Quando la dieta Atkins ha guadagnato popolarità per la prima volta negli anni '90, è stato un sogno diventato realtà perché le persone potevano mangiare pancetta e uova tre volte al giorno e perdere peso, purché non consumassero carboidrati. La dieta ha attirato critiche e timori di sviluppare il diabete per il suo contenuto carico di grassi, ma sembra che stia tornando di moda.
Kim Kardashian
Fino a poco tempo fa, non abbiamo visto molte principesse dei media Kim Kardashian dopo aver dato alla luce la figlia North West a giugno. Kardashian è stata duramente criticata per l'aumento di peso del suo bambino, ma ora sta scioccando i fan con la sua perdita di peso. Ha twittato di aver usato Atkins per perdere circa 25 sterline. La dieta ricca di proteine in cui i carboidrati sono il nemico è stata controversa per la sua mancanza di nutrizione, ma è stata applaudita per i suoi rapidi risultati. Ora dobbiamo chiederci: dal momento che Kardashian ha pubblicamente collegato la dieta Atkins, diventerà di nuovo una cosa?
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Renée Zellweger
Renée Zellweger è passata dalla paffuta Bridget Jones alla snella Roxie Hart in Chicago con l'aiuto della dieta Atkins. Con questa dieta, i partecipanti possono perdere fino a 8 sterline a settimana, ma le persone a dieta non dovrebbero rimanerci a lungo. La "Fase di induzione" o "Fase 1" del piano è principalmente proteica, con poche verdure consentite. La fase 2 consente l'introduzione di noci, frutti di bosco e yogurt. Da lì, le persone a dieta passano gradualmente a una strategia alimentare per mantenere il loro peso. Il piano è stato criticato per la sua natura restrittiva, ma elogiato per l'inclusione di cibi sazianti e soddisfacenti.
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Sharon Osbourne
Sharon Osbourne ha provato Atkins dopo che un intervento chirurgico fallito sulla fascia addominale l'ha fatta ammalare e l'ha rimossa. Su Atkins, Osbourne ha perso 28 libbre in tre mesi e ha detto Us Weekly, “È stata un'esperienza che ha cambiato la vita. Non è proprio una dieta, è un cambiamento di stile di vita”. Anche il marito Ozzy Osbourne e il figlio Jack Osbourne hanno tentato il piano, ma la figlia Kelly Osbourne provato un approccio diverso utilizzando allenamenti cardio intensi per perdere 70 libbre.
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Courtney Thorne-Smith
L'attrice Courtney Thorne-Smith ama così tanto Atkins che è diventata portavoce del programma dietetico. Sul sito web di Atkins, Thorne-Smith condivide la sua storia d'amore con Atkins. “Ho sprecato molti anni provando e fallendo con varie diete, passando dal cibo crudo alla dieta della zuppa di cavolo, ma sempre estremamente povera di grassi. Ho passato le mie giornate sentendomi insoddisfatto e ossessionato dal cibo, guardando con invidia quando vedevo qualcuno divertirsi cibi “proibiti” come formaggio, uova intere e il cielo non voglia – condimento da ranch”. Una dieta che permette il ranch vestirsi? Hmmm. Forse queste ragazze stanno facendo qualcosa.
