מצאת את השמלה, הנעליים שלך לגמרי ראויות לשקוע וכולם יראו יראת שמים מהאקססוריז שלך, אבל כל זה לא נחשב אם אין לך עור בהיר וזוהר להתאים. כדי לעזור לך לשים את הפנים הטובות ביותר שלך קדימה, ריכזנו מדריך לטיפוח העור שמטרתו להגיע לעור הפנים שלך נשף-מוכן תוך זמן קצר.
העלה את כמות H2O שלך
מים הם החבר הטוב החדש שלך. זרוק את הקולה, צמצם את הקפה והחלף כל משקה ממותק או עתיר קפאין במים. אפילו להיות קצת מיובש יכול לגרום לעור להיראות חלש - ואתה לא רוצה עור זוהר לנשף? כמובן שכן, וזו הסיבה שתתחיל לסחוב בקבוק מים רב פעמי (קנה אחד בגוון או תבנית מהנים, מודגשים) ולגום, ללגום, ללגום כל היום. להיכנס להרגל הידרציה עכשיו יבטיח שהעור נראה נהדר בליל הנשף.
תהיה דיווה לגמילה
התחל את היום עם ספל מים חמימים עם מיץ מחצי לימון לפני שתאכל משהו. זה יעזור לגוף שלך להתחיל את היום בצורה הנכונה ולעזור לשטוף רעלים מהמערכת שלך, וזה גורם חשוב נוסף לשמירה על עור בהיר ובריא. דרכים אחרות לסייע בניקוי המערכת כוללות הגבלת סוכר, נתרן ומזונות מעובדים ואכילת הרבה יותר עלים ירוקים ופירות וירקות ססגוניים.
היו חכמים לשמש
למרות שעדיין לא מדובר במזג אוויר על החוף או הבריכה, עדיין חשוב להיות מודעים לכמות השמש שאתה מקבל וללבוש קרם הגנה מדי יום למרות שאנו לא ממש בעיצומו של הקיץ. חשיפת יתר לשמש עלולה לגרום לבעיות רבות - החל מהזדקנות מוקדמת ועד סרטן העור, שלא לדבר על כך שאינך רוצה להתמודד עם כוויה ביום שלפני הנשף. מצאו מוצר ספציפי לפנים במרקם בהיר ולבשו מדי יום.
תתחיל לזוז
פעילות גופנית היא דרך מצוינת לא רק לשפר את מצב הרוח שלך ולשים את בריאותך במקום הראשון (חשוב בכל גיל), אלא היא גם מועילה לעור הפנים שלך. זה נכון, לצאת לריצה קלה, להכות בחדר כושר או לעשות ספורט יכול לעזור לעור להיראות בריא וזוהר עקב שיפור במחזור הדם.
התחת החוצה
לא רק שההדלקה יכולה לגרום למחלות לב ולסרטן, עישון גורם להרס על עור הפנים שלך על ידי הגבלת זרימת הדם לעור. זה יכול גם לגרום לעור להיות חום, עמום וחיוור, וגם יכול לגרום לקמטים מוקדמים וקמטים דקים. אנו מציעים לנצל את ההזדמנות כדי להפסיק בזמן שאתה קדימה.
תהנה משומנים בריאים
למרות שזה עשוי להיות מפתה להמשיך בדיאטה נטולת שומן לקראת הנשף, חיסול שומנים מהתזונה אינו מועיל לעור. בסופו של דבר אתה נראה חיוור ועייף במקום זוהר. כדי לשמור על עור זוהר, הוסיפו כמה שומנים טובים לתזונה. שמן זית או פשתן, דגים, אגוזים גולמיים וזרעים ואבוקדו הם חלק מהפריטים המלאים בשומנים טובים המועילים הן לבריאותכם והן לעורכם.
צפו: נשף לנשים!
עלות ההגעה לנשף יכולה באמת להסתכם... כרטיסים, נסיעה בלימוזינה, פרחים וכמובן השמלה. תרמו את השמלות הפורמליות השחוקות בעדינות כדי שלכולם יהיה נשף מדהים. היידן פנטייר תורמת את שלה!
עוד נשף
כיצד להישאר ללא מתח בליל הנשף
בחר מראה לנשף
אמור הצהרת סגנון בנשף הנשף
