おいしい朝食で1日を始めることが重要です。私のお気に入りのひとつはオートミールです。オートミールはすぐに満腹になり、元気が出るようになります(オートミールのすべての炭水化物のおかげです)。
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習慣から、私はいつも私の甘いものを準備します—チョコレート、果物、ナッツ、シロップ、またはオートミールによく合うものを手に入れることができるものなら何でも。 しかし、時々私はその甘い歯を縁石に蹴り、何かおいしいものを探しに行きます。 ベーコン、卵、チーズで想像できるほどおいしいですし、お粥の退屈なボウルでも見えます と 壮観な味。
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おいしいベーコン、卵、チーズのオートミールボウルのレシピ
サーブ2
準備時間:5分| 調理時間:20分| 合計時間:25分
材料:
- 昔ながらのオーツ麦1カップ
- 2-1 / 2カップの水
- 塩とコショウ
- 卵2個
- ベーコン1/3カップ、さいの目に切った
- 1/4カップのパルメザンチーズ、すりおろした
- 飾り用のパルメザンチーズまたは同様のチーズ、削ったもの(オプション)
方向:
- 中火にかけた中鍋で、水とオーツ麦を混ぜ合わせます。 柔らかくなるまで約8〜10分加熱します。 塩こしょうで味を調える。
- オートミールが調理されるのを待っている間に、水で小さな鍋を準備し、それを沸騰させます。 あなたの望む一貫性に従って卵をポーチします。
- 別の小さな鍋で、ベーコンを炒めます。
- オートミールが調理されたら、すりおろしたパルメザンチーズを混ぜて、個々のボウルに入れます。
- ベーコン、削ったチーズ(使用している場合)、卵をのせます。
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