대부분의 사람들이 우리 몸의 해독에 대해 알고 있지만 머리카락을 해독하는 것은 새로운 것일 수 있습니다. 그러나 우리가 겪은 모든 마모로부터 머리를 잘 쉬게 하는 것은 피곤한 머리를 수리하고 회복할 수 있는 기회를 주는 것만큼이나 몸에 매우 중요합니다. 집중적인 주간 해독을 위해 가거나 이 팁을 일상 생활에 통합하든 상관없이 모발이 이러한 모발 이점을 놓치지 않도록 하십시오.
씻지 마세요
방금 씻은 동안 스타일이 지정된 머리는 멋지게 보일 수 있지만 머리 아래에서는 쉬는 날을 외칠 수 있습니다. 매일 머리를 감는 것은 머리카락에 부담을 줄 뿐만 아니라 머릿단을 건조시켜 더 많은 손상을 줄 수 있습니다. 헤어 디톡스 중에는 이틀에 한 번씩 머리를 감거나 견딜 수 있으면 며칠 둡니다. 이렇게 하면 모발의 천연 오일이 컨디셔닝 마법을 사용할 수 있습니다. 이것을 일상 생활에 통합할 수 있다면 적어도 일주일에 한 번은 머리를 감고 스타일링을 쉬도록 하자.
마사지
머리를 감을 때 두피를 깊숙이 마사지하여 혈액 순환을 촉진합니다. 이것은 모발 성장을 자극하여 더 긴 모발을 제공할 뿐만 아니라 건강하고 굵게 자랄 것입니다. 적어도 일주일에 한 두 번은 머리에 관심을 기울일 시간이 있을 때 해보세요.
영양 트리트먼트
모발 상태가 정말 좋지 않다면 살롱 영양 트리트먼트를 받아야 할 때입니다. 케라스타제 이를 위한 훌륭한 살롱 트리트먼트와 제품이 있습니다. 회복 치료에 머리카락을 탐닉하는 것은 얼굴을 받는 것과 같으므로 자물쇠를 위해 몇 파운드를 추가로 지출하는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
스타일링을 거부한다
헤어 디톡스 중에는 스타일링이 허용되지 않습니다. 즉, 헤어 스트레이트너와 컬링 집게는 최소 일주일 동안 포장해야 합니다. 열 스타일링은 모발에 매우 손상을 주기 때문에 하루나 이틀만 방치해도 모발이 회복될 수 있습니다.
비타민 가득 챙기세요
바디 디톡스와 달리 헤어 디톡스는 모발에 영양을 공급하고 윤기 있고 건강한 모발을 제공하기 위해 건강한 지방과 단백질을 섭취해야 합니다. 아보카도는 이를 위한 훌륭한 공급원이며 아보카도를 먹거나 보습 아보카도 오일이 함유된 헤어 제품을 구입할 수 있습니다. 머리카락은 주로 단백질로 구성되어 있으므로 살코기, 생선 및 계란을 섭취하십시오. 비타민 A, B, D, E 또는 코코넛 오일이 함유된 모든 제품이나 식품은 수분을 추가하는 데 도움이 되므로 필수입니다.
부드럽게
머리 디톡스는 머리가 이완될 수 있는 기회가 되어야 하므로 헤어 브러시로 너무 세게 문지르거나 수건으로 문지르지 마십시오. 빗으로 젖은 머리카락의 매듭을 부드럽게 풀고 이번 주에 브러시 사용을 전혀 피할 수 있다면 장기적으로 감사할 것입니다.
축적을 씻어 내십시오
스타일링 및 세탁으로 인한 손상은 물론, 매일 모발에 오염 물질, 먼지 및 제품이 쌓이기 때문에 모발이 푸석푸석해질 수 있습니다. 디톡스 샴푸를 사용해 보세요. 범블 앤 범블 선데이 샴푸, £15.50. 머리카락을 치료할 뿐만 아니라 냄새도 좋습니다.
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