더위, 태양, 모래, 파도 - 여름의 상징. 그러나 당신의 아기는 당신만큼 이러한 요소를 높이 평가하지 않을 수 있습니다! 털이 많은 발가락 문제에서 물집 제거에 이르기까지 다음 수영장이나 해변 행사를 위해 발 샌들을 준비하는 데 도움이 되는 몇 가지 전문가 팁이 있습니다.
당신의 발에 달콤하십시오
여름에 발을 위한 간식으로 평판 좋은 스파나 살롱에서 매달 페디큐어를 즐겨보세요. 약속 사이에 아기를 가질 수 있습니다. 집에서 페디큐어. 밤에 발을 담그고 마사지하는 것도 발을 행복하게 하는 데 도움이 됩니다. 부석을 사용하여 각질을 제거하고 다음과 같은 훌륭한 모이스처라이저를 사용하십시오. 페퍼민트 쿨링 풋 로션 (바디 샵, $10) 발을 상쾌하게 유지하고 좋은 냄새를 맡을 수 있습니다!
하이킹을 하세요!
걷거나 하이킹을 했다면 순환계의 스트레스를 완화하기 위해 발을 마사지하고 미지근한 물에 담그고 10분 동안 발을 높게 유지하여 하루를 마무리하십시오. 냉장고에 보관되어 있던 진정 크림을 바르는 등 플랜토젠 솔 리페어 크림 (Ariva, $24) 건조함을 완화하고 스트레스를 받고 과로한 발을 진정시킵니다. 목욕 후 깨끗한 발에 마사지 하십시오.
뉴욕 족부 전문의 올리버 종 박사 “특히 습기가 많은 곳에서 취약한 발톱을 조심하세요. 손발톱 바닥에 부상을 입으면 감염에 더 취약해질 수 있으므로 변색이나 감염의 징후가 나타나면 발과 전문의에게 진찰을 받으십시오.”
물집에 작별 인사
새 샌들은 종종 발에 물집이 생길 수 있습니다. 아야! 몇 가지 예방 조치를 취하면 발이 아프지 않고 좋아하는 여름 신발을 신을 수 있습니다.
- 약간의 준비 작업을 수행합니다. 물집이 생기기 전에 발에 민감한 부위를 치료하십시오. 처방전 없이 살 수 있는 두더지 가죽이나 물집 패드는 자극을 보호하고 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 다음과 같은 제품을 사용해보십시오. 바디글라이드 안티 블리스터 및 마찰 스틱 (SwimOutlet, $6) 물집으로 이어지는 마찰을 피하기 위해.
- 물집을 터뜨리지 마십시오! 물집이 한두 개 생기면 터뜨리려고 하지 마세요. 물집과 내부의 액체는 상처에 대한 천연 멸균 드레싱 역할을 합니다. 물집을 보호하기 위해 보호 붕대를 바르거나 물집 치유 쿠션을 사용해보십시오.
무균 상태 유지
여름은 태양 아래서 즐거운 시간을 보낼 수 있는 시간이며 불행히도 무좀의 전성기이기도 합니다. 발에 곰팡이가 생기지 않도록 하려면 다음 팁을 따르세요.
- 발을 건조하고 깨끗하게 유지하십시오. 무좀은 습하고 습기가 많은 곳에서 번성합니다. 피부가 갈라지거나 벗겨지면 국소 항진균제를 바르십시오.
- 면이 아닌 아크릴 섬유로 만들어진 양말을 착용하고(아크릴은 발에서 수분을 흡수함), 적어도 하루에 한 번 양말을 갈아신습니다.
- 발에 발한 억제제를 바르십시오. 유효 성분인 수산화알루미늄이 발에 땀이 나는 것을 막아줍니다.
원치 않는 발가락 보풀 제거
당신은 그것을 가지고 있고 당신이 그것을 원하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그것은 발가락 머리카락입니다! 이미 뽑기 또는 왁싱을 시도 했습니까? 레이저 제모는 원치 않는 발가락 털을 완전히 제거하는 좋은 방법입니다.
NJ와 NYC의 인증을 받은 성형외과 의사인 Dr. Steve Fallek에 따르면 피부 표면 아래 모낭의 어두운 색소에 흡수되어 열로 전환되어 모낭을 파괴하고 모발을 보호합니다. 성장."
치료는 바늘과 마취가 필요하지 않으며 대부분의 환자는 고무줄이 찰칵하는 것과 같은 약간의 따끔거림을 느낍니다.
빠른 팁
자외선 차단에 관해서는 발을 잊지 마세요! 야외에 나가기 20~30분 전에 발 전체, 특히 위쪽과 발가락 사이에 자외선 차단제를 바르십시오.
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