בחברה המהירה, האובססיבית והטכנולוגית והקריירה שלנו, קשה יותר ויותר לאזן את זמננו בין כל התחומים החשובים בחיינו. עם זאת זה לא בהכרח צריך להיות קשה - אם אנחנו מוכנים לשנות את המיקוד שלנו. אף אחד לא מאמין שיותר מלורילי ליפינקוט המינימליסטית, והיא הסכימה לשתף בטיפים שלה לשמירה על החיים הפשוטים, כך שתוכל להתמקד במה שחשוב באמת.
חיים פשוטים
לורילי היא אישה, אם לשניים, ומחברת הספר חיים פשוטים: 30 ימים לפחות דברים ויותר חיים. סדר העדיפויות שלה בחיים הוא המשפחה שלה, מטיילת וחיה בפשטות, והיא העבירה את המיקוד שלה כדי לפנות מקום יותר למה שהיא אוהבת על ידי להיפטר ממה שהיא לא עושה.
מהו מינימליזם?
לורילי מתארת את המינימליזם כ"קיום חיים בכוונה כולל מה שאני צריך ומה שאני אוהב, שום דבר אחר ". מבחינתה, המינימליזם כולל גם מעט מאוד רכוש חומרי, אבל היא אומרת שזה לא חייב להיות זה דֶרֶך. "אני מאמין שמינימליזם יכול לחרוג מחפצים חומריים ויש לי גם הרבה שיעורי חיים. מה שאני רוצה בראש שלי, בזמני ובמערכות היחסים שלי טוב יותר גם כשאני מסרב לשמור רק על מה שאני צריך ועל מה שאני אוהב ", אמרה.
בספרה לורילי נוקטת בגישה פשוטה ומציאותית לפשט, ומקלה על כולם להבין מה הם אוהבים ולנקוט בצעדים הדרושים כדי להיפטר מהשאר. ביקשנו ממנה לשתף אותנו בעצות וזה מה שיש לה לומר:
SheKnows: איך היו חייך לפני שהחלטת להפוך למינימליסט ומה גרם לך להחליט לבצע את השינוי?
לורילי ליפינקוט: אני חושב שהיינו די רגילים לפני שהפכנו למינימליסטים. היינו נשואים עם שני ילדים, גרנו בבית בגודל 2000 מ"ר, היו לנו לוחות זמנים מלאים וניסינו להגיע עד סוף החודש מבלי שייגמר לנו הכסף.
בעלי ואני החלטנו לעשות את השינוי כי ידענו שאנחנו צריכים יותר זמן למה שאנחנו באמת מעריכים. רצינו זמן אחד לשני, זמן לילדים, זמן לגדול וללמוד באופן אישי, זמן להחזיר לקהילה וזמן להיות מעורב בכנסייה. הבנו שאין לנו מספיק זמן להתאים את הכל. כשהסתכלנו על לוחות הזמנים הבנו כמה זמן הבית לקח מאיתנו. אחזקה, ניקיון, ארגון, רכישה, עבודות דשא ועוד הוסיף הרבה זמן. למרות שאהבנו את הבית שלנו, החלטנו שזה לא חשוב כמו שאר התחומים בהם נרצה לבלות את זמננו.
בין אז לעכשיו עברנו הרבה צמצומים. זה לקח המון עבודה ולא תמיד היה קל, אבל זה בהחלט היה שווה את זה.
SK: מה היו היתרונות הגדולים ביותר בשינוי חייך, פישוט וצמצום?
LL: שלוש הסיבות העיקריות שאני אומר לאנשים שהפכנו למינימליסטיות הן הזמן, הכסף והסביבה. הזמן שלוקח לשמור על שטח קטן וחפצים מינימליים הוא הרבה פחות עכשיו מאשר חיינו קודם לכן. למרות שהזמן היה המניע העיקרי, הכסף קשור מאוד. פישוט עוזר לחסוך כסף בדיור, רכישה, תחזוקה והחלפה. במקום לנסות להגיע לסוף החודש מבלי להיכנס לחובות הצלחנו להחזיק כסף נוסף לדברים אחרים שאנו מעריכים.
למרות שהסביבה היא לא הסיבה שעשינו את המעבר אני אוהב שהשינויים שלנו גם עוזרים לנו להשתמש פחות במשאבי הסביבה.
SK: מה היית מציע למישהו לעשות כצעד הראשון אם הוא רוצה לחיות חיים יותר פשוטים?
LL: אני חושב שהדבר הראשון שאנשים צריכים לעשות הוא באמת להבין את החיים הפשוטים שהם רוצים. כמו מה זה נראה? מה הוא כולל? איך זה יועיל להם? אני חושב ששינוי החשיבה שלנו לרצון פחות הוא השינוי הגדול ביותר. ברגע שנוכל לשנות את דעתנו וחשיבתנו, השינויים בסביבתנו יכולים לקרות הרבה יותר קל.
SK: מה היית אומר שהם שלושת התחומים המובילים שאנשים צריכים להתמקד בהם כדי להשפיע בצורה הטובה ביותר על חייהם?
LL: לוחות זמנים: אנשים יכולים בסופו של דבר להיות ארוז יותר בלוח הזמנים מאשר הם יכולים לארוז בבית. שמור על מה שאתה צריך ואהוב ותפסיק לנסות לארוז הכל.
חללים אופקיים: מה יש על השיש במטבח, שולחנות קפה, שולחנות, מיטות? כאשר אזורים אלה מכוסים בחפצים, לעינינו יש כל כך הרבה מה לעבד והבתים שלנו מרגישים עמוסים.
