우리는 당근 케이크를 좋아하기 때문에 그 맛을 가져와 아침 귀리를 좋은 것으로 변형했습니다. 귀리는 갓 강판에 간 당근, 건포도, 향신료를 섞은 다음 바삭바삭한 호두를 얹습니다. 이제 하루 중 언제든지 케이크를 먹을 수 있습니다.
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이 당근 케이크 귀리는 당근 케이크 한 조각을 먹는 것보다 단순히 맛있고 훨씬 건강합니다. 우리는 글루텐 불내증이 있는 사람들을 위해 우리 버전을 안전하게 유지하기 위해 글루텐이 없는 귀리를 사용했지만 이 조리법에서는 모든 유형의 귀리를 사용할 수 있습니다. 아침 식사는 결코 맛이 좋지 않았습니다!
쉬운 당근 케이크 오트밀 레시피
1인분
재료:
- 글루텐이 없는 귀리 1/2컵
- 바닐라 아몬드 우유 1/2컵
- 생 아가베 또는 퓨어 메이플 시럽 2큰술
- 당근 1개, 강판
- 건포도 1큰술(토핑용 추가)
- 다진 호두 1큰술(토핑용으로 추가)
- 계피 1작은술
- 육두구 1/2작은술
- 정향 1/4작은술
지도:
- 전자레인지용 그릇에 모든 재료를 넣고 잘 섞습니다.
- 귀리 포장에 지시된 대로 요리하십시오. 여분의 건포도 또는 호두를 얹고 즉시 제공하십시오.
팁
또한 스틸 컷 귀리를 사용하여 스토브에서 일주일 내내 사용할 수 있는 대용량을 만들 수 있습니다. 서빙할 준비가 되면 다시 데우기만 하면 됩니다.
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