ילדים אינם היחידים שסובלים מחרדת הפרדה. לפעמים גם אמהות מבינות את זה. "זה נכנס לשבוע רביעי ואני עדיין דורש מבעלי ללכת איתנו בבקרים בבית הספר מחשש שאני
יהיה בלגן רגשי והוא יצטרך להכניס אותה פנימה. (לא אני לא צוחק) אני כמעט מתבייש להודות בזה... אבל ברצינות, אין לי מושג איך לנצל את הזמן שלי ביעילות בלי שלי
sidekick ", מודה אינה ס., מעצבת ומייסדת משותפת של M641 Clothing. היא אומרת שהפאניקה והמחשבות הבלתי הגיוניות שמגיעות עם חרדת הפרדה יכולות להיות קצת הרבה בשבילה לפעמים.
עבור אמהות, אובדן הנוכחות הקבועה הקטנה בבית יכול להיות עצוב בהחלט. אבל אל תתנו לשקט המרגש להגיע אליכם. במקום זאת, התמקד בביצוע דברים (עבודה, עבודות בית וכו ') וכן
לפני שאתה יודע את זה, זה יהיה זמן האיסוף.
אינה אומרת שמבחינתה ההתקדמות מגיעה... אם כי לאט. בינתיים היא הולכת לאמהות האחרות מול מגרש המשחקים של בית הספר לצפות בהפסקה ...
לחץ כאן לקבלת טיפים נוספים להקלה על חרדת ההפרדה שלך.
חושבים שאת האמא היחידה שמתמודדת עם חרדת הפרדה? תחשוב שוב!קבל עצות מאמהות אחרות בנושא
לוחות ההודעות שלנו מ- SheKnows.
