אני אוהב את קו truRoots של שעועית מונבטת ודגנים. סלט פולי המונג הנבטים הזה הוא ארוחה עוצמתית טבעונית שתשמור עליכם בריאים ומלאי אנרגיות במהלך שיגעון החג, אך תוכלו גם להגיש אותו כמתכון חג ההודיה הטבעוני המרשים.
אני אוהב את קו truRoots של שעועית מונבטת ודגנים. סלט פולי המונג הנבטים הזה הוא ארוחה עוצמתית טבעונית שתשמור עליכם בריאים ומלאי אנרגיות במהלך שיגעון החג, אך תוכלו גם להגיש אותו כמתכון חג ההודיה הטבעוני המרשים.
סיפור קשור. תפריט חג הפסחא הטבעוני
סלט שעועית מונג מונבט עם אגוזי מלך ושמיר
מגיש 4
רכיבים:
-
t
- 1 כוס truRoots מונבטים שעועית מונג
- 2 כוסות מים חמים מאוד
- 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים
- 1/3 כוס שמיר טרי קצוץ
- 1/3 כוס בצל ירוק פרוס
- 3 כפות שמן זית כתית מעולה
- 1-1/2 כפות מיץ לימון
- מלח ופלפל שחור גרוס טרי
t
t
t
t
t
t
t
הוראות הגעה:
-
t
- מערבבים בקערה בינונית שעועית מונג ומים חמים. הניחו לספוג 30 דקות עד שעה. מסננים שעועית מונג.
- מוסיפים את שאר המרכיבים לקערה ומערבבים היטב לאיחוד. מגישים מיד.
t
טעים יותר מתכוני חג טבעוני!
