אמהות מרגישות לעתים קרובות אשמה - אבל מתי זה הופך להיות לא בריא? - היא יודעת

instagram viewer

כאשר בתי ג'ני לא רוצה שאני אלך לעבודה, היא פשוט מסתירה את מפתחות הרכב - הבוקר, בארגז החתולים. כשבן שלי בן לא רוצה שאני אלך לעבודה, הוא רק אומר, "לא, אמא", כשדמעה אחת מתגלגלת לאט מלחיו.

מתנות עקרות לא נותנות
סיפור קשור. מתנות מכוונות לא כדאי לתת למי שמתמודד עם פוריות

אם אתה כמוני, אתה מתמודד עם אמא אַשׁמָה. אתה מאמין שהאמא המושלמת נשארת בבית.

תעצום את העיניים ותוכל לשמוע את הקולות: "הם רק קטנים לזמן קצר. אף אחד אחר לא יכול לדאוג להם כמו שאתה יכול. "

תפקחו את העיניים ותראו את תשלום המשכנתא, את חשבונות הגז והחשמל ואת עלות המצרכים ההולכת וגדלה. אולי אתה לא רוצה לעבוד, אבל כלכלית אתה חייב. בין אם אתה רווק, בעלך עדיין תומך באשתו לשעבר ובילדים מנישואיו הראשונים או שהכנסתו אינה נמתחת למספר הילדים לשניכם. אולי אתה לא רוצה שהוא ירגיש את כל הלחץ הכלכלי לבד. אולי אתה פשוט רוצה לעבודה, מודע לכך שבעוד שאתה אוהב את הילדים כמו אף אחד אחר, אתה יותר סבלני ואוהב כשאתה רק עם הילדים החל מהשעה 17:00. עד 8 בבוקר

ובכל זאת, אשמת האם מתמשכת. השאלה היא לא: האם אתה צריך לנזוף בעצמך? (סביר להניח שאתה תרגיש אשם לא משנה כמה טוב אתה אמא.) השאלה היא: איך תנהל את האשמה שלך?

click fraud protection

אשמת אם בריאה גורמת לאמהות העובדות לעצור ולחשוב כשהן מוצאות את עבודתן או פעילויות חיצוניות שמוציאות אותן לשעות נוספות מהילדים שלהן. זה מונע מהם לאפשר לערבים לצאת מהזמן האימהי שלהם. באופן אידיאלי, אשמת אם בריאה גורמת לאמהות עובדות להקטין את ציפיות הקריירה שהן מחזיקות כדי שלא יהיו מותשות מדי בערב כדי להיות נוכחות מלאה עם ילדיהן.

אשמה בריאה מאפשרת לי להשאיר את תיקי במשרד ולדחות כמעט כל פרויקט ערב או סוף שבוע ושעות בוקר מוקדמות בתשלום (או ללא תשלום). אשמה בריאה מעוררת שיחות על למה אני עובד ולמה אבא שלהם עושה - ומדוע אין לנו ניגוד תפקידים של אם מסורה ואב נעדר. אשמה בריאה, יחד עם אהבה, מביאה לימי חופש מדי פעם, שיחות הביתה ועוד סופי שבוע מיוחדים.

אבל מה עם אשמה לא בריאה? התקשרתי לד"ר ג'יי בלסקי, חוקר ופרופסור באוניברסיטת קליפורניה, דייויס. "אמהות שמרגישות אשמה מערערות את הרווחה הפסיכולוגית שלהן. זה משרה מוטיבציה לתגמול יתר, ויכול לגרום לאם לאבד נקודת מבט על עבודתה כהורה ", אמר. "היא יכולה לרצות יותר מדי בשביל שילדיה יאהבו אותה, אבל היא הורה והגורם האחראי במערכת היחסים, וזה תפקיד חשוב יותר מאשר להיות חבר של הילד."

"הורים שמרגישים אשמים בגלל שהם נמצאים כל כך הרבה פעמים", אומר בלסקי, "מפצים יתר על המידה בכך שהם לא נותנים דין וחשבון לילדיהם ומאפשרים להם לברוח עם יותר מדי. אפילו אמהות שנשארות בבית יכולות להרגיש רגישות לרצות שילדיהן יתייחסו אליהם יותר כחברים מאשר כהורים. האמת, אם אמא תעשה את עבודת ההורות שלה באחריות, ילדיה יגדלו באחריות, ותהיה לה עשורים רבים של חברות איתם ".

אמהות הנצרכות מאשמה עצמית שוכחות שעל ידי הקלת הנטל הכלכלי של בעלה הן מאפשרות לו להיות יותר אבא. הם מגנים את עצמם על כך שהם מייצרים את הכסף שמזין את ילדיהם ומחמם את ביתם. הם מסונוורים לעובדה שילדיהם מאושרים.

אם הילדים שלך הם כמו שלי, הם נהנים גם מהזמן שלהם עם אמא השנייה שלהם וחברים לגיל הרך או מעונות יום. אמא השנייה של הילדים שלי, רוזה, נותנת לילדים שלי דברים שאני לא יכול. ראשית, יש לה שלושה ילדים שילדי אוהבים. יש לה גם אמא שהיא הסבתא השלישית של הילדים שלי - והסבתא המקומית היחידה שלהם. מכיוון שאני רחוק מהילדים שלי משעה 8:30 עד 17:00. כל יום, אני מגיע אליהם טרי בערב, להוט להחזיק אותם בידיי ולשחק איתם.

בדיוק כפי שהפסקה הייתה החלק הטוב ביותר ביום הלימודים שלי, ערבים וסופי שבוע הם החלקים הטובים בחיי. אבל, לא הייתי אוהב הפסקה במשרה מלאה. אני מסכים עם ד"ר בלסקי: "הדבר החשוב ביותר לילד הוא לא האם אמם עובדת או לא, אלא האם היא בריאה רגשית ונפשית".

ד"ר לין קארי - מחברת הספר Beating the Workplace Bully and Solutions - מנהלת חברת ייעוץ לניהול/משאבי אנוש, The Growth Company, Inc., והקימה בלוג מאמן מקום עבודה ו בריון Whisperer.