Kūrybingos receptų idėjos, kad pietūs būtų smagesni - „SheKnows“

Sumuštiniai, bandelės ir daržovių gabaliukas: visa tai yra visiškai sveiki ir tinkami patiekalai, skirti jūsų vaikams maitinti pietų metu, tačiau jie nėra labai įdomūs! Atnaujinkite savo mažųjų pietų dėžutę šiais linksmais ir kūrybingais receptais, kurie paskatins jūsų vaikus valgyti kiekvieną paskutinį kąsnį.

Susijusi istorija. Ar priešuždegiminė dieta jums tinka? Kodėl turėtumėte tai išbandyti ir kaip pradėti

Puikūs pietūs mažajai mergaitei jūsų gyvenime, šis drugelių sumuštinis pažymi kelias dėžutes, nes tai sveika, maistinga ir daug linksmybių!

Receptas pritaikytas iš www.neat2eat.com.au

Aptarnauja 1

Ingridientai:

• 2 riekelės duonos
• 1 sūrio lazdelė
• Kreminis sūris, sviestas, uogienė, „Nutella“ ar kitas užtepas
• Sultanos dekoravimui

Jums taip pat reikės:

• Širdies formos sumuštinių pjaustytuvas arba aštrus peilis (širdžiai pjauti laisva ranka)
• Maisto rinkinys ragui; taip pat galite pasigaminti ragus iš dantų krapštukų, kurių kiekviename gale įstrigusios vynuogės, arba pagal dydį supjaustytų lazdelių lazdelių

Nurodymai:

1. Širdies pjaustytuvu supjaustykite vieną širdį iš kiekvienos duonos riekės. Arba aštriu peiliu sukurkite širdies formą kiekvienoje duonos riekelėje.
2. Kiekvieną širdį pasukite į šoną ir nupjaukite apatinį širdies „galiuką“.
3. Išvyniokite sūrio lazdelę ir padėkite ją ant lėkštės, kiekvieną duonos „sparną“ padėdami iš abiejų pusių.
4. Užgniaužkite kiekvieną širdį savo pasirinkimu.
5. Į sūrio lazdelės viršų įdėkite šiek tiek ragų ir papuoškite sultonais. Ebony Malcolmas iš „Neat2Eat“ rekomenduoja įtraukti savo mažylį į savo sumuštinio su drugeliu kūrimą: „Jie turės labai smagu tai daryti ir nustebtumėte, kiek didesnė tikimybė, kad jie jį valgys, jei tik padėjo “, - sakė ji. sako.

Įdėkite šių nuostabių bandelių į savo vaikų mielą pietų dėžutę ar mokyklinį krepšį, kad padovanotumėte jiems saldaus patiekalo, kuris būtų puikaus skonio ir kuriame būtų šiek tiek maistinių medžiagų.

Receptas pritaikytas iš www.weemissmuffet.com.

Aptarnauja 12

Ingridientai:

Blynams:

• 1-2/3 puodeliai rupių arba paprastų miltų
• 2/3 puodelio žalio cukraus
• 1/2 puodelio augalinio aliejaus
• 2 kiaušiniai
• 2 labai prinokę bananai, sutrinti
• 1 arbatinis šaukštelis vanilės esencijos
• 1 arbatinis šaukštelis soda
• 1 šaukštelio malto cinamono
• 1/2 šaukštelio druskos

Užpilui:

• 1/4 puodelio baltojo cukraus
• 1/4 puodelio sviesto arba margarino, ištirpinto
• 1 šaukštelio malto cinamono

Nurodymai:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių C ir išklokite 12 skylių kepimo skardą popieriniais dėklais.
2. Dubenyje vieline šluotele išplakite cukrų, aliejų ir kiaušinius.
3. Įmaišykite bananus ir vanilę, tada įpilkite miltų, soda, druskos ir cinamono, kol sudrėkins.
4. Tešlą tolygiai padalinkite į keksiukų formeles.
5. Kepkite 15–20 minučių arba tol, kol įdėsite iešmą ir jis bus švarus. Išimkite iš padėklo ir padėkite ant grotelių, kad atvėstų.
6. Kai bandelės šiek tiek atvės, pridėkite užpilą: tiesiog dubenyje sumaišykite cukrų ir cinamoną, tada kiekvieną bandelę pamirkykite ištirpintame svieste ir apvoliokite cinamono/cukraus mišinyje.

Tai yra tie patys ingredientai, kuriuos žino ir myli jūsų vaikai, tačiau kai jie pateikiami kebabo stiliaus, juos daug smagiau valgyti ir mėgautis.

Receptas pritaikytas iš www.eat-drink-love.com.

Aptarnauja 2

Ingridientai:

• 4 riekeles duonos, sviestu
• Čederio sūrio blokas (pakankamai kietas, kad galėtumėte iškirpti figūras)
• Kalakutiena arba kumpis, supjaustyti griežinėliais
• 8 vyšniniai pomidorai
• Sauja salotų lapų

Jums taip pat reikės:

• Mediniai iešmai
• Mažos sausainių formos

Nurodymai:

1. Naudokite sausainių pjaustytuvus, kad supjaustytumėte duoną ir sūrį į įvairias formas.
2. Ant iešmelių sudėkite ingredientus, kaip norite.
3. Patiekite ir mėgaukitės! Jei turite mažų vaikų ir nenorite jiems duoti aštrių medinių pagaliukų, tiesiog praleiskite iešmus ir paduokite jiems lėkštę skirtingų formų maisto.

Boxout: visa tai yra pristatyme

Vaizdo kreditas: www.neat2eat.com.au

Kartais mažiau kalbama apie pietų dėžutės turinį ir daugiau apie pristatymą. Pavyzdžiui, su Neat2Eat.com.auĮvairių keistų „bento“ dėžučių asortimente galite įdėti linksmybių į savo vaiko vidurdienio valgį.

Daugiau užkandžių receptų

Pasidaryk savo šerbetą
Kaimo stiliaus moliūgų paplotėliai
Energingas obuolių ir abrikosų bandelės