לֵדָה הוא אחד האירועים המונומנטליים ביותר בחייה של אישה. זה מתיש פיזית, רגשית ונפשית אפילו בנסיבות הטובות ביותר. וכשזה נגמר, העבודה לא מסתיימת בכך, כמובן. למעשה, עבודת ההורות רק החלה, ואיתה שלב מתיש, מאתגר ומשנה חיים עוד יותר: חיים עם תינוק חדש.
אם כי א לאחר לידה אמא עלולה להרגיש מוכה ומותשת יותר מכפי שהיתה לה בחיים, אין אפס זמן לנוח בשקט ולהתאושש כי עכשיו עליה לדאוג לתינוק החדש שלה. אם היא אמא בפעם הראשונה, חייה ישתנו בדרכים שמעולם לא דמיינה. גם אם יהיו לה ילדים אחרים, היא עדיין תעבור תקופת מעבר עם משפחתה החדשה - ועדיין תהיה לה את העבודה הקשה להחלים מהלידה.
יותר: הנקה ציבורית מוגנת כעת בכל 50 המדינות, אך לא כולם משוכנעים
אם יש לך את הזכות לבקר אצל אמא טרייה בשבועות ובחודשים הראשונים שלאחר הלידה, דע כי למילותיך ולמעשיך יכולה להיות השפעה עליה יותר ממה שאתה מבין. לא רק שהיא מתמודדת עם שינויים משמעותיים בחיים, אלא שההורמונים שלה נמצאים בכל מקום. זו סערה מושלמת שרק מי שהיה שם מבין.
העבודה שלך פשוטה: אל תקשה עליה. אל תגיד דבר שיגרום לה להרגיש תסכול, דאגה או כעס. היו אדיבים - ושימו לב לשבעת הדברים האלה שאסור לכם לומר לעולם לאישה שמתאוששת מלידה.
1. משהו שלילי בדרך שילדה
אולי ילדה את חלומותיה או שאולי למדה בדרך הקשה שאפילו תוכניות הלידה הטובות ביותר יכולות להשתבש. כך או כך, אל תשפוט את הדרך בה ילדה.
יתר על כן, אם היא מעירה הערות שנשמעות כאילו היא מרביצה לעצמה על הדרך בה הדברים התנהלו, הקפד לספר לה שהיא כוכבת רוק. היא אולי לא מבינה את זה, אבל היא צריכה לשמוע את זה.
2. שיפוט על האופן שבו היא מאכילה את התינוק שלה
הרגשות יתגברו בשלב מוקדם כאשר אישה תנווט כיצד להזין את ילדה בצורה הטובה ביותר. אולי היא תניק. אולי היא תאכיל פורמולה. אולי היא תעשה מעט משניהם, ואולי זה יהיה אפילו יותר מסובך מזה.
אם טרייה עלולה להידבק באשמה אם תוכניות ההאכלה הראשוניות שלה לא יצליחו.
אינך יודע את הסיבות לכך שאשה מאכילה את תינוקה בדרך מסוימת, ואלא אם היא אומרת לך מרצון, זה לא עניינך לדעת. זה גם לא הזמן להטיף לסגנונות האכלה ומה עדיף - אז אל תחשוב אפילו להגיב על זה.
יותר:3 דרכים חיוניות ללמד את בתך לא לפחד מכישלון
3. התרברב על כמה מהר חזרת אחרי הלידה
לידת תינוק משנה לחלוטין את גוף האישה. חלק מהנשים אכן "קופצות לאחור" מיד, אך רבות לא. עבור רבים מאיתנו, זה לוקח זמן, וזה בדרך כלל הדבר האחרון שעולה על דעת האישה כשהיא מתאוששת מלידה.
השבועות והחודשים הראשונים לאחר לידה הם זמן פגיע להפליא, ומשחק ההשוואה יכול להיות הרסני. אז אל תיתן לאמא טרייה סיבה להרגיש שהיא נכשלה בדרך כלשהי. אם עזבת את בית החולים בג'ינס לפני התינוק שלך, זה נהדר-אבל אל תגיד לה את זה. היו קצת אמפתיה ושמרו את הסיפור לפעם אחרת.
