Kaip aš pagaliau privertiau vyrą kartu su manimi praktikuoti jogą - „SheKnows“

instagram viewer

Aš esu tas beprotiškas žmogus, kuris mano, kad visas šis pasaulis būtų geresnė vieta, jei tik visi praktikuotųsi joga. Aš natūraliai gaunu šią idėją. Mano mama buvo jogos mokytoja, o aš užaugau praktikuojantis. Dabar aš taip pat esu mokytojas, o mano kasdienė praktika mano gyvenimui padarė daugiau nei bet kas, ką dariau. Esu labiau dėmesingas, kantrus, mylintis ir laimingas. Tai nereiškia nieko apie fizinę naudą. Kai mokau jogos, tai tikrai nuolanki, jaudinanti patirtis. Galimybė nukreipti žmones per asaną ir būti jų transformacijos dalimi yra galutinis žmogiškasis ryšys. Trumpai tariant, joga yra mano gyvenimas. Štai kodėl aš visada į tai žiūrėjau kaip į asmeninę nesėkmę, kad mano vyras taip nemėgsta jogos.

kas vyksta menstruacinio ciklo metu
Susijusi istorija. Kas nutinka jūsų kūnui kiekvieną mėnesinių ciklo dieną

Jam tai per lėta. Tai per daug dvasinga. Neužtenka treniruotės ir (kadangi esu linkęs praktikuoti karštą jogą), tai „per @$! $ Karšta!“ Jogoje mes praktikuoti neprisirišimą, todėl stengiausi, kad man netrukdytų, jog jam nepatinka kažkas, kas taip svarbu daug man. Bet kai matau, kad jis yra per daug įtemptas ar susikoncentravęs į ateitį ar praeitį ir nepakankamai į dabartį, aš puikiai suprantu, kiek nuosekli praktika gali pagerinti jo gyvenimą.

click fraud protection

Tai pradėjo tapti mūsų santuokos problema. Jo panieka dėl man tokios svarbios praktikos pradėjo jaustis kaip įžeidimas.

„Aš esu sporto vaikinas“, - visada man sakė. Supratau. Joga nėra kiekvieno arbatos puodelis. Asanos (fizinės pozos) klasės dalis gali būti gerai, tačiau dvasinis giedojimas ir maldavimas bei dėmesingumas gali sukelti žmonių nemalonumą. Supratau. Didžiąją savo gyvenimo dalį taip ir nemėgau jogos. Aš praktikavau dėl fizinės naudos ir dėl to, kad du kartus per savaitę pamokos davė mano pirmajai meilei - bėgimui. Bet tada aš pradėjau leisti likusius. Pradėjau mėgautis giedojimu ir tikėti savo mokytoja, kai ji man pasakė, kad joga yra tikrojo aš konfrontacija. Kasdien praktikuodamasi pamačiau visus privalumus ir noriu jais pasidalinti su svarbiausiu asmeniu mano gyvenime.

Mes su vyru turime tokią santuoką, kurioje viskas dalijasi. Skambinu jam vidury dienos, kad tik pasakyčiau paskutinius 10 dalykų, kurie man šovė į galvą. Esame susituokę, tačiau taip pat esame geriausi draugai, kurie beveik kiekvieną vakarą elgiasi kaip su miego vakarėliu. Nesidalinti šia didžiąja savo gyvenimo dalimi yra šiek tiek vieniša, ir aš pradėjau pavydėti susituokusioms poroms, kurias mačiau savo klasėse. Jie atrodė tokie laimingi kartu, šypsojosi ant kilimėlių ir tyliai šnekučiavosi prieš pamoką. Aš irgi norėjau tuo pasidalinti.

Vargu ar mano vyras yra neaktyvus. Jis buvo intensyvus vidurinės mokyklos sportininkas, vėliau tapęs kolegijos pirmojo diviziono sportininku. Jo renginys buvo dešimtkovė ir šuoliai su kartimi, bėgimas ir metimas visada buvo jo gyvenimo dalis. Jis bent keturis kartus per savaitę lanko sporto salę, riedlente, žaidžia krepšinį ir plaukioja. Ne veikla jam trukdo. Tai yra „joga“.

"Tai per daug woo-woo",-sakė jis man. Ir tai ne tik. Mano vyras linkęs laikytis dalykų, kurie jam gerai sekasi, ir joga? Nebuvo vienas iš jų. Jis net negali sėdėti sukryžiavęs kojų be diskomforto dėl aukščio ir nelankstumo. Kaip galėčiau priversti savo paniekinantį, nelankstų vyrą būti atviresniu joga?

Turėjau išsitraukti didelius ginklus. Lebronas Jamesas. Pasirodo, krepšininkas turi gana nuoseklią praktiką, kurią jis vertina kaip didelę sėkmę aikštėje. Ir paaiškėja, kad jis nėra vienintelis sėkmingas sportininkas, kuris savo prastovos metu naudoja jogą, kad atsigautų ir atjaunėtų. Kvėpavimo susiejimas su kūno judesiu yra fantastiška sąlyga bet kokiai sporto šakai, o joga įgyta jėga ir lankstumas keičia žaidimą daugeliui sportininkų.

Mano vyrui tai taip pat buvo žaidimų keitiklis. Jis pradėjo klausinėti, kada galime praktikuoti ir ar galėčiau sukurti konkrečius srautus, kurie padėtų jam nukreipti savo problemų sritis. Mes pradedame daugiau praktikuoti. Jis pradeda suprasti, kodėl tiek daug žmonių prisiekia. Dabar jis sės ant savo kilimėlio. Jis vis dar nenoriai ir nesitikiu, kad jis mylės klubų atidarytojus. Arba meditacija. Arba pamokos pabaigoje giedokite „Om“. Tačiau padėdamas jam „atrasti“ jogą taip pat daug ko išmokiau apie mūsų santuoką ir apie santykius apskritai.

Tai ne apie tai, kad reikia mylėti kito žmogaus interesus ar visada susitarti dėl kiekvienos smulkmenos. Nė viena pora to nedaro. Tai apie kompromisą. Visada. Galbūt jis niekada nepraktikuos taip, kaip aš. Galbūt niekada nesuprasiu, kodėl jis myli LeBroną. Tačiau pusiaukelėje yra ta magija. Ir kas verčia mus grįžti vis daugiau ir daugiau.