių tepa apie 1 šaukštą vanilės skonio „Chobani Complete“ jogurto ir užbaigia, žinoma, pabarstukais.
Anos Wilson citrinos kepti avižiniai dribsniai taip pat atrodo puikiai.
@annaxoxowilson mano mėgstamiausi pusryčiai šiuo metu #patogus#tau#pourtoi#veganas#veganmaistas#pusryčiai#ryto rutina#rytas#avižiniai dribsniai#oattok#bakeedats
X motyvas x nepastovus - levi’s luvr
Tam ji sumaišo 1 šaukštą chia sėklų, 1,5 puodelio avižų pieno, pusę banano, 1 šaukštelį sodos, pusės citrinos sultis ir tris datas (arba bet kokį saldiklį). Kai mišinys kepa 30–45 minutes, į atskirą dubenį sumaišykite 2 šaukštus klevų sirupo ir pusės citrinos sulčių. Užpilkite jį ant iškeptų avižinių dribsnių ir gausite citrusinius pusryčius.
Nekantraujame juos visus išbandyti.
Patenkinkite savo smaližių dar nuostabesniais „Costco“ kepiniai matomas žemiau esančioje galerijoje.
