에 정차 스타벅스 아침에 또는 직장에서 긴 하루를 보낸 후 좋은 작은 치료가 될 수 있습니다. 그러나 때때로 당신은 어제 한 시간 동안의 체육관 세션의 효과를 취소한 죄책감 없이 보상을 원합니다. 미뢰와 양심을 모두 만족시킬 5가지 음료 옵션이 있습니다.
커스텀 티라떼
아마 들어보셨을 겁니다. 차이티라떼, 하지만 농축액으로 만들어졌기 때문에 그란데의 무게는 240칼로리라는 사실을 알고 계셨습니까? 따라서 다음에 차에 대한 갈망이 있을 때 무설탕 찐 우유와 무설탕 바닐라 시럽 또는 스플렌다. 프롬프트가 필요하십니까? “그란데 무설탕 바닐라, 무지방 얼 그레이 티 라떼 주세요.”
무설탕 라떼
스타벅스에는 달콤한 갈망을 해결할 수 있는 여러 무설탕 시럽이 있습니다. 바닐라, 카라멜, 헤이즐넛, 페퍼민트, 시나몬 돌체 중 무엇을 원하든지 간에 틀림없이 무언가가 그 자리를 차지할 것입니다. 우유와 관련하여 무지방 또는 콩을 선택하면 일반적인 2%와 비교하여 상당한 양의 칼로리를 절약할 수 있습니다. 그리고 커피의 맛을 좋아한다면 에스프레소 샷을 추가하면 음료의 칼로리를 더욱 줄일 수 있고, 또는 샷을 "길게" 당겨달라고 요청합니다(즉, 원두에 더 많은 물이 들어가 우유가 들어갈 공간이 줄어듭니다. 컵). "트리플 롱, 그란데, 무설탕 헤이즐넛, 무지방 라떼"를 요청하십시오.
스키니 페퍼민트 핫 초콜릿
직장에서 긴 하루를 보낸 후 진정시킬 수 있는 무언가를 찾고 있다면 이 음료에 분명히 이름이 있습니다. 스타벅스의 새로운 스키니 모카 소스와 무설탕 페퍼민트 시럽을 사용하면 엄청난 칼로리를 줄일 수 있습니다. 그리고 두유를 선택하면 일반 페퍼민트 핫 초콜릿에 가까운 맛을 내는 크림 같은 맛을 얻을 수 있습니다. 하지만 서두르세요. 무설탕 페퍼민트 시럽은 계절 상품이므로 겨울 배송이 소진될 때까지만 사용해 보세요! 예: "키가 크고, 콩이 많고, 마른 페퍼민트 핫 초콜릿."
가벼운 프라푸치노
가끔은 저 아이스크림 같은 날 데리러 정말 필요합니다. 죄책감 없이 필요합니까? 그렇다면 가벼운 프라푸치노는 확실히 당신의 친구입니다. Grande Coffee Frap의 110칼로리에서 같은 크기의 호박 스파이스의 200칼로리까지 다양합니다. 대체 방법은 간단합니다. 전유 대신 무지방 우유, 일반 커피보다 50% 적은 칼로리를 가진 가벼운 커피 베이스, 그리고 가능하면 무설탕 시럽을 넣습니다. 시도: "A Tall caramel Frappuccino light."
스키니 모카
우리는 마지막을 위해 최선을 저장했습니다! 초콜릿 맛이 나고 카페인이 들어 있으며 Tall에는 110칼로리가 있습니다. 잘못될 수는 없습니다! "A Venti Skinny Mocha"를 요청하십시오.
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