前糖尿病の成人は、食事療法、運動、行動を使用して体重の最大3パーセントを失う可能性があります のための減量戦略を分析した研究の系統的レビューによると、戦略 前糖尿病。
専門家によると、減量は、前糖尿病が本格的な糖尿病になるのを防ぐためのより良い方法の1つとして認識されています。
合計5,168人の参加者を含む9つの研究の調査で、スーザンL. Centers for Disease Control and PreventionのNorris、M.D.、M.P.H。らは、糖尿病前症患者が 減量の介入を使用すると、1〜2キログラム、または4〜6ポンドの間で低下する可能性があります 年。 レビューはに公開されています 予防医学のアメリカジャーナル.
「このレビューで示された体重減少はわずかですが、一般集団でのわずかな減少でさえ健康上の利点があるかもしれません」とノリスは言います。 前糖尿病の人は耐糖能が低下していて、糖尿病の診断レベルには達していません。 糖尿病前症は「2型糖尿病の発症の重要な危険因子」である可能性がありますが、ノリス 言う。 前糖尿病は、米国の45〜74歳の約1200万人の太りすぎの人々に影響を及ぼします。
Norrisらは、前糖尿病の太りすぎや肥満の人々の減量介入に関する9つの研究を調査しました。 すべての研究は、医学研究の「ゴールドスタンダード」であるランダム化比較試験でした。
これらの介入が糖尿病の発症にどのように影響するかを調べた5つの研究のうち、3つは糖尿病の発生率の有意な減少を示した、と研究者らは発見した。
全体として、介入により血糖値、血圧、コレステロール値がわずかに低下しました 前糖尿病患者の間では、参加しなかった人よりも有意に多くはありませんが 介入。
食事療法または運動を提供する医療従事者と頻繁に接触した前糖尿病患者 アドバイスと介入に追いついた人は体重を減らす可能性が最も高かった、ノリスと同僚 結論。
