Keke Palmerがどのようにして彼女自身の健康擁護者になったのか– SheKnows

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2020年後半、 ケケパーマー 彼女の健康ストーリーの深く親密な部分を共有することを決定しました。彼女は多嚢胞性卵巣症候群を患っている女性の10人に1人です(PCOS)—女性で最も一般的なホルモン性内分泌障害。

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卵巣で成長する小さな嚢胞と体内の過剰なテストステロンを特徴とする、 PCOSは症状を経験することが知られています 脱毛、過剰な顔の毛、嚢胞性にきび、体重増加、および出産の問題(テストステロンが卵巣から​​の卵の放出を妨げるため)など。 の Instagramで共有されたビデオ、パーマーは自分のPCOSと、その副作用にどのくらいの期間対処したかについて完全に率直でした。特に 痛みを伴う嚢胞性痒疹との彼女の生涯にわたる闘争—そして彼女の正確な診断を得るための闘争 年。

「[PCOS]は私の人生の裏返しから私を攻撃してきました、そして私は知らなかった」と彼女は書いた。 「…しかし、糖尿病と肥満の病歴のある家族を個人的に調べて、実際に何が起こっているのかを理解する必要がありました。 そして残念ながら、医師は人であり、あなたが「その部分を見て」いない場合、彼らはそれがあなたの問題であるとは思わないかもしれません。 あなたが「健康に見える」場合、彼らはそれを提案することさえしないかもしれません—それが意味するものは何でも!」

さて、SheKnowsとのインタビューで、パーマーはPCOSの経験について話すことがどのように「自由」になったか、そしてそれが彼女のアプローチを洗練するのにどのように役立ったかについて語ります。 スキンケア そして2021年のセルフケア。

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「私にとって、[それについて話すこと]は有益です。多くの人が私が苦労しているようなものに苦しんでいますが、誰もがそれを意識しているわけではありません」とパーマーは言います。 「PCOSのように、私たちがよく耳にすることすらありません。 しかし、それは非常に自由であり、また非常に立証されたと思います。なぜなら、人々は「ああ、 もっと水を飲む」または「ああ、あなたはその化粧をすべて使うのをやめるべきです。」そしてそれは、ええ、私は 調子。"

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彼女は、それがますます苛立たしくなり、PCOSのような状態で生活し、答えがない間、それは同じようだったと言います 彼女の個人的な健康状態についての知識がなくても、人々に一方的な(そしてしばしば判断力のある)アドバイスを提供してもらうのはイライラします シチュエーション。

「ニキビに関しては、それが症状だと多くの人が気付いていないようです。 だから私はついにそれを発見できてうれしいです、そしてうまくいけば他の人々に彼ら自身を擁護しそしていつ見つけるように促すことができました 彼らは慢性の嚢胞性にきびのようなものを持っていて、それがより深いものであり、化粧とは何の関係もないことを知っています」と彼女は言います。 言う。 「人々が[一方的なアドバイスをする]とき、それはとても愚かであり、誰かが彼らに尋ねない限り、彼らは彼ら自身に彼らのコメントを保持するべきです。 誰かにそれを言うのは簡単です。 それは、肌に苦しんでいる人や、肌に苦しんでいる人にとって、私にとって非常に迷惑なことです。 彼らの体重に苦しんでいる、誰もがそれが彼らのコントロールできないことと関係があると思います 彼ら自身。 それは間違っています。"

Olayのブランドアンバサダーとしての彼女の立場で—彼らが最新の発売の良い言葉を共有するのを助けるために働いています、クレンジング&リニューイングボディウォッシュとリンスオフボディコンディショナー レチノール—パーマーは、肌を助けるためにより多くのことができる製品について知る機会を得て、彼女が正しく行うのを助ける成分の種類について本当にオタクになっていると言います 彼女の肌。

「私はそれが輝いているときだけ私の光を共有することができます。」

そして、彼女が手に入れることができるすべての甘くて甘いスキンケアの知識で自分自身に力を与えることは、彼女のセルフケアの旅のエキサイティングな部分でした。 私はそのように従事するのが大好きです。 私にとって、肌を意識することが非常に重要になると思います—それは私の年齢と私だけかもしれません 成長している、または私がPCOSを持っていることに気づいたら、私が何を扱っているかを理解していますが、私はちょうどもっとなりました 従事しました。」

また、昨年はほぼすべての人にとって圧倒的な年でしたが、パーマーが自分の精神的な面倒を見てどのようにナビゲートしたかについても話し合いました。 世界がますますストレスと悲痛なものになっているときの健康—世界的大流行から人種差別や警察をめぐる大規模な会話や抗議まで 暴力。

彼女の今バイラルビデオについて話す 6月に抗議し、州兵のメンバーに訴えた 抗議者の意見を聞いて立ち向かうために、私たちはパーマーに、アクティビズムへの呼びかけと、コミュニティケアに対する彼女の自然な傾向と、彼女自身のニーズと幸福とのバランスをどのように取っているかを尋ねました。

「これは、24時間年中無休の完全な仕事ではないため、自分自身を守るための大きな方法だと思います。 私は文字通り、できる限りできることをします。私はすべての人を救うことができないので、誰かの救世主になるように自分自身に圧力をかけることはありません」とパーマーは言いました。 「私はそれが輝いているときだけ私の光を共有することができます。 そしてそれが私がしていることです。 そして、私はまた、私が後退する必要があるときに後退するのに時間がかかります。 私は本当に自分の言うことに耳を傾け、言ったように、与えるものがなくても気分が悪くなることはありません。 私は文字通り、人間としての自分の限界を受け入れます。」

SheKnowsでの私たちの使命は、女性に力を与え、刺激を与えることです。私たちは、あなたが私たちと同じくらい好きになると思う製品のみを特集しています。 このストーリー内のリンクをクリックして何かを購入した場合、販売の小額の手数料を受け取る場合があることに注意してください。