하이힐 착용의 고통을 덜어줄 13가지 팁 – SheKnows

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우리 모두는 우선 순위를 정하기 위해 한 시점 또는 다른 시점에서 결정을 내렸습니다. 패션 기능 이상, 곧 하이힐을 그만둘 방법은 없지만 그 특별한 발 뒤꿈치를 신을 때 오는 고통의 브랜드는 직장에서의 하루 또는 밤의 외출을 심각하게 망칠 수 있습니다. 도시.

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코르셋 상의를 빨아들이거나 불편한 옷을 입는 것과 관련하여 우리는 전적으로 동의합니다. 끈이 없는 브래지어, 우리는 우리 몸의 가장 중요한 부분을 고문하기 위해 여기에 있는 것이 아닙니다. 우리는 여기서 발에 대해 이야기하고 있습니다. 발가락, 발 뒤꿈치, 발목 및 발바닥을 죽이는 하이힐을 신는 것은 즉시 행복을 앗아갑니다. 그리고 다른 귀여운 복장에서 다소 멀어집니다. Kate Upton조차도 고통스럽게 방을 돌아 다니는 동안 뜨겁게 보이기가 어려울 것입니다.

하이힐을 편안하게 만드는 방법

해결책이 있기 때문에 발 뒤꿈치를 잡으십시오. 발 뒤꿈치를 더 편안하게 만드는 방법에 대한 뷰티 및 패션 전문가의 직접적인 팁을 얻었습니다.

1. 데오도란트의 다양한 이점에 대해 알아보십시오.

의 옷장 컨설턴트이자 퍼스널 쇼퍼인 Diane Pollack 스타일엠파워닷컴 스타일리스트의 위대한 비밀을 알려드립니다. 마찰을 방지하기 위해 신발의 모든 영역(특히 스트랩) 아래에 투명한 데오도란트를 굴립니다. "이것은 문지르는 대신 부드럽게 미끄러지는 데 도움이 될 것입니다."라고 Pollack은 말했습니다.

2. 버클과 스트랩이 있는 스타일 선택

조절 가능한 스트랩과 버클은 발 뒤꿈치가 발에 꼭 맞도록하여 불필요한 것을 피하는 데 도움이됩니다. 의 머천다이징 브랜드 매니저인 Courtney Barry에 따르면 물집과 불편함을 유발하는 마찰과 자극 신발구매.

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3. 당신의 쌍을 돌봐

좋은 현지 정육점은 찾기 어렵지만 구두 수선공은? 운이 좋아서 근처에 살 수 있다면 지금 그를 BFF로 만드십시오! Barry는 "하이힐 스타일의 고무 리프트와 밑창은 오래 신으면 마모되어 고르지 않고 불편합니다."라고 말했습니다. "당신의

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신발 손상을 방지하기 위해 이것이 발생하기 시작하면 지역 구두 수선공에게 – 당신과 당신의 신발에!”

4. 그들을 쭉 뻗고 부수어, 변명의 여지가 없어

일단 뛰어들고 새 신발을 구입하면 소재에 따라 약간의 유연성을 주기 위해 신발을 늘리는 것이 도움이 될 수 있다고 Barry는 말했습니다. "집에서 사용하기 위해 자신의 신발 들것을 구입하거나 지역 구두 수선공에게 가져갈 수 있습니다. 어느 쪽이든 기뻐할 것입니다."

새로운 힐을 필요로 하는 다가오는 이벤트가 있다는 것을 안다면, 큰 날이 오기 전에 신발을 몇 번 구매하고 신을 시간을 가지십시오. Barry는 "단순히 신발을 깨는 것보다 신발을 더 편안하게 만드는 것은 없습니다."라고 말했습니다. “만약에 대비하여 밖으로 나가기 전에 집에서 새 신발을 몇 번 신으십시오.”

5. 밤에 신발장을 가다

하루 종일 인생을 산 다음 신발 쇼핑을 가십시오. 왜요? Marissa N은 “하루가 끝날 때 발이 부은 시간에 쇼핑을 해보세요. Stempien, 패션 에디터 저스트 럭스. "가게에서 신발이 부서지거나, 꼬집거나, 부딪히면 집에서 할 수 있습니다."

