Treniruotės namuose dažnai yra neišvengiamos, tačiau tai nereiškia, kad negalite prakaituoti tiek prakaito, kiek treniruotės metu ar naudodami įprastą treniruoklių įrangą. Vienas iš paprasčiausių būdų treniruotis namuose yra pratimų atlikimas, nes įranga dažnai neužima daug vietos. Tačiau ne visi veikia vienodai, todėl renkantis geriausią ab treniruotę reikia atsižvelgti į kai kuriuos dalykus namų sporto salė priedai.
Pirmiausia norėsite pagalvoti, kiek vietos turite jiems užimti. Jei neturite daug vietos, jums pasisekė, nes beveik bet kokia ab treniruočių įranga turėtų tai padaryti. Nesvarbu, ar norite štangos stiliaus įrangos, tai rato tipo gabalas, kuris pagerins jūsų tradicinės lentos ar kažkas, kas pasižymi dvejopo veikimo atsparumu geresnei treniruotei, yra gabalas tau. Žemiau mes suapvalinome geriausius ab treniruotės priedus, kad sukurtume namų sporto salę.
Mūsų misija „SheKnows“ yra suteikti moterims stiprybės ir įkvėpti. Mes siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mums. Atminkite, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šios istorijos nuorodą, galime gauti nedidelis pardavimo komisinis mokestis ir mažmenininkas gali gauti tam tikrus patikrintus duomenis apskaitai tikslai.
1. „Core Max Smart Abs“
Jei norite perkelti savo ho-hum ab treniruotes į kitą lygį, ši „Core Max Smart Abs“ mašina yra būtent tai, ko jums reikia norint prakaituoti. Ši patogi treniruoklių salė namuose skirta aštuoniems raumenų deginimo pratimams sujungti tik per aštuonias minutes per dieną. Taigi, jei norite per trumpą laiką maksimaliai išnaudoti treniruotę, žiūrėkite ne toliau kaip šis „Core Max“. Dar geriau, galite pritaikyti savo treniruotę trimis lygiais, kad galėtumėte pasirinkti norimą pasipriešinimą.
2. „Cap Barbell Ab“ treneris
Ši itin patvari mašina pagaminta iš plieninės konstrukcijos ir itin ergonomiško dizaino, todėl galite prakaituoti nesulaužydami nieko kito. Naudodami šią treniruoklių namų treniruoklių salę, galite tonizuoti ir formuoti raumenis naudodami šį lengvai naudojamą gniuždymo įrankį. Šis abrinis volelis padės pašalinti nugaros ir kaklo įtampą, kuri dažnai gali atsirasti dėl netinkamai atliktų traumų. Jame taip pat yra minkšta galvos atrama, skirta papildomam palaikymui ir patogumui. Geriausia, kad šį įrenginį reikia surinkti tik kelias minutes.
3. „Core Wheels Dynamic Strength Ab“ treniruoklis ir ritinys
Lentos savaime yra puikios, bet kas būtų, jei galėtumėte joms suteikti puikų postūmį, kad dar labiau padirbėtų pilvo raumenys? Pasinaudokite šia veiksminga treniruote namuose, kuri destabilizuos judesius, privers pečius, liemenį ir klubus dirbti dar sunkiau nei anksčiau. Taip pat galite jį naudoti norėdami patobulinti tradicinius atsispaudimus, kad galėtumėte maksimaliai išnaudoti savo treniruotę. Jis taip pat yra lengvas ir nešiojamas, todėl jį galite pasiimti su savimi keliaudami.
