הבחירה המובילה מבין המועצה האמריקאית לפעילות גופנית, ה- STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD היא מתנת כושר ביתית אידיאלית.
הבחירה המובילה מבין המועצה האמריקאית לפעילות גופנית, ה- STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD היא מתנת כושר ביתית אידיאלית.
STOTT פילאטיס: פיצוץ גוף אינטנסיבי: רמה 1 ($15)
שמעת על פילאטיס. אתה אוהב להעלות את קצב הלב שלך. אימון פילאטיס ברמה 1 הכוללת גוף מספק את שניהם יחד עם דגש על יישור גוף תקין ותודעה תוך כדי תנועה.
חובב הכושר האהוב עליך לא יצטרך לעזוב את הבית כדי להיכנס לאימון גוף-נפש יעיל. אימון Body Blast בן 37 דקות כולל 25 תרגילים המתהדקים, מגוונים ומחזקים מכף רגל ועד ראש.
תכונות הבונוס ב- DVD כוללות מידע על חמשת העקרונות הבסיסיים, האפשרות למוסיקה בלבד, היכרות עם ציוד STOTT פילאטיס וכיצד ניתן להפוך למדריך.
יותר כושר טבעוני עצות!
