항상 양조하는 이유가 있습니다 차. 에너지 부스트가 필요하거나 긴장을 푸는 데 약간의 도움이 필요하십니까? 차를 마셔보십시오. 속이 쓰리거나 인후통을 진정시키는 자연적인 방법을 찾고 계십니까? 차. 아침 식사와 함께 하는 것은 무엇이며 오후의 슬럼프를 치료하고 잠들기 전에 마음을 진정시키나요? 네… 정답은 언제나 차입니다.
그 다재다능함은 우리가 차를 사랑하는 많은 이유 중 하나일 뿐이고, 솔직히 말해서 차의 종류가 많다는 사실과 많은 관련이 있습니다. 다양한 맛과 경험을 위해 찻잎을 말리거나 발효(우롱차)하거나 산화(홍차)할 수 있습니다. 페퍼민트, 생강, 감귤류와 같은 허브와 말린 과일도 찻잎에 첨가하거나 허브 차를 만들기 위해 자체적으로 양조할 수 있습니다. 차는 또한 뜨겁게 또는 차갑게 마실 수 있으며 원하는 대로 감미료 및 크리머와 혼합할 수 있습니다.
조금 압도? 다음은 (거의) 모든 경우에 사용할 수 있는 최고의 차입니다.
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1. Taylors of Harrogate 영국식 아침 식사
잉글리시 브렉퍼스트 차는 세계에서 가장 인기 있는 차 종류 중 하나입니다. 일반적으로 견고하고 전통적으로 설탕과 크림이 섞인 영국식 아침 식사 차는 홍차로서 카페인이 함유되어 있기 때문에 특히 활력을 줍니다. (유제품 무료? 레몬은 또한 아침 차를 아름답게 빛나게 합니다.) Taylor's of Harrogate의 아침 차를 편리하게 포장하여 지나치게 쓴 맛 없이 맛있고 밝고 풍부한 차를 끓입니다.
2. 요기티 녹차 슈퍼 항산화제
녹차는 홍차와 같은 찻잎으로 만듭니다. 그러나 잎은 산화를 방지하기 위해 최소한으로 처리되며 결과적으로 더 부드럽고 탄닌이 적습니다. 양조하지만 녹차는 잎의 종류와 그들이 있는 지역에 따라 맛이 다양합니다. 성장했다. 많은 사람들이 녹차의 건강 효과를 선전하지만,
모두 증명된 것은 아니다. 그래도 많은 사람들이 일용할 양식으로 맹세합니다. Yogi Tea의 녹차는 하루 종일 즐길 수 있는 저카페인 대안이며 훌륭한 예산 구매입니다. 보너스: 각 티백은 퇴비화 가능합니다.3. 트와이닝 오브 런던 퓨어 페퍼민트 허브티
민트 차와 같은 허브 차는 찻잎, 다른 허브 및 향료와 혼합하거나 단독으로 포장할 수 있습니다. 순수한 민트 차는 카페인이 없는 옵션입니다. 화난 배를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다, 박하의 멘톨은 부비동을 막는 데 도움이 될 수도 있습니다. 이제 막 허브차를 마시기 시작했다면 민트가 시작하기 쉽고 맛있는 곳입니다. 심지어 숨을 상쾌하게 해주기도 합니다!
4. 라벤더 허브 티를 곁들인 전통 약용 유기농 카모마일
거의 모든 허브, 카페인이 없는 차는 자기 전에 괜찮지만 카모마일은 오랫동안 불면증에 대한 민간 요법이었습니다. 하는 동안 과학은 결정적이지 않다, 많은 사람들은 여전히 잠자기 전의 의식을 진정시키는 것으로 생각합니다. 라벤더가 함유된 카모마일은 페퍼민트 차보다 진정 효과가 더 좋습니다. 잠자기 전에 목과 소화에 도움이 되는 따뜻한 물을 마시는 것도 좋은 방법입니다.
