今日では、ほとんどすべての女の子が、2つか3つではないにしても、デザイナーのバレエシューズをクローゼットの中に押し込んでいます。 ええと、トリーバーチ、誰か？
買い物や街中の用事の午後に彼女を滑らせる女の子もいれば、 長い昼夜を過ごした後は、机や車に隠して足を休めるだけです。 かかと。 しかし、バレエシューズはあなたが思っていたのと同じくらいあなたの足の裏にとって本当に安全ですか？ 足の医者はうーんと言います。
「多くの女性は、フラットは[かかとよりも]安全で快適な選択肢だと考えています。 しかし、彼らが知らないのはそれです 靴 完全にフラットで、ソールが非常に薄いため、クッション性、衝撃吸収性、アーチサポートがほとんどまたはまったくありません」とニューヨークを拠点とする足病医のダニエル・ドラパック博士は述べています。 バレエシューズを長期間にわたってかなり頻繁に着用すると、足が痛くなり始めるだけでなく、信じられないかもしれませんが、体の他の部分が痛む可能性があります。
「アーチサポートのない薄い靴底は、最終的に足が内側に転がり、伸びる可能性があります 靭帯と腱、そして膝まで、そしておそらく腰まで痛みを引き起こします」と警告します ドラパチ。 アーチが崩壊した場合、これはダイハードフラットファンにとって非常に現実的な可能性です。 足底筋膜炎と呼ばれる非常に痛みを伴う状態 それは足の裏に沿って痛みを伴う灼熱感を引き起こし、歩くのを困難にします。
バレエフラットへの依存から生じる可能性のある他の潜在的な問題？ 腱炎、疲労骨折、炎症、さらには腰痛、さらには釘がタックするという事実は言うまでもありません または他の潜在的に危険な物体が文字通りあなたの靴に穴を開け、あなたの靴を突き刺す可能性があります フィート。 痛い！
ドラパチは次のように述べています。「バレエシューズを購入する場合は、折りたたんで詰めることができるかどうかをテストすることをお勧めします。 あなたの財布、それはあなたがあなたの足に置くべきである靴ではありません。」 少なくとも長期間ではなく、 は。 ロールアップフラットは長い散歩のために正確に作られたわけではありませんが、手元に置いておくのに最適な緊急靴です 念のため、サンタモニカを拠点とする足病医であり、Foot Products Enterprises、IncのCEOであるSteven博士は指摘します。 L。 ローゼンバーグ、DPM。 「スペアタイヤと考えてください。 夜の終わりに足が完全にあなたを殺しているときにそれらを投げます。」しかし、あなたは距離を移動するためにそれらに依存していません。
マンハッタンのミッドタウンの足病医、ジャクリーンM博士。 DPMのステラは強く同意します。 「彼らは、「ああ、私をかかとから外して、小石を踏んだり、破片タイプの靴を履いたりしないようにします」のようなものです。 ソールが最も厚く、天然素材でできているロールアップフラットが最善の策ですが」と彼女は言います。 アドバイスします。
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