ადამიანები მიდიან გლოვობენ უგემრიელესი ცომეულის დაკარგვისას, როდესაც ისინი პირველად მიდიან წებოვანა უფასო. ეს არ უნდა იყოს ასე.
და არც ცარცის და ხორბლის ბალახის გემო აქვს. დამიძახე კაკალი, მაგრამ თუ ღუმელის ჩართვის მცდელობას მივდივარ, საბოლოო შედეგი უკეთესი იქნება სანახაობრივი - და ჯანსაღი რეცეპტები არ არის გათავისუფლებული ამ წესისგან.
რამოდენიმე ჭკვიანური გაცვლით, თქვენ შეგიძლიათ გადააკეთოთ თქვენი გამოცდილი და გამომცხვარი კარგი რეცეპტები წებოვანა თავისუფალი შედევრებად. უბრალოდ მიჰყევით ამ მოსახერხებელ სახელმძღვანელოს, რათა იცოდეთ როგორ შექმნათ წარმატება თქვენი კეთილშობილური მცდელობით.
გჭირდებათ ცოტა შთაგონება? შეამოწმეთ ეს წებოვანა თავისუფალი ცომეული, რომელიც უბრალოდ ღვთაებრივია.
რეიტინგი ბრინჯი krispie ეპყრობა
მკურნალობა საწყისი კარლსბადის ლტოლვები ბრინჯის კრაზს რაღაც განსაკუთრებულს ხდის მოცვისა და ნაღების ყველით.
პალეო ყვავილოვანი კომბოსტო ტომრები
სეზონურმა მზარეულებმა იციან ეს
გამოცხობა არის ასევე გემრიელი სამკურნალოდ. ათქვიფეთ ეს სულ პალეო ბაგელები რომ დააკმაყოფილო შენი არატკბილი კბილი. მათ აქვთ ყვავილოვანი კომბოსტო და თბილი სანელებლები.შოკოლადით დაფქული დარიჩინის ხრაშუნა ნამცხვრები
თქვენ არ იგრძნობთ, რომ რამეს დათმობთ, თუკი ამით დაკავდებით crispy ეპყრობა, რომლებიც გაჟღენთილია უგემრიელეს შოკოლადში და შესაძლოა ცოდვა.
ტკბილი კარტოფილის ტორტი ქინოა-კაკლის ქერქით
ღვეზელები სახიფათო წამოწყებაა, თუ უარს იტყვით წებოვანაზე, მაგრამ ეს ტკბილი კარტოფილის ტორტი არის გემრიელი გამონაკლისი. ქერქის კრახი იქმნება თხილით და წებოვანა თავისუფალი მარცვლებით.
მსხალი, თაფლი და თხილის ტარტი
ჩვენ გვიყვარს ეს მსხალი, თაფლი და თხილის ტორტი წლის ყველა სეზონისთვის. მისი კრემისებრი, თხილის და ხილის არომატი დარწმუნებულია, რომ დააკმაყოფილებს თქვენი წებოვანა თავისუფალი მისწრაფებების ყველაზე მკაცრ კრიტიკოსებსაც კი.
გოგრა-ჩაის მაფინები
გაათბეთ დილა ამით გოგრის ჩაის მაფინები. ჩაის არომატი საკმარისია იმისათვის, რომ გამოყოს ეს ნამცხვრები გოგრის ცომეულის ჭარბიდან.
შოკოლადის ნამცხვრები
ბოლო, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანი, ძნელია არასწორი გახდე არომატის პარტიასთან ერთად შოკოლადის ნამცხვრები. ამ რეცეპტის სიყალბე უზრუნველყოფს, რომ თქვენი ცომეული არ იყოს ისეთი მყარი და მშრალი, როგორც ძველი აგური.
ეს პოსტი მოგიტანათ LUNA Bars– მა.
ინფოგრაფიკული წყარო: წებოვანა თავისუფალი გოგონა, კოლორადოს სახელმწიფო უნივერსიტეტი
მეტი გამოცხობის შესახებ
ტკბილი კარტოფილის ქერქები პოპულარულ გამომცხვარ პროდუქტს ამატებს ტკბილ გემოს
ათქვიფეთ ეს უპრობლემოდ შოკოლადში ჩადებული დარიჩინის ხრაშუნა ნამცხვრები
10 მოამზადეთ საუზმე უფრო ჯანსაღი დილისთვის
