Salute E Benessere

La linea di fondo su cibo, nutrizione e salute - SheKnows
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Jul 26, 2023

Trent'anni fa, ho iniziato a dispensare pensieri e consigli su un'alimentazione sana attraverso questa rubrica settimanale. L'anno era il 1976 e la...

Dì solo di sì!" a ricevere – SheKnows
Dì solo di sì!" a ricevere – SheKnows
Jul 26, 2023

Abbiamo tutti sentito dire che è meglio dare che ricevere, ma è così? L'allenatore del successo personale Julie Jordan Scott ci spiega perché dovre...

10 marchi che realizzano abiti da allenamento taglie forti che vorrai indossare - SheKnows
10 marchi che realizzano abiti da allenamento taglie forti che vorrai indossare - SheKnows
Jul 26, 2023

Se acquisti un prodotto o servizio recensito in modo indipendente tramite un link sul nostro sito Web, SheKnows potrebbe ricevere una commissione ...

Il piano perfetto per perdere peso – SheKnows
Il piano perfetto per perdere peso – SheKnows
Jul 26, 2023

Ci vuole un po' di impegno per impegnarsi in una dieta. Faccio bene quando i miei pasti sono pianificati. So esattamente cosa mangiare e quando. Il...

Cibo per la mente: l'ultima dieta di cui avrai mai bisogno - SheKnows
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Jul 26, 2023

Se la tua giornata consiste nello shopping nei mercati specializzati, nella misurazione delle porzioni, nel calcolo dei punti per i pasti, nella sc...

La bilancia non è tua amica – SheKnows
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Jul 26, 2023

Congratulazioni! Hai scelto di intraprendere un viaggio verso uno stile di vita più sano. Dopo molte ricerche, hai eliminato gli alimenti trasforma...

Controllare le voglie: strategie per il successo – SheKnows
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Jul 26, 2023

Come stai andando con i buoni propositi per il nuovo anno? Forse hai deciso di mangiare meno carboidrati, o di mangiare meno grassi, di fare più es...

Una fine in vista per le infinite lotte dell'America con cibo e peso? - Lei sa
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Jul 27, 2023

Un programma di dipendenza da cibo basato sul successo di alcolisti anonimi offre speranza agli americani di fronte a una dipendenza da cibo.Il con...

Concentrandosi su pesce, olio di pesce e acidi grassi omega-3 – SheKnows
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Jul 27, 2023

Le persone sane dovrebbero mangiare acidi grassi omega-3 da fonti di pesce e vegetali per proteggere i loro cuori, secondo le raccomandazioni dell'...

Vacci piano con i tuoi dolci - SheKnows
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Jul 27, 2023

Cioccolato, prodotti da forno, bibite e altri dolci sono disponibili 24 ore su 24. La loro costante accessibilità può rendere difficile mangiare qu...