צריכים חיזוק של אושר? מסתבר שמתנה למישהו במתנה יכולה להעלות את מצב הרוח שלך על ידי מתן "שיא עוזר". ביקשנו משלוש נשים לקנות מתנה למישהו ולדווח עליהן על החוויה שלהן.
קרדיט צילום: Agnieszka Kirinicjanow/iStock/360/Getty Images
אתגר: לקנות מתנה למישהו
למה? מרובות מחקרי מחקר להראות מתנת מתנה טובה לאושר, לבריאות ולחיבור החברתי שלנו. אולי הכי טוב, מתנת מתנות מדבקת.
ג'ני: אחד ה"אנשים "החשובים בחיי הוא הכלב שלי, דייזי. היא מטפחת מחבקת שתמיד גורמת לי לחייך. במצב רוח מקלקל, קניתי לה את צעצוע הכבש הממולא הכי מקסים כאות קטן להערכתי. היא אוהבת את הכבש עד מוות וזה לא עזב את הצד שלה. למרות שאני קצת מודאג מכך שהיא חושבת שהטלה הוא הגור שלה, אני אוהב לראות אותה מאושרת. כל כך חשוב ליידע אחרים כמה הם חשובים לנו, גם אם זה עם משהו פשוט כמו כבש ממולא.
קרדיט צילום: Jupiterimages/Polka Dot/360/Getty Images
רואן בחרה שעון נצחי לאמא שלה.
רואן: לפעמים קשה לי לקנות מתנות לחברים ואהובים. אפשר היה לחשוב שזה קל יותר בגלל הידע הנוסף של אותו אדם. להיפך, כשאני קונה מישהו קרוב לי, זה קשה בגלל כל האפשרויות, האפשרויות וכו '. האם עלי להביא לאמא שלי גאדג'ט? היא הייתה אוהבת את האפליקציה הזו, אבל זה לא מספיק מפואר. אולי כמה נעליים? לא, היא תרצה לנסות את זה בעצמה. הרשימה ממשיכה. בסופו של דבר הבנתי שכמו תמיד, אני חושב יותר מדי על התהליך. החלטתי להשאיר את זה פשוט ומתחשב. הלקח נלמד.
ארין: אני וחברתי קריסטן חברים מאז הגן, וזו עובדה שלא ממש הערכתי עד שהתבגרנו. היום היה יום הולדתה ה -29, וכדי לחגוג, חבורה מאיתנו שיחקנו תג לייזר זומבי. כולנו שילמנו על כניסתה כמתנת יום הולדת בתוספת שתייה, ארוחת ערב וכו '. תג לייזר זומבי הוא תג לייזר למעט עם שחקנים ששכרת כדי לשמש זומבים לאורך כל החוויה. זה היה מרגש ומחריד.
שֶׁלָנוּ השראה יומיומית סדרה רוצה לעורר אותך בדרכים קטנות לשפר את חייך. ביקשנו מ -20 נשים לקחת על עצמן מגוון אתגרים קטנים ולשתף את התוצאות שלהן. ראה את כל אתגרי ההשראה היומיומיים שלנו פה, ולהכיר את הנשים פה.
