חיזוק שרירי האצבע של הילד חיוני לפיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות כמו למשל להכין שרוכי נעליים בעצמם, להדק כפתורים, להחזיק עפרונות ולחתוך משלהם ארוחות.
פיתוח כוח היד והאצבע של הילד
חיזוק שרירי האצבע של הילד חיוני לפיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות כמו למשל להכין שרוכי נעליים בעצמם, להדק כפתורים, להחזיק עפרונות ולחתוך משלהם ארוחות.
ילדים מתחילים להפעיל את השרירים בידיים בגיל צעיר מאוד. בגיל 2-3 חודשים בלבד, תינוקות יגיעו החבטות לעבר חפצים הנמצאים בהישג ידם. במהלך 12 החודשים הראשונים לחייו של הילד, כישורי היד והאצבע שלו יתקדמו לתפיסת חפצים, שחרור חפצים ולמידה כיצד להעביר חפצים בין ידיו. עד גיל 3-4 שנים, ילדים יתחילו לתפוס עפרונות באמצעות אחיזת המלקחיים אשר תחזק עוד יותר את השרירים הנדרשים לפיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות.
כאשר ילדים משתתפים בפעילויות יומיומיות, כוח השרירים באצבעותיהם ובידיים ימשיך לגדול. פעילויות חוץ כגון אחיזה בסורגי קופים, טיפוס במעלה סולמות, אחיזה בחבלי נדנדה ו חפירות בעפר הן פעילויות מהנות ומעשיות אשר יסייעו לילדכם בחידוד המוטוריקה העדינה שלו כישורים.
יש גם הרבה דרכים להגדיל את הכישורים הללו על ידי יצירת פעילויות לילדים שמקבלות האצבעות הקטנות האלו עובדות - כגון לחיצה, משיכה, הברגה, לחיצה, צביטה ו תופס. רעיון מהנה הוא ליצור "חדר כושר ידיים" לילדים שלך. זוהי קופסא מלאה בכל טוב אשר ילדכם יכול לגשת אליו במשך 10-15 דקות מדי יום, ומספק חומרים מתאימים לילדכם לשחק איתו.
איך להכין חדר כושר ידני
ראשית, מצאו קופסת נעליים ישנות וקשטו אותה בנייר עטיפה, ציירו אותה בצבעים בהירים ויפים, או כסו אותה במדבקות. אתה יכול גם לקחת קופסת מתנה מחנות. אלה זמינים לעתים קרובות במגוון דפוסים וגדלים, כך שתוכל לבחור אחד שמתאים בדיוק לילד שלך.
השתמש ברשימה להלן כמדריך, צא אחר אוצרות ברחבי הבית וחפש פריטים קטנים או חפצים שניתן להוסיף לחדר הכושר הידני. מומלץ למצוא כמה שיותר אובייקטים ולסובב אותם כל כמה ימים כך שתמיד יש מגוון פעילויות.
כמה חפצים שימושיים לחדר כושר הידיים
אין צורך לצאת ולקנות דבר מכיוון שרוב הפריטים הללו יסתתרו לרוב ברחבי הבית ובארגזי הצעצועים שלך. פשוט הוא לרוב הטוב ביותר בכל הנוגע לפעילויות אלה. כמה אובייקטים שאתה יכול לכלול בתיבה הם:
- כדורי לחץ רכים
- מערך משחקים
- צעצועים חורקים
- יתדות - עץ או פלסטיק
- נקודות סקוטש
- השחלת חרוזים ושרוכים
- שורה של מהדקי נייר על ריבוע קרטון
- ניילון בועות
- בובות רוסיות
- בקבוקי שמפו קטנים ריקים בגודל נסיעות עם מכסים
- כמה פיסות לגו
- לסיים צעצועים
- גומיות סביב קופסאות קטנות
- סביבונים
- פיסות בד קטנות עם חתיכות עיתונות
- צורות שרוך
- קליפים של כלב בול בגדלים שונים
- ערימת בלוקים
תגלו שכאשר ילדיכם מתחילים לשחק בפריטים בחדר הכושר בידיים, הם עשויים התעייפו מהר, אז התחילו בפעילות אחת או שתיים בכל פעם ולא יותר מכמה דקות. כששרירי האצבעות שלהם מתחזקים, אתה יכול לבחור פריטים שמציעים התנגדות או אתגרים גדולים יותר לילדך ובונים עד כ-10-15 דקות ביום. פיתוח השרירים הללו יציע לידיו של הילד הקטן שליטה רבה יותר במשימות מפורטות, כך שזו דרך טובה להעריך כיצד הילד שלך מתפתח.
והכי חשוב, תהנו לבלות את הזמן הזה עם ילדכם. שחקו עם כמה מהאובייקטים ורק תגלו שגם אתם תרוויחו קצת זמן עם חדר הכושר הידני!
פעילויות ורעיונות משחקים התפתחותיים יותר
הכנת פסטה צבעונית
5 רעיונות למשחק חושי על בסיס מים
כיף מדעי ילדים בבית
