ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა

საოცარი ხრიკი აძლიერებს თქვენს ძილს, რათა არ გაიღვიძოთ დაღლილი - SheKnows
საოცარი ხრიკი აძლიერებს თქვენს ძილს, რათა არ გაიღვიძოთ დაღლილი - SheKnows
Oct 19, 2021

ძილი გასაოცარია. ისინი დაგეხმარებიან მუშაობაში, ფიქრში და უკეთეს განცდაში. მაგრამ არსებობს მარტივი გზა თქვენი ძილის "გადატენვის" და ყველაფერი რაც თ...

როგორ უსაფრთხოდ გამოვიყენოთ კოფეინი, როგორც ვარჯიშის გამაძლიერებელი – SheKnows
როგორ უსაფრთხოდ გამოვიყენოთ კოფეინი, როგორც ვარჯიშის გამაძლიერებელი – SheKnows
Nov 04, 2021

გიყვარს ყავა? გიყვართ ვარჯიში? შემდეგ ეს უკანასკნელი მეტა-ანალიზი პოტენციალის შესახებ კოფეინს როგორც ვარჯიშის გამაძლიერებელი, მოგიწევთ ხტუნვა (და ხ...

შეუძლია თუ არა ყავას მართლა გაცოცხლოთ? ეს გართულებულია - იცის
შეუძლია თუ არა ყავას მართლა გაცოცხლოთ? ეს გართულებულია - იცის
Oct 19, 2021

ზოგჯერ, რასაც თქვენ ეძებდით, თქვენს თვალწინ იყო. როგორც ირკვევა, სიცოცხლის ხანგრძლივობის გასაღები შეიძლება იყოს ამ ჭიქაში ყავა დატოვე ბეჭედი თქვენს...

აი რას აკეთებს მაღალი ქუსლები ფეხებზე - SheKnows
აი რას აკეთებს მაღალი ქუსლები ფეხებზე - SheKnows
Nov 04, 2021

საბოლოოდ მოხდა. თქვენ იპოვნეთ იდეალური წყვილი ქუსლები და ვერ დაელოდებით მათ ჩაცმას. ან იქნებ რეგულარულად აცვიათ მაღალი ქუსლები იმიტომ, რომ გრძნობთ,...

ოთხი ფინჯანი ყავა დღეში არის ლიმიტი, ნათქვამია ევროკავშირის ახალ კვლევაში - SheKnows
ოთხი ფინჯანი ყავა დღეში არის ლიმიტი, ნათქვამია ევროკავშირის ახალ კვლევაში - SheKnows
Nov 04, 2021

მას შემდეგ, რაც ზოგიერთმა ევროპულმა ქვეყანამ შეშფოთება გამოიწვია ჯანმრთელობის ეფექტებზე კოფეინი გულის და ცენტრალური ნერვული სისტემის შესახებ, ევროპ...

როგორ დატოვა კოფეინმა დამოკიდებულმა ყავა ერთხელ და სამუდამოდ - SheKnows
როგორ დატოვა კოფეინმა დამოკიდებულმა ყავა ერთხელ და სამუდამოდ - SheKnows
Oct 19, 2021

როდესაც საშუალო სკოლაში ვსწავლობდი, ჯინსის ქურთუკზე მეკეთა ქინძისთავი, რომელზეც ეწერა: "სიკვდილი ყავის წინ." ჩემი პირველი სამუშაო იყო Starbucks– ში...

თქვენი ყავის ჩვევა სამედიცინო დამოკიდებულებაა? - Მან იცის
თქვენი ყავის ჩვევა სამედიცინო დამოკიდებულებაა? - Მან იცის
Oct 19, 2021

თქვენი ყავის ჩვევა შეიძლება იყოს კოფეინის გამოყენების დარღვევა. გაეცანით როგორ გითხრათ გაქვთ თუ არა CUD და როგორ უნდა მოექცეთ მას. დაკავშირებული ამ...

საუკეთესო მიდგომა ნიქსის კოფეინის მიმართ: ცივი ინდაური თუ ნელი ქრებოდა? - Მან იცის
საუკეთესო მიდგომა ნიქსის კოფეინის მიმართ: ცივი ინდაური თუ ნელი ქრებოდა? - Მან იცის
Oct 19, 2021

ექიმი გიბრძანებს თუ უბრალოდ შუადღის ნერვიულობა მოგწყინდებათ, თქვენ გადაწყვიტეთ მთლიანად გაჩუმდეთ ყავა რამ. კარგი დრო ნამდვილად, თან კოფეინის გამოყე...

შეგვიძლია "მოვიდეთ იესოსთან" ყავაზე? - Მან იცის
შეგვიძლია "მოვიდეთ იესოსთან" ყავაზე? - Მან იცის
Oct 19, 2021

როგორც ყავა როგორი გულგრილი ვარ, არც ერთი ყლუპი არ დამილევია, რომელსაც დანაშაული არ შეექმნას: ვიუმჯობესებ თუ არა ჯანმრთელობა ყავის დალევით თუ ვანგრ...

საუკეთესო ვიტამინები ყოველდღიური ტკივილებისთვის-SheKnows
საუკეთესო ვიტამინები ყოველდღიური ტკივილებისთვის-SheKnows
Oct 19, 2021

გაათავისუფლეთ ყოველდღიური ცხოვრების ტკივილი ძლიერი, ბუნებრივი დანამატებით. შემსუბუქება ყოველდღიური სახსრების ტკივილი გაათავისუფლეთ ყოველდღიური ცხოვ...