당신이 찾고 있다면 재미있는 집에서 운동 단조롭게 느껴지지 않고 복고풍의 쾌활한 호스트를 좋아할 것입니다. 일부 댄스 동작을 통해 행복하게 격려하는 호스트, VHS/DVD 시대의 최고에 액세스할 수 있다는 것을 알게 되어 기쁠 것입니다. 적합 무료 온라인 비디오. 예, 이것들은 실제로 ~이다 엄마의 키치한 경험이 과거의 폭발을 즐길 수 없다는 의미는 아닙니다.
분명히, 오래된 프레임이 많이 있습니다. 운동 비디오 저것 2021년 신체 긍정적인 두뇌를 움츠리게 만듭니다.. "땀을 빼는 체중 감량이 우선"이라는 렌즈를 통해 피트니스에 중점을 둡니다. 다이어트 문화 넌센스 토크 당신을 기분 좋게 만드는 것 대신에 건강하고 긍정적인 관계를 건강하게 유지하려는 사람들에게는 그다지 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 이러한 복고풍의 키치한 비디오를 액면 그대로 받아들이거나 "재미를 위한 것"으로 분류할 수 없다면 메시지를 내면화하도록 권장할 수 없습니다.
그러나 우리는 당신이 과거의 폭발에 대한 기분이 든다면 약간의 우스꽝스러운 운동 장비와 약간의 경쾌하고 춤과 같은 심장 친화적 인 것이라고 말할 수 있습니다. 집에 있는 동안 할 수 있는 일과 중 몇 가지를 확인해야 합니다. 영원히).
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 우리만큼 당신이 좋아할 제품만 선보입니다. 이 이야기의 링크를 클릭하여 무언가를 구매하는 경우 판매에 대한 약간의 수수료를 받을 수 있습니다.
The Oldies에게 땀을 흘리는 Richard Simmons
레트로 피트니스의 플라토닉한 이상인 Richard Simmons는 피트니스 Bob Ross와 같습니다. 그는 당신이 움직이고 "반짝"거리며 지지와 사랑을 받고 있다는 느낌을 줍니다. 그의 일상을 통해 (게다가 오래된 운동 비디오에서 보기 드물고 안심할 수 있는 다양한 신체 유형이 있습니다.) 그리고 바로 지금 그것이 우리가 받을 자격이 있는 것입니다.Jane Fonda 걷기 유산소 운동
Jane Fonda의 브랜드 운동은 본질적으로 80년대 느낌이 나므로 적어도 한 번은 시도해 볼 가치가 있습니다. 그리고 만약 Fonda 자신은 이러한 복고풍 루틴을 다시 방문하고 있습니다., 왜 원하지 않습니까? Youtube가 제공하는 것보다 더 많은 것을 원한다면 Amazon의 DVD에서도 그녀의 고전적인 운동 컬렉션을 사용할 수 있습니다.
cher 휘트니스 핫 댄스
유명 인사들과의 운동은 80년대와 90년대에 완전히 유행했기 때문에 Cher가 피트니스 수업에서 운동 루틴을 공유하는 디바 대열에 합류한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 부드러운 고스 운동 장비와 "Turn Back Time" 시대의 모습으로 인해 꼭 시도해야 할 루틴입니다.신디 크로포드 '셰이프 유어 바디'
이 영화의 촬영 스타일은 예전의 다른 디바들의 야한 영상들에 비해 예술적이고 변덕스러운 형제자매처럼 느껴집니다. Crawford와 트레이너의 나레이션과 함께 다양한 동작 세트가 있으므로 슈퍼모델 BFF와 함께 실제로 운동하는 것처럼 느껴집니다.Alyssa Milano의 십대 스팀 운동
젊은 층을 겨냥한 10대 Alyssa Milano의 운동 비디오는 피트니스 비디오에 대한 위협적이지 않은 소개처럼 느껴집니다. 그녀와 몇몇 친구들이 침실 세트에 있고 몇 가지 다른 동작을 안내합니다(일부 달리기와 함께 해설) 및 가끔 판타지 뮤직 비디오 댄스 시퀀스를 유지하기 위해 흥미로운.지갑을 망치지 않고 홈 체육관을 짓고 싶으십니까? 우리가 가장 좋아하는 저렴한 운동 장비를 확인하십시오. 
