האם הדוח של EWG על תריסר הפירות והירקות המלוכלכים החדש חושב עליך כיצד לתקצב יותר תוצרת אורגנית לתזונה היומית שלך? אם כסף מהווה מכשול לאכילה בריאה יותר, עליך לאסוף את ספרה של לינדה ווטסון אורגני במחיר סביר (ספרים לכל החיים, מאי 2011). ווטסון יצרה את תוכניות הבישול שלה במחירים סבירים במיוחד לאחר שקיבלה השראה מאתגר לאומי לאכול בתקציב חותמת מזון. גם אתה יכול לקנות ירוק, לאכול ירוק ולחסוך ירוק.
האם ה הדו"ח של EWG על התריסר המלוכלך החדש פירות וירקות חשבת כיצד לתקצב יותר תוצרת אורגנית לתזונה היומית שלך? אם כסף מהווה מכשול לאכילה בריאה יותר, עליך לאסוף את ספרה של לינדה ווטסון אורגני במחיר סביר (ספרים לכל החיים, מאי 2011). ווטסון יצרה את תוכניות הבישול שלה במחירים סבירים במיוחד לאחר שקיבלה השראה מאתגר לאומי לאכול בתקציב חותמת מזון. גם אתה יכול לקנות ירוק, לאכול ירוק ולחסוך ירוק.
לאכול טוב דורש תכנית
תפיסה מסוכנת של פירות וירקות אורגניים ממעבר התוצרת עשויה למנוע ממך לצרוך חומרי הדברה, אך זה לא יחסוך לך כסף. למעשה, אם אתה לא קונה בחוכמה, אתה יכול לבזבז אפילו יותר כסף כי התוצרת שקנית מתקלקלת. ווטסון לא רק מעודדת אותך לקיים תוכנית אכילה אורגנית, היא נותנת לך את כל מה שאתה צריך לקנות ולבשל ירוק. "קל לחשוב ש'אורגני 'או' בר קיימא 'הן מילות קוד ל'יקר מדי'", מייסד
לבשל לטובה כותב. "אבל אכילת ירוק לא חייבת אומר לאכול את כל הכסף שלך. אתה רק צריך לדעת מה לקנות ואיך להפיק את המקסימום מזה ".ארוחות ירוקות ב -5 $ או פחות?
אכילה במחירים סבירים יכולה להיות אתגר גם כאשר אתה קונה מזונות שגודלם, כך שאכילת ירוק בפחות מ -5 $ נראית בלתי אפשרית, נכון? ווטסון אומר, "לא כך!" היא מספקת רשימות קניות עונתיות שיש להן שתי מערכות מחירים: מחירים ירוקים ומחירים חסכוניים. “גם כאשר כולל את כל המרכיבים לשלוש ארוחות ביום וחטיף, Wildly Affordable ארוחות אורגניות עולות פחות מקצבת חותמות המזון בצפון קרוליינה, שם אני עוקב אחר המחירים ", היא אומרת מסביר. "למרות שהמחירים בקהילה שלך עשויים להיות מעט גבוהים או מעט נמוכים יותר, אתה עדיין חוסך המון כֶּסֶף." ווטסון ביססה את מחיריה על קניות ללא קופונים, מועדוני חברות, פריטי מכירה או גינה ביתית ליצר.
אתה תעשה את ההבדל
ביצוע התוכנית הירוקה לאכול של ווטסון פירושה שתעשה הבדל חיובי על ידי:
-
t
- שיפור בריאות משפחתך באמצעות תזונה אורגנית
- תמיכה בחקלאים המקומיים בקהילה שלך על ידי אכילה עונתית
- להיות אדיב לכדור הארץ מכיוון שאתה לא צורך מזון עם עקבות פחמן גדולים
t
t
התוכנית של ווטסון קלה
ב- Wildly Affordable Organic, ווטסון מראה לך כיצד להירגע לידידותי יותר לסביבה סגנון חיים, נצל את המקפיא שלך, מצא את עסקאות המזון הטובות ביותר, ובשל ארוחות אורגניות טעימות מאפס. בנוסף למדריכי קניות ותכנון ארוחות קלים להבנה, אתה מקבל גם 100 מתכונים, כולל שני-לאחד עוגת קפה של סטרוסל תפוחים, בורגרים של שעועית שחורה גאה, פסטו פטרוזיליה, סלט אורז אגוזים, ויותר מעשרה אורגנים קינוחים.
>> בדיוק בזמן לקציר הקישואים הקיץ שלך, הנה המתכון של ווטסון זלאו (סלאו קישואים)
יותר טִבעוֹנִי טיפים לסגנון חיים!
