אנחנו מכירים את הרגע הזה טוב מדי - אתם מנהלים שיחה נהדרת עם החברים שלכם ובמקרה אתם קולטים נשימה קלה. זה חם. זה מסריח. זה גס. אתה לא רוצה שחברים שלך יגלו את זה, אז אתה קופץ מנטה ומקווה לטוב.
בעל מקרה של ריח רע מפה הוא אף פעם לא כיף. למרבה המזל, ברוב המקרים, אנו מכירים את הטריגרים. למשל, אכילת שום ולא צחצוח שיניים הן סיבות ברורות-אך יש כמה אשמים בריח רע שאינם ידועים כל כך.
בדוק את הסיבות המפתיעות הללו לנשימה המסריחה שלך, וברר כיצד לפתור אותן.
יש לך אבני שקדים
המרכז הלאומי למידע על ביוטכנולוגיה דיווח כי 75 אחוזים מהחולים עם כמויות גבוהות של גופרית (המהווה גורם מוביל לריח רע מהפה) בפיהם היו עם אבני שקדים.
אם אינך מכיר, אבני שקדים הן תערובת של חיידקים ופסולת המתיישבים בחלק האחורי של הגרון ונאספים בכיסים קטנים על השקדים. התרופה? השתמש בסודה לשתיה. "לגרגר עם סודה לשתייה כדי לסייע בהסרת חיידקים", אומר רופא השיניים הקוסמטי בניו יורק, ד"ר מארק לוונברג. "האלקליין פועל על ידי ביטול החומציות בפה."
יותר:המאכלים הטובים ביותר לאכול לשיניים לבנות
מטהרי נשימה
על פי האגודה האמריקאית לכימיקלים, הסוכר הנענע יכול לגרום לחיידקים בפה שלנו לצמוח. מנטות ומרענן נשימה נהדרות להסוות ריח רע מהפה, אך לא לטווח הארוך. אם עליך להשתמש במנטה, בחר בסוג ללא סוכר. וכפי שלואנברג מציע, השתמש במגרד לשון כדי להשיג חלקיקי מזון קשים שיכולים לגרום לריח רע מהפה.
אוויר צח
לפי תקציר הקורא, בעוד שנשימת אוויר צח בהחלט טובה לך, יותר מדי אוויר קר בחורף מייבש את הפה ויכול לגרום לחורבן. התוצאה יכולה להיות ריח רע מהפה הקשור לאלרגיות, ניקוז אף או יובש בפה כרוני.
יש לך דלקת שקדים
אם יש לך מחלת כאב גרון, יתכן שיש לך מקרה מתמשך של ריח רע מהפה. על פי האקדמיה האמריקאית לרחם אוזן גרון, ניתוח שקדים, ניתוח המסיר את שתי הבלוטות בחלק האחורי של הגרון, יכול לסייע בטיפול במחלות ובריח רע מהפה.
יותר:7 טיפים ליופי בטיסה ישירות מחבר צוות מקצוענים
יש לך עודף משקל
על פי חוקרים מ אוניברסיטת תל אביב, ככל שאדם סובל מעודף משקל, סביר להניח שיש לו ריח רע מהפה. הצוות גילה כי השמנת יתר עלולה להוות גורם סיכון להליטוזיס ועשויה להיות בגלל דום נשימה בשינה, נשימה כבדה או אכילת הרבה מזונות לא בריאים.
אז, מה עליך לעשות אם יש לך ריח רע מהפה או אם אתה מכיר מישהו שסובל מהצנרת? "עליך לספר לאנשים במשפחתך אם יש להם ריח רע מהפה", אומר פרופסור מל רוזנברג מהמחלקה לאנושות מיקרוביולוגיה ובית הספר לרפואת שיניים מוריס וגבריאלה גולדשלגר, הפקולטה לרפואה של סאקלר בתל אביב אוּנִיבֶרְסִיטָה. "זה ניתן לריפוי כמעט בכל המקרים, וזה יכול להיות סימן למחלה. באשר לעמיתים לעבודה, הם אולי ישמחו על העצה, אבל אולי לא. ”
פורסם במקור ב StyleCaster.
