새로운 엄마로 보낸 처음 몇 주를 가장 잘 설명하기 위해 "압도적"이라는 표현은 절제된 표현이 될 것입니다. 잠을 자고, 기저귀를 갈고, 배고픈 아기가 밥을 먹지 않을 때 어떻게 해야 할지 고민하고 계십니까? 혼자가 아니라는 사실에 위안을 얻을 수 있습니다.
인간의 젖꼭지처럼 느껴질 때
많은 새 부모가 있지만 모유 수유를 건너 뛰다 다양한 개인 또는 의학적 이유로 많은 사람들이 여전히 오래된 대학에서 시도합니다. 미국소아과학회 완전 모유 수유를 권장합니다 아기의 생후 첫 6개월 동안, 그리고 최신 CDC 통계에 근거하여 2016년 모유수유 성적표, 2013년에 유선이 있는 새 부모의 거의 52%가 그 목표를 달성했습니다.
계산을 해보면 다음과 같은 많은 경험을 할 수 있는 새로운 모유 수유 부모의 약 절반으로 나뉩니다. 모유 수유의 장애물 처음으로. 그 과정에서 가장 큰 충돌 중 하나는 일이 일어날 때까지 대부분이 듣지 못하는 것입니다. 신생아 단순히 먹이는 것을 거부하는 사람.
갓난아기와의 이 "뷔페 무한리필" 관계는 지극히 정상적이며 이름도 있습니다. 클러스터 수유입니다. 그리고 개인 수유 상담원에 따르면 리 앤 오코너, 그것은 새로운 간호 부모를 위한 통과 의례로 간주될 수 있습니다.
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클러스터 공급이란 무엇입니까?
O'Connor는 배고픈 아기와 함께 하는 일반 수유와 클러스터 수유의 차이점을 설명합니다. 이것은 정상이며 젖 공급을 확립하고 아기에게 먹이를 주고 젖을 만드는 데 도움이 됩니다. 한 가지 큰 이점은 아기가 일반적으로 집단 수유 후에 충분한 스트레칭을 하여 잔다는 것입니다.”
많은 수유부모가 이전에 클러스터 수유에 대해 들어보지 못했을 수 있는 이유는 비교적 새로운 방법이기 때문입니다. 법률 간호사 컨설턴트이자 라이프 케어 플래너인 Wendie Howland는 오래된(그리고 매우 정상적인) 섭식 행동을 가리키는 용어입니다. ~에
하울랜드 건강컨설팅. “모유 수유 아기는 젖을 먹이는 유방에 대해 훌륭한 피드백 루프를 가지고 있습니다. 정상적인 수유는 '후유'라고 하는 유방 내용물의 약 10%를 유방에 남깁니다.”Howland는 계속해서 “후유는 지방 함량이 더 높기 때문에(즉, 칼로리 함량이 더 높음), 아기가 성장함에 따라 [그의] 수유 필요가 증가한다는 것을 깨달았을 때 이해가 될 것입니다. 아이가 더 배고픈 날에는 가슴이 더 완전하게 비워집니다. 여분의 지방 칼로리는 아기를 지탱할 것이며, 이것이 하루 종일 지속되면 유방은 전반적인 생산을 증가시킵니다. 그런 다음 뒷젖은 다음 번 급성장과 그에 따른 배고픔 급증을 수용할 준비가 됩니다. 이것은 정상입니다. 전혀 상관없어요.”
신생아가 먹는 경향이 언제 증가할 수 있는지 정확히 알고 싶은 계획자 유형이라면 Howland는 이를 더욱 세분화합니다. 빈번하거나 군집적인 수유의 날은 정상이며 생후 6일째와 15일째, 생후 약 3주에 그리고 그 이후 간헐적으로 예상됩니다. 무작위로 집단 수유를 하는 날에 대부분의 엄마들은 압도감을 느끼고 그렇지 않은지 걱정합니다. 우유를 충분히 먹으십시오. 왜냐하면 그들은 하루 종일 아기를 돌볼 수 없을 정도로 치열하게 보냈기 때문입니다. 만족하는.
“패닉에 빠지지 않도록. 이것은 정상, 정상, 정상입니다.”라고 Howland는 말합니다. "아기가 젖을 충분히 먹일 수 있도록 하면 뒷젖이 비게 되어 아기가 정상적으로 자라고 있다는 것을 가슴에 가르치고 더 많이 먹으라고 합니다."
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언제 걱정해야합니까?
집단 수유가 새로운 모유 수유 여정의 정상적인 일부임을 고려하면 걱정할 것이 거의 없습니다. 사실, Howland는 무리 먹이기 세션 동안 할 수 있는 최악의 일은 공식을 보충하여 자연적인 과정을 방해하려고 하는 것이라고 경고합니다. 그럴 때 그녀는 “유방이 하루 종일 완전히 비워지지 않고, 이전보다 더 많은 젖이 나오지 않고, 아기가 여전히 더 원하고, 어머니는 자신이 부족하다고 생각하고 영양제를 보충하기도 전에 가슴보다 젖병에서 나오는 칼로리가 더 많고, 어머니는 안타깝게 포기한다. 아이디어."
O'Connor의 의견으로는 클러스터 공급이 손을 떼지 못했음을 나타낼 수 있는 경고 신호가 몇 개 밖에 없습니다. 말 그대로 하루 종일 유방에 붙어 있고 클러스터 수유 세션 사이에 정착하지 않는 아기는 의사의 치료가 필요한 수유 문제가 있을 수 있습니다. 먹이를 주고 먹여도 여전히 살이 찌지 않는 아기도 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.
그럼에도 불구하고 O'Connor는 새로운 부모가 할 수 있는 최선의 방법은 무리에게 먹이를 줄 시간을 주는 것이라고 말합니다. 급성장기가 예상되는 동안 아기는 한 번에 2-3일 동안 자주 집단 수유를 할 수 있습니다. 이것은 종종 성장하는 아기를 위한 더 긴 수면 시간이 뒤따를 것입니다. 모유 수유로 지친.
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집단 수유는 아기가 충분히 먹을 수 없다는 두려움이 있는 경우 새 부모 공황의 가장 흔한 원인 중 하나가 될 수 있습니다. 항상 이성의 목소리, Howland는 새로운 엄마가 모든 것을 당당하게 받아 들일 것을 권장합니다.
“젖은 기저귀, 똥 기저귀, 탈수로 인한 천문? 그 아기 ~이다 충분해. 그리고 내일은 더 많이, 더 많이 준비될 것입니다. 당신이 초보 엄마일 때, 경험이 없고, 압도되고, 잠이 부족할 때 힘듭니다. 아마도 빈도를 하루 종일 앉거나 누우라는 신호로 생각하고 아기와 함께 있고 하루 종일 다른 일을 하지 않는 것은 그렇게 나쁜 생각이 아닙니다. 이것이 통하지 않았다면 인류는 이미 오래전에 멸망했을 것입니다."
이 기사의 버전은 원래 2016년 2월에 게시되었습니다.