La temuta parola G sta diventando critica per aver causato una serie di problemi di salute e bellezza problemi - potrebbe essere la colpa di? acne, anche?
Il glutine ha fatto di molte persone un nemico negli ultimi anni, e per una buona ragione. Se sei uno dei tanti celiaci o semplicemente sensibile al glutine, che si trova nel grano, nell'orzo e segale, hai