פורמולה לפעוטות עשויה להיות בכל המדפים במכולת שלך, אבל עדיף לך לדלג עליה, על פי דוח קליני שפורסם על ידי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ביום שישי, המתאר את פורמולת הפעוט כ"מיותר בדרך כלל ולא שלמה מבחינה תזונתית" בהודעה לעיתונות לדו"ח.
"מוצרים המפורסמים כ'נוסחאות המשך', 'פורמולות גמילה' או 'חלבים ופורמולות לפעוטות', הם מקודם באופן מטעה כחלק הכרחי בתזונה של ילד בריא או, עבור אלה המכוונים לתינוקות צעירים, שווה ערך ל פורמולה לתינוקות", הסופר הראשי ג'ורג' ג'יי. פוקס, III, MD, FAAP, חבר בוועדה לתזונה, שהפיקה את הדו"ח הקליני, אמר בהודעה לעיתונות.
החוקרים סקרו משקאות שנועדו לילדים בגילאי 6 עד 36 חודשים ומצאו מספר בעיות שהובילו למסקנותיהם. ראשית, פורמולות לפעוטות אינן מוסדרות על ידי ה-FDA, מה שאומר שאין פיקוח על מנת להבטיח שפורמולות לקבוצת גיל זו עומדות בתקן ספציפי.
התוצאה היא שהנוסחאות שונות מאוד בהרכבן. "חלק מהנוסחאות הללו זכו לביקורת כבעלות אלמנטים שנחשבו מיותרים או עלול להזיק", מציין הדו"ח, כולל חלבון גבוה או נמוך, נתרן גבוה יותר מזה של פרה חלב, ו הוספת ממתיקים. יחסית לחלב פרה, פורמולות לפעוטות "נקשרו לצריכה גדולה יותר של משקאות ממותקים כמו גם ממותקים מוצרי חלב, כמו יוגורט פירות וקינוחי גבינת שמנת, אולי בגלל השפעה על העדפת הטעם", הם הוסיף.
הדו"ח גם קבע שפורמולות לפעוטות "אינן שלמות מבחינה תזונתית" ואין לראות בהן כתחליף ל"טיפול תזונתי רפואי" עבור תינוקות מבוגרים, פעוטות ו ילדים שעשויים להזדקק לזה, כמו ילדים עם תת תזונה או ילדים עם הפרעות בתפקוד בליעה, רתיעה מהאכלה, דרישות תזונה ספציפיות למחלה או מצבים כמו מוח. שִׁתוּק. "יש להבחין בין [פורמולות לפעוטות] לבין פורמולות ילדים הנחוצות מבחינה רפואית", אמרו החוקרים.
הדו"ח ציין כי ניתן להשתמש בפורמולות לפעוטות בבטחה כחלק מתזונה מגוונת לילדים אך אינן מספקות יתרון תזונתי". היו עוד כמה אזהרות לגבי זה. ראשית, פורמולות לפעוטות הן "מיותרות לרוב", כאשר הדו"ח קובע שעדיף להתמקד בהאכלה פעוטות תזונה מאוזנת מבחינה תזונתית ומזונות מועשרים, ובקנה מידה רחב יותר, עובדים על נושאים כמו מזון בִּטָחוֹן.
בנוסף, חוקרים התייחסו לאופן שבו לעתים קרובות משווקים פורמולות לפעוטות, מה ש"עלול להרתיע את המשך הנקה ולעיתים קרובות מבוסס על חששות מעורפלים שיש להורים שילדם אינו מקבל כמה מיקרונוטריינטים נחוצים ושאלה מסופקים באופן ייחודי על ידי [פורמולת פעוט]."
במקום זאת, החוקרים הצהירו שפורמולות לפעוטות צריכות להבהיר שהן נבדלות מפורמולה לתינוקות, למשל, על ידי אי קורא למוצרים "נוסחה" בכלל, אבל עם מונח כמו "משקה" או "משקה". החוקרים ציינו שאסור להניח את המוצרים אפילו ליד תחליף חלב לתינוקות בחנות מדפים.
אז במה כדאי להאכיל את הפעוטות? לפי הדו"ח, עליהם לאכול "תזונה מגוונת עם מזונות מועשרים כדי לייעל את הצריכה התזונתית". פורמולות לפעוטות "לא אמורות להחליף תזונה מאוזנת והן נחותות מהסטנדרט פורמולה לתינוקות בילדים מתחת לגיל 12 חודשים ואינה מציעה תועלת על פני חלב פרה הרבה פחות יקר ברוב הילדים מעל גיל 12 חודשים", ציין ד"ר פוקס בהודעה לעיתונות. "לחלק מהילדים יש גם צרכים תזונתיים מיוחדים, וכמו לכל ילד, תמיד עדיף לבדוק עם רופא הילדים שלך."
לפני שאתה הולך, בדוק את המוצרים הטבעיים הבאים שיכולים לעזור להקל על תסמיני ההצטננות של ילדך:
