השנה הקלנדרית החדשה יכולה להרגיש כמו התחלה חדשה. אנחנו עושים החלטות, להתחיל דיאטה או תכניות פעילות גופנית ולחשוב על דרכים לשפר את חיינו. אחת הדרכים להפוך את הדברים קצת יותר חלקים בבית היא לארגן את המשפחה שלך בְּרִיאוּת לדאוג לשנה הקרובה. הביטו על התמונה הגדולה וקבעו מי יצטרך מה ומתי מבחינה בריאותית. אולי תעזור למשפחה תַקצִיב באותו הזמן.
זה אולי נראה לא תואם "לתכנן" את שירותי הבריאות, אך ישנן יסודות מסוימים שקורים מדי שנה: התנהגות גופנית שנתית של ילדים, תורים לרופא שיניים, הממוגרפיה שלך וכן הלאה. תכנון הרגיל הוא לא רק תרגול ארגוני טוב, הוא תרגול רפואה מונעת - טיפול בדברים לפני שיש בעיה.
יותר מפגישות פיזיות ורופאי שיניים
תכנון שנת הבריאות של משפחתך הוא יותר מאשר פגישות גופניות - אם כי אלה חשובות וצריך לתכנן אותן. התחל בהגדרת א לוח הבריאות למשפחתך, בין אם זה מקוון ובין אם הוא עותק קשיח. הקצה צבע למשימות ולפגישות הקשורות לבריאות, והגדר גם תזכורות: תזכורות לביצוע פגישות, מילוי מרשמים קריטיים, צפייה בתוצאות וכדומה. אנחנו כל כך עסוקים שאפשר לשכוח אותם בקלות, כך שתזמון ותזכורת יכולים להיות כלי מועיל לשמירה על המשפחה
בריאות לרוץ בצורה חלקה ולצאת להתנגשויות עם אירועים אחרים זמן רב מראש.משקפיים, מומחים
אם בני משפחתך פונים למומחים באופן קבוע או משתמשים במכשירים רפואיים כגון משקפיים, אנשי קשר או אפילו ערפולים, רשמו ביומן שלכם מתי יש לבצע בדיקות או נדרשות תחזוקה. גם אם זו רק תזכורת שבועית לניקוי צינורות או הזמנת אספקת אנשי הקשר הבאה, תכנון יכול למנוע משלוח חירום של הכוסות או המגעים האלה - בתוספת תשלום, כמובן.
בתכנון בדרך זו, תוכל לזהות גם פגישות או מילוי המגיעים בזמני תקציב צפופים במיוחד. לדוגמה, אם אתה יודע שמאי תמיד קצת צפופה עם תשלומי קייטנות, אתה יכול לתזמן את העין בחינה לחודש יוני או אפילו לאפריל, כך שאתה לא חווה בדיוק אותו מקרה של לחץ בפנקס הצ'קים שעשית לאחרונה שָׁנָה.
ניירת
ארגון בעיות בריאות קבועות למשפחה כולל מעקב אחר כל הניירת הקשורה - ויכול להשאיר אותך לפני המשחק בעת הצורך בניירות. אם הבן שלך רוצה לשחק בייסבול עם צוות התיכון, הוא יזדקק לניירת הרבה לפני שהאימונים יתחילו רוצה להיות רק עוד אמא שמעמיסה את משרד רופא הילדים שמנסה להשיג את הניירת עם מעט מדי תפנית זְמַן.
חשבונות הוצאה גמישים
כל התכנון הזה יכול גם לעזור לך לתכנן כיצד אתה משתמש בחשבונות הוצאה רפואית - כך שאתה לא מנסה לדחוס פגישות אופטומטריסט שבועיים לפני סוף השנה כשהמזומנים צפופים ותוכלו להשתמש בבדיקת ההחזר כְּבָר. למרות שסביר להניח שתרצה להשאיר חלק מה- FSA בצד במקרה חירום, ולתכנן קבוע הוצאות - והגשת הקבלות על הוצאות אלה - יכולות לסייע בתקציב המשפחה כללי.
זכור זאת חוקי ה- FSA השתנו בשנת 2011. בדוק שוב הוצאות מותרות עם ספק התוכנית שלך, כך שלא תנסה להגיש הוצאות עבור עשרות ערכות העזרה הראשונה עבורך נקנה בסוף השנה כדי לנסות להשתמש ב- FSA שלך, מתוך מחשבה שעדיין מותר פריטים ללא מרשם הוצאות.
סביר להניח שעדיין יהיו ביקורי חירום במשרד הרופא בגלל מחלה או (בתקווה קלה!) פגיעה, אך א החלטה לארגן את התמונה הגדולה בכל הנוגע לבריאות המשפחה יכולה לסייע למשפחתך להתנהל הרבה יותר בצורה חלקה.
עוד על שירותי בריאות
- כאשר אחות טובה יותר מרופא
- שמור רישום רפואי משפחתי
- מתיחת דולר הבריאות שלנו
