זו הייתה שיחת הטלפון היחידה שמעולם לא ציפיתי לה. יועצת התיכון של הילד שלי הייתה בצד השני של הקו, והסבירה לי שבני סיפר לחבריו שהוא חושב על הִתאַבְּדוּת.
לא ידעתי איך להגיב. היועץ שלו סיפר לי שהיא דיברה עם בני ושהוא הודה בפניה שדיבר על התאבדות, אך אין לו תוכנית.
"למה שלא תבוא לאסוף אותו היום ולראות איך לקבל עזרה," אמרה.
זרקו אותי לגמרי. איך זה יכול היה לקרות מבלי שראיתי את הסימנים? מיד התקשרתי לבעלי, בזמן שמיהר להתלבש.
"מה? הוא היה כל כך שמח הבוקר ", אמר.
"אני יודע; גם אני לא מבין. "
כשהגעתי, חיבקתי את בני וליוויתי אותו אל המכונית, ואז נסעתי ישירות לחדר המיון הקרוב כדי לאשפז אותו להערכה פסיכיאטרית כפי שהמליץ יועצו. 10 שעות חיכינו בחדר קטן עד שיגיע איש מקצוע מוסמך ויחליט אם הבן שלי באמת נמצא בסיכון. כל הזמן שישבתי עם בני, הקשבתי לתסכולים שלו וניסיתי כמיטב יכולתי להבין מה הניע אותו לספר לחבריו שהוא שוקל התאבדות.
יותר: 6 אפליקציות למניעת התאבדות מדהימות שכולם צריכים להכיר
מה שלמדתי לא היה חדש לגמרי, אבל חלק ממנו היה מפתיע.
במשך חודשים ידעתי שבני מרגיש מבודד ובודד. חבריו לכיתה וחבריו לא תמיד היו תומכים והרבה פעמים, הוא הרגיש כאילו אף אחד בבית הספר לא אוהב או מקבל אותו. זה לא היה הדבר היחיד - כמה שבועות קודם לכן, הוא גם ראה את זרימת האהבה והתמיכה כאשר חברו הקרוב אושפז באשפוז על כך שאיים לקחת את חייו.
"ידעתי שלעולם לא אעשה זאת", הבטיח לי בני. "רק שלפעמים הלוואי שאנשים היו נחמדים יותר אליי. ומאז שחבר שלי הלך לבית החולים, כולם באמת דאגו לו. זה גרם לי לחשוב שהתאבדות היא דרך לגרום לאנשים לראות גם אני כואב ".
בסופו של דבר הגיעה עובדת סוציאלית קלינית מורשית שהכריזה על בני בריא ויציב מספיק מבחינה נפשית כדי לחזור הביתה. הוא אמר לי את זה באופן פרטי לפעמים בני נוער יכול להיות מושפע מילדים אחרים שמנסים להתאבד, ושהוא לא מרגיש שבנו מתכוון לפגוע בעצמו.
יותר: הדבקה בהתאבדות עשויה להשפיע על בני הנוער שלך מבלי שתבין זאת
אפילו עם אישור רפואי, החוויה הותירה אותי מזועזע. לא רציתי להשאיר את בני לבד, מחשש שהוא אומר את הדבר הנכון להסיח את דעתנו. הקפדתי לבלות איתו המון זמן אחד על אחד בכל יום, להקשיב לדאגות שלו ולהזכיר לו עד כמה הוא אהוב.
הרגשתי גם שאני מעוניין לחקור את הרעיון שאנשים יכולים להיות מושפעים מהתאבדות, ומצאתי בו חלק הניו יורק טיימס שהסביר כיצד שיעורי ההתאבדות בקרב צעירים גדל כמעט 5 אחוזים כאשר מישהו שהם הכירו, או הכירו, התאבד.
להבנה נוספת, פניתי לד"ר סטיבן שלוזמן, מנהל שותף ב- מרכז חרס למוחות בריאים צעירים בבית החולים הכללי במסצ'וסטס, על תופעה זו של "הידבקות בהתאבדות"וכיצד הוא משפיע על בני נוער.
