월경은 기분 변화, 복통 및 불편한 속옷과 같은 연관성과 함께 여성에게 종종 어려운 시기로 여겨집니다. 일부 여성의 경우 생리 주기를 축하해야 하는 이유를 이해하기 어려울 수 있지만 이러한 이유 때문에 마음이 바뀔 수 있습니다. 월경이라는 사회적 수치를 받아들이기 보다는 긍정적이 되십시오.
Aunty Flo, 걸레 위에서, 진홍색 파도를 타고, 저주, 저것 그 달의 시간 - 원하는대로 부르십시오. 그러나 월경에 대한 완곡 어법의 양은 월경에 대한 사회의 불편 함을 강조합니다. 우리 대부분에게 우리의 기간은 원치 않고 감사하지 않으며 불편한 것으로 여겨져 왔습니다.
패드나 탐폰에 대한 광고를 보면 가장 큰 장점은 생리할 때 어떤 식으로든 생활 방식을 바꿀 필요가 없다는 것입니다. 사실, 우리가 광고를 믿는다면 생리혈이 파란색이라고 생각하기 시작할 것입니다. 하지만 이번 달에 보는 방식을 바꾸면 어떻게 될까요? 우리가 주기를 피해야 할 것으로 보지 않고 받아들인다면 어떨까요? 다음은 당신의 주기가 놀라운 세 가지 이유입니다.
1. 다산의 징조입니다
대부분의 사람들에게 출혈은 우리 몸이 잘 기능하고 있음을 나타냅니다. 그것은 우리가 내부적으로 건강하고 번식할 수 있음을 나타냅니다. 내담자가 월경을 싫어한다고 말할 때 나는 월경과 아이를 가질 수 있는 능력 사이의 연관성을 강조합니다. 모든 여성이 아이를 갖고 싶어하는 것은 아니지만, 우리 몸에 새로운 삶을 위한 능력을 지닌 이 놀라운 시스템이 있다는 것을 아는 것이 좋지 않습니까?
2. 그것은 당신의 몸을 정화합니다
우리가 월경을 하는 이유는 자궁을 깨끗이 하고 난소에서 생성된 미수정란을 배출하기 위함입니다. 자궁 내막은 새 생명의 잠재력이 자랄 수 있는 더 양육적인 공간을 만들기 위해 떨어져 나갑니다. 한 걸음 더 나아가면 더 이상 당신에게 도움이되지 않는 것을 놓아 버리거나 놓아 버릴 때라고 말할 수도 있습니다. 일부 문화권에서는 월경을 성찰의 시간으로 간주합니다. 주기를 분개하기보다는 이것을 감정적, 육체적 갱신의 시간으로 보는 것이 어떻습니까?
3. 건강의 징조이다
우리는 피가 나면 우리 몸이 건강하다는 것을 압니다. 여성이 아프기 때문에 월경을 중단하는 상황이 많이 있습니다. 한 친구가 몇 년 만에 주기가 돌아왔음을 깨닫고 기쁨의 눈물을 흘리며 몸이 다시 건강해짐을 보여 주었던 것을 생생하게 기억합니다. 주기의 은사를 인정함으로써 우리의 몸을 감사하는 것은 우리가 우리 몸을 보는 방식을 둘러싼 많은 측면을 바꿀 수 있습니다.
우리의 주기에는 실제로 고유한 수명이 있으며 우리 중 많은 사람들이 인식하는 것보다 더 많은 영향을 미칩니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 조금 더 주의를 기울이면 몸이 더 편안해질 것입니다. 배란일 때의 밝은 느낌만큼 생리 전에 발생하는 어두운 기분을 존중하면 관점의 균형을 좀 더 맞출 수 있습니다. 주기 동안의 호르몬 변동이 우리에게 영향을 미친다는 사실을 부정하는 것은 아무 소용이 없습니다. 그렇다면 흐름을 따라가는 것이 어떻겠습니까?
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