ציפיות: אני חושב שטוב תמיד לשאוף להיות טוב יותר, אולם חשוב להסתפק במקום בו אתה נמצא בדרך.
SK: להיות מינימליסט עשוי להיחשב קיצוני עבור חלק, אז מה הם כמה צעדים קטנים שאנשים יכולים לעשות ולמה אתה חושב שהדברים האלה ישפיעו על חייהם לטובה?
LL: אני חושב שיש אנשים שחושבים שמינימליזם הוא קיצוני כי הם רואים איך אנשים מסוימים חיים את הרעיונות. מינימליזם הוא לא להיות כמו מישהו או שיש לו פחות ממאה דברים. רעיונות ודוגמאות אלה יכולים לעזור, אך המינימליזם ייראה שונה עבור כולם. אנשים שאומרים לי "לא יכולתי להיות מינימליסט" אומרים שהם לא יכולים לחיות כמו מישהו אחר שהם ראו, אולם המינימליזם הוא לחיות רק עם מה שאתה צריך ואוהב. אני מאמין שזה אפשרי ויועיל לכולם... זה ייראה אחרת עבור כולם.
SK: בספר שלך, Simple Living, אתה מציע לקוראים מדריך בן 30 יום לפשט את חייהם. מה היה המשוב ומהם השינויים שאנשים הבחינו בחייהם שלהם?
LL: כתבתי את הספר הזה לאנשים שרוצים לפשט אבל לא יודעים מאיפה להתחיל. בהתאם לאופן שבו אתה לוקח את הספר ניתן לראות אותו כחבר, מדריך או מדריך מחנות אתחול.
לעתים קרובות אנשים מחליטים שהם רוצים לפשט אבל כשהם מסתכלים על חייהם הם מיד המומים וקפואים. התרגשתי לשמוע משוב על איך זה עוזר לאנשים להתחיל.
קיבלתי גם משוב מאנשים שקיבלו השראה להתבונן באמת בחייהם ולבצע שינויים. הספר הצביע על תחומים שונים שאולי לא חשבו עליהם קודם והם רואים את היתרונות של פישוט.
SK: למה אתה חושב שהתמקדנו כל כך בדברים ופחות ממוקדים במה שבאמת חשוב?
LL: כנראה טבע האדם. במבט לאחור בהיסטוריה האנושית יש הרבה דוגמאות לאנשים שרוצים יותר, גדול יותר, מבריק ועושים כל מה שהם יכולים כדי להשיג את זה.
אני חושב שזה עוד יותר נושא בגלל הפרסום והזמינות. פרסום אומר לנו את כל הדברים שאנחנו צריכים כדי להצליח והמפעלים ממשיכים לשאוב יותר אפשרויות ממה שאנחנו יכולים לעבד. החברה יצרה גלגל אוגר של הוצאות והוצאות כדי להתעדכן בסובבים אותנו שרק הולך ויותר מהר.
SK: איך המשפחה שלך, במיוחד הילדים שלך, אימצה את המינימליזם?
בעלי ואני אוהבים את החיים החדשים שלנו ואת החופש והזמן שהם יצרו. ציפיתי להתגעגע לדברים שלנו או לבית שלנו אבל גיליתי שאני כמעט ולא זוכר מה היה לנו ואני לא מתגעגע לזה.
הילדים שלי עדיין צעירים ומשתנים בדעותיהם על החיים מיום ליום. אני חושב שקשה להם לראות את כל החברים שלהם חיים אחרת ממה שהם עושים. הם אוהבים שיש לנו יותר זמן, שאני יכול לחנך אותם בבית, שנוכל לקחת חופשות משפחתיות ארוכות יותר, אבל יש ימים שהם מתגעגעים לחצר אחורית או דברים אחרים בבית. באופן מפתיע, הם הגיעו למינימליזם הרבה יותר מהר בכל הנוגע לצעצועים שלהם. כשפשטנו בפעם הראשונה עזרתי להם לצמצם את הצעצועים שלהם, אבל מאז הם מקבלים את כל ההחלטות לגבי מה נשאר ומה הולך. לפעמים הם מדברים על כך שהם רוצים שוב חדר משלהם, אבל זה בגלל שהם היו רוצים מקום שקט לשחק בו, לא בגלל כל הצעצועים שימלאו אותו.
אני חושב שזה עושה הבדל עצום עם ילדים כשהם רואים את ההורים שלהם מנהלים אורח חיים. הם רואים אותנו חיים עם פחות ומרוויחים מזה והרבה יותר קל להם ללמוד מאיתנו וללכת הלאה.
SK: מה היה המאבק הגדול ביותר שלך בניסיון לחיות חיים פשוטים יותר?
LL: אני חושב שזה היה השינוי וכיצד הוא כל כך שונה מאמונות העבר שלי ומהאנשים סביבי. אני מענג אנשים ובילה את שנות לימודי בניסיון להשתלב. אני מתקשה לדעת מה אני רוצה לחיי ולמשפחתי ותוהה אם אני יכול לסמוך על השיפוט שלי. אני מפספס משהו? האם חשבתי על זה מספיק?
זה נעשה הרבה יותר קל ככל שפשטנו ונהנו מהשינויים. אני עדיין מתקשה להיות שונה מהסובבים אותי אבל אני באמת מאמין שקיבלנו את ההחלטה הנכונה עבור המשפחה שלנו.
עוד על פישוט חייך
7 דרכים לפשט את חייך
פשט את חיי העבודה שלך כעת
5 טרנדים של מהפך כדי לפשט את חייך