6. 정확한 신발 사이즈 측정

발 사이즈를 잰 지 오래되었다면, 제대로 맞지 않을 수 있는 힐에 많은 돈을 쏟아붓기 전에 신발 가게에 치수를 재달라고 요청해야 할 때입니다. 스템피엔은 “당신의 발은 세월이 흐르면서 변할 수 있고 크기도 옷처럼 브랜드마다 조금씩 바뀔 수 있다”고 말했다.

7. 다르게 걸어 (그래, 우리는 말했다)

플랫에서 걷는 방법과 발 뒤꿈치에서 스트럿하는 방법이 있으며 두 가지를 혼동해서는 안됩니다. "힐은 스니커즈가 아닙니다. 다른 방법으로 자신을 휴대해야 합니다."라고 Stempien이 말했습니다. “코어 근육을 사용하고 똑바로 서십시오. 캣워크에서 물건을 뽐내고 있는 척하고 엉덩이와 다리를 사용하여 앞으로 나아가십시오. 일반적인 보폭보다 바운스처럼 느껴져야 합니다. 익숙해질 때까지 집에서 연습하세요. 이것은 발뒤꿈치 통증을 피하는 가장 쉬운 방법 중 하나일 수 있습니다.”

8. 발가락 테이프

여기 흥미로운 팁이 있습니다. 고통 없는 신발 경험을 의미한다면 시도해 볼 가치가 있는 것입니다. 스템피엔은 “세 번째와 네 번째 발가락을 함께(엄지발가락부터 세면서) 테이핑하면 통증을 완화하는 데 도움이 될 것”이라고 말했다. “네, 조금 이상하지만 실제로는 발 통증에 기여하는 신경이 있습니다. 다른 발가락이 지지를 받으면 신경에 가해지는 스트레스가 완화됩니다. 굽이 높은 샌들이나 깊게 파인 발가락에는 효과가 없을 수 있음을 명심하십시오.”

9. 이 냉동 물 해킹을 시도하십시오

스타일리스트이자 옷장 컨설턴트는 "신발이 너무 꽉 끼는 경우 이를 해결하는 방법이 있습니다."라고 말했습니다. 앨리 브랜드와인. “Zip Lock Bag에 물을 반쯤 채우고 가방을 신발 안에 넣어주세요. 밤새 냉동실에 신발을 넣어두고 짜잔! 신발이 늘어납니다. 물이 얼고 신발이 팽창합니다. 천재!"

10. 가죽 밑창이 있는 신발 구입

플라스틱을 버리기 전에 그 귀여운 신발을 뒤집어 바닥에 어떤 재료가 사용되었는지 확인하십시오. "당신은 항상 가죽 밑창을 신는 것이 더 좋습니다."라고 Lesbian Socialite의 저자이자 설립자인 Robyn Vie Carpenter는 말했습니다. "갑피가 인공이라 할지라도 발이 움직일 수 있도록 가죽의 유연성이 필요합니다."

11. 발이 발 뒤꿈치에서 움직일 수 있는지 확인하십시오.

Vie Carpenter는 "바닥이 전혀 움직이지 않으면 발이 보드에 묶인 것처럼 느껴질 것입니다."라고 말했습니다.

12. 실리콘 젤 인서트 사용

그래서 당신은 편하다고 생각했던 신발을 샀는데 당신은 틀렸습니다. 지금 무엇? Vie Carpenter는 “불편한 신발이 있다면 가장 좋은 방법은 젤린을 시작하는 것입니다. “힐 전용으로 설계된 실리콘 젤 인서트를 사용하십시오. 그들은 당신의 발볼 바로 아래로 이동하여 서있는 모든 것에서 그들을 보호합니다.”

13. 더 두꺼운 굽을 고려하십시오

우리 중 많은 사람들이 독일 초콜릿 케이크를 좋아하는 것처럼 스틸레토를 좋아합니다. 우리는 우리가 한 두 가지 정도만 처리할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 항상 얇은 힐을 신는 대신 펑키한 와이드 힐을 옷장에 넣어 두툼한 힐로 활용해보세요. 체중이 더 고르게 분산되어 발 앞쪽에 가해지는 압력이 줄어듭니다. Vie Carpenter 말했다.

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원래 2015년 6월에 게시되었습니다. 2017년 3월 업데이트됨.