האם דיכאון בילדות נגרם על ידי טכנולוגיה? - היא יודעת

instagram viewer

בעוד מכשירי אייפון, טלוויזיה ומשחקי וידאו מעולים להסיח את דעתם של ילדים תוך כדי קורטוב, ראיות גוברות מראות זאת יותר מדי זמן מסך עלול לגרום לדיכאון בילדות ולהגביר את הסיכון לבעיות קשב מאוחר יותר עַל.

אוזניות הד של אמזון
סיפור קשור. ניצני הד ההדהים של אמזון ירדו מתחת ל -100 $ במחיר לזמן מוגבל בלבד

עומס מידע

ילדים עד גיל 7 מקבלים טלפונים סלולריים משלהם וילדים רבים בני שנתיים כבר יכולים לעבוד עם סמארטפון-לפעמים טוב יותר מהוריהם! "הילד שלי בן השנתיים יכול להפעיל את הטלפון שלי, למצוא את האפליקציות שלו, להתאים את עוצמת הקול כראוי ולכבות את הטלפון כשהוא מסיים", אומרת סילביה דיונה, אם לשלושה ילדים.

החברה התרגלה טֶכנוֹלוֹגִיָה לספר לאחרים את כל המהלך שלנו ולבדר מבוגרים וילדים כאחד באמצעות הודעות טקסט, מיילים קבועים, משחקים מקוונים, סרטונים, ציוצים ועדכוני סטטוס. אך האם סימן הזמן הזה מזיק לילדים? האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים אומרת שכן. מחקר ב כתב העת לרפואת ילדים מקשר בין תופעות הלוואי של זמן המסך לדיכאון ובעיות קשב בילדים.

ילדים וטכנולוגיה

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה כיום לילדים לבלות מקסימום שעתיים מול מסך, ביום. אבל מחקר שפורסם ב

click fraud protection
מדע יומי אומר שילדים בגיל הגן מבלים עד ארבע שעות ביום מול טלוויזיה או מחשב. על פי המחקר, למספרים אלה יש פוטנציאל להגדיל את הסיכון לדיכאון קליני בילדים מגיל 3 ולגרום לבעיות קשב בהמשך.

החלף את זמן המסך בהפעלה בלוק

חברות צעצוע רבות משלבות משחק חזרה בסיסי בעיצובי המוצר שלהן. TE ג. א, המייצרת קוביות עץ מגנטיות ידידותיות לסביבה, הקימו מעבדות בדיקה בכיתות גנים ומונטסורי ברחבי הארץ כדי לצפות כיצד ילדים משחקים. "אנו רואים התעניינות ותשומת לב רבה יותר כאשר ילדים משחקים עם בלוקים מגנטיים לעומת בלוקים מסורתיים", אומר מפתח המוצר של Tegu אלכס קו. "המגנטים המשובצים מאפשרים לילדים לבנות מבנים גבוהים ומתקדמים יותר, בעוד שהקוטביות שלהם דורשת חשיבה ביקורתית ו פתרון בעיות. ילדים משיגים שליטה מהירה יותר, ומחזקים את ההתנהגות ”.

משחק חזרה בסיסי

מומחים רבים סבורים כי התיקון הוא פשוט לעודד ולעסוק במשחק חזרה-בסיסי עם ילדך. החלף את ה- Blackberry לכדורים ובלוקים ועודד ילדים לעסוק במיומנויות רב חושיות שאי אפשר להשיג מאפליקציות דו ממדיות.

"משחק פיזי, בלוק מפתח תיאום עין-יד ומוטוריקה גדולה ועדינה, כמו גם הערכה והבנה לעיצוב ואיזון ", אומרת ויויאן קירקפילד, מחנכת ומחברת תראה לי איך! בנה את הערך העצמי של ילדך באמצעות קריאה, יצירה ובישול. “משחק בלוקים מערב את הילד בכללותו מכיוון שהוא מכוון לתנועה, ידידותי לחושי ו כלי למידה יצירתי פעיל מבחינה אינטלקטואלית המסייע לילדים לפתח אוצר מילים, מתמטיקה ומדעים כישורים. "

אף פעם לא מאוחר לעשות שינוי

ילדים לומדים הרבה מהפעולות של הוריהם - אף פעם לא מאוחר לשנות שֶׁלְךָ דרכים ולהוביל על ידי דוגמא. "יש לנו חוק קפדני לגבי הטלפונים שלנו", אומרת ג'סיקה וולץ ', אמא לשני בנים. "קבענו בבית" ללא טלפון ". כך הילדים שלנו רואים אותנו בלי טלפונים ומכשירים ניידים ונזכרים לבלות יותר זמן איכות עם הבנים שלנו ללא הפרעות מיותרות ".

עוד על ילדים וטכנולוגיה

אמא נגד אבא: הטכנולוגיה והילדים שלך
ילדים וטכנולוגיה: מדריך מתאים לגיל
הילדים שלכם יכולים להתחבר בלי טכנולוגיה?