Asmeninio dydžio kiaušinių fritatos, papildytos špinatų šampūnais, gamina žavius Šv. Patriko dienos pusryčius, kuriuose nėra žalių maisto dažų.
Susijusi istorija. Padmos Lakšmi uogų pyragas padvigubėja kaip saldus skanėstas ir skanūs pusryčiai
Mini ožkos sūrio frittatas, keptas ramekinuose, palengvina pusryčius, kurie jaučiasi ypatingi. Užpildykite jas žaliomis daržovėmis, pavyzdžiui, paprikomis ir špinatais, tada užpilkite špinatų šampūnu ir valgykite Šv.
Šios fritatos yra tokios pat paprastos kaip daržovių pjaustymas ir kiaušinių plakimas. Jūs tikrai galite naudoti bet kokius šaldytuve esančius produktus, kad pakeistumėte juos pagal savo skonį.
„Shamrock mini frittatas“ receptas
Aptarnauja 2
Ingridientai
- Kepimo purškalas
- 1/2 puodelio kūdikių špinatų
- 1/2 žaliosios paprikos, supjaustytos
- 2 šaukštai ožkos sūrio (chevre)
- 4 kiaušiniai
- 1/4 šaukštelio košerinės druskos
- Nulupkite šviežius maltus pipirus
Kryptys
- Įkaitinkite orkaitę iki 400 laipsnių F. Naudokite virimo purškiklį, kad suteptumėte 2 orkaitėje saugių skardinių vidų.
- Raskite 2 didžiausius špinatų gabalėlius ir naudokite 1–1/2 colių šampūnų sausainių pjaustytuvą, kad išpjaustytumėte 2 špinatų šampūnus. Atidėti.
- Likusius špinatus, paprikas ir ožkos sūrį sluoksniuokite sluoksniuose.
- Stiklinėje šakute išplakite kiaušinius, druską ir pipirus.
- Į kiekvieną ramekiną lėtai supilkite pusę išplaktų kiaušinių.
- Įdėkite ramekinus į didesnę kepimo formą (jei išsilieja) ir kepkite 25 minutes arba kol beveik visiškai sustings.
- Švelniai paspauskite vieną špinatų šampūną į kiekvienos frittatos viršų ir dar 3-5 minutes grąžinkite į orkaitę.
- Išimkite iš orkaitės ir prieš patiekdami leiskite atvėsti 5 minutes.
Daugiau frittata receptų
Grybų ožkos sūris ir čiobrelių frittata
Pomidorų baziliko frittata
Artišokų špinatai frittata