4. משהו בזה שהיא "מחבקת" את התינוק שלה
אמהות טריות-במיוחד אמהות בפעם הראשונה-יכולות להיות מגוננות יתר על המידה כלפי התינוקות שלהן. הם דואגים לחיידקים, האם התינוקות שלהם אוכלים מספיק, האם הם מרגישים אהובים, האם הם מתחברים מספיק טוב וממשיכים.
אם אתה מבקר אצל אמא טרייה (בפעם הראשונה או אחרת), והיא מאפשרת לך להחזיק את התינוק שלה, אל תתנהג כשהוא מבקש להחזיר את התינוק. אל תגיד, "אתה יכול להחזיק את התינוק כל הזמן" או לקרוא לה חזיר תינוק. התינוק הזה אולי נמצא מחוץ לגופה, אבל הוא עדיין קשור אליה עמוק.
במהלך השבועות הראשונים לאחר הלידה, אותה אמא טרייה פועלת מתוך אינסטינקט גולמי. כל איום שנתפס על תינוקה מדאיג להפליא, וזה כולל סירוב להחזיר את התינוק כשהיא שואלת. אל תיתן לה סיבה להיכנס למצב חיות, ואל תגרום לה ללחץ מיותר.
5. כל מה שקשור לעבודה
אם היא על חופשת לידה, אל תטריד אותה בבעיות עבודה. אל תשתף אפילו את הרכילות האחרונה במשרד אלא אם היא מבקשת לשמוע אותה, ואל תגרום לה לחשוב מתי היא תחזור. עבור נשים רבות, התאריך הזה מתנשא מעלה כמו סערה מתקרבת. פשוט תן לה לנוח ושמור את הדרמה ליום אחר.
יותר:מדוע הווידוי של ביונסה בנוגע למדור C שלה כל כך חשוב, מסוכם בציוץ אחד
6. כמה אתה רעב/צמא/עייף
כמה שאתה רעב, היא רעבה יותר. אותו דבר לגבי הצמא, ואל תתחיל אותי אפילו כמה היא עייפה. היא מותשת - כנראה יותר ממה שהיתה אי פעם בחייה. אז שמור את תלונותיך על אי הנוחות שלך מחוץ לטווח שמיעה, ובגלל אהבת כל הקדושה, אל תצפה ממנה לבשל או לנקות לקראת הביקור שלך.
7. כל הערה על המראה שלה (למעט לומר, "אתה נראה מדהים")
אישה לעולם לא תיראה מרופטת או תרגיש פגיעה כמו שהיא מתאוששת מלידה. לא משנה איך ילדה, סביר להניח שהגוף שלה נפגע. היא מרגישה שהיא רצה מרתון ואז נפגעה ממכונית.
היא לא ישנה ימים, שבועות וחודשים. היא אולי נחה שעתיים בלילה וזה נראה. אף אחד מבגדיה לא התאים. היא מרגישה גושית ומוזרה. זה כמו התחושה של להיות ילד מגושם בן 12, מוכפל פי אלף.
אל תשאל מתי או כיצד היא מתכננת לרדת במשקל התינוק. אל תספר לה על גמילת הפלא שעשית לאחר שנולד תינוקך. אל תציע סרום פנים. אל תגיד דבר מלבד "אתה נראה מדהים." תגיד לה שהיא נראית נהדר ושאתה אפילו לא יכול להגיד שהיא בדיוק ילדה. תגיד לה שהיא נראית יפה ומנוחה. סביר להניח שהיא תבכה דמעות של שמחה והערכה. שאל אותי איך אני יודע.
אם כל זה נשמע לא הגיוני, אני יכול להבטיח לך שזה לא. זה אנושי וחביב, וזה המעט ביותר שאתה יכול לעשות עבור מישהו שאכפת לך ממנו ושדואג לך מספיק כדי להכניס אותך לעולם שלה בזמן שהיא מתאוששת מהמשימה הענקית של הלידה.
גרסה של פוסט זה הופיעה בעברפייסבוק, קהילת הקריירה הגדולה ביותר שעוזרת לנשים לקבל את הכף הפנימי על שכר, תרבות ארגונית, הטבות וגמישות בעבודה. Fairygodboss, שנוסדה בשנת 2015, מציעה דירוגי חברות, רשימות דרושים, לוחות דיונים וייעוץ בנושא קריירה.