"הדבקה בהתאבדות מתרחשת כאשר מישהו מוכר בקהילה מתאבד, וזה מוביל לעלייה בהתאבדויות של אחרים שאולי הכירו את האדם או לא," הסביר. "זו יכולה להיות אפילו התאבדות בדיונית של דמות בסרט או בספר שמעוררת תגובה זו. מה שמובהק סטטיסטית הוא שההשפעה הזו נמשכת שבועיים ".
לדברי ד"ר שלוזמן, אין זה נדיר שאנשים במקצוע הרפואה שעובדים עם ילדים שומעים, "הייתי לחשוב על התאבדות. " סקרי סיכון צעירים האירו עד כמה נפוצות מחשבות אובדניות בקרב בני נוער: בערך 15 עד 30 אחוז מבני הנוער שנחקרו מודים כי הם שוקלים להתאבד ברצינות, ועם מתח גבוה יותר, מספרים אלה יכולים לעלות עד 40 עד 50 אחוזים.
"בין הגילאים 12 עד 17, באמצעות השפעה חברתית ושווים, ניתן להציג מחשבות על התאבדות, והנער יכול להתחיל לשחק עם הרעיון ", הסביר ד"ר סנאם האפז, מנהל ונוירופסיכולוג בְּ- ייעוץ מקיף שירותי פסיכולוגיה בניו יורק ובפקולטה באוניברסיטת קולומביה.
לדברי ד"ר האפז, לרוב בני הנוער יש דבר אחד במשותף: צורך להשתלב ולהתקבל. מי שמרגיש לא פופולרי או לא מקובל על ידי חבריו עשוי לראות בדיבור על התאבדות דרך להבחין בו.
"תשומת לב שלילית היא עדיין תשומת לב", ציינה, והזהירה כי חשוב שההורים יגיעו ו לנחם את ילדיהם, להציע להם עזרה מקצועית אם הם או מישהו שהם מכירים חווים מחשבות עליהם הִתאַבְּדוּת.
יותר: כאשר התאבדות בני נוער פוגעת קרוב לבית
באשר לבני, מסתבר שלמרות שקשה היה לו להודות, קריאת העזרה שלו הייתה יותר על תחושת עזבה מאשר הרצון לשים קץ לחייו. ובכל זאת, זה פתח דלת גם לאבי וגם לי כדי לוודא שיש לו עזרה בהתמודדות עם רגשות ההדרה הנפוצים האלה.
"כשאמרתי לחברים שלי שאני חושב על התאבדות", אמר בני, "זה היה בדיוק זה. מחשבה. אני מניח שהבנתי שאנשים יבינו שגם לי יש רגשות. לא חשבתי שזה יסתיים בעסקה כה גדולה ".
זה לא אומר שאסור להתייחס לילד שמדבר על התאבדות ברצינות. ד"ר שלוזמן קורא להורים להיות פתוחים ותקשורתיים עם ילדם אם הם מביעים רעיונות אובדניים.
"בקש מילדך לספר לך כיצד הוא מרגיש. לא משנה איך הם מגיבים, היו פתוחים להקשיב להם. "
הוא גם מזהיר מפני התייחסות לאיומים אובדניים בעונש, מה שעלול לגרום להם להסתגר מלקבל את העזרה הדרושה להם.
"קבע פגישה עם רופא הילדים שלהם, והודיע להם שלא משנה מה, אתה שם בשבילם. אם רופא הילדים מרגיש שהוא זקוק לעזרה נוספת, הוא יכול להפנות אותם למומחה ".
עברו עתה מספר חודשים ואני שמח לדווח כי בני לומד כיצד להתמודד עם רגשותיו בדרכים בריאות יותר וכבר אינו מדבר או חושב על התאבדות.
"לא ככה אני רוצה שאנשים יראו אותי", אמר לאחרונה. "אני רוצה שאנשים יאהבו אותי כי אני בן אדם טוב, לא כי הם מרחמים עלי. פשוט לא הבנתי את זה קודם ".
אם אתה או אדם אהוב חווים מחשבות אובדניות, יש עזרה. צור קשר עם הרופא הראשי שלך, או התקשר חבל הצלה לאומי למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255, וזכור, אתה לא לבד.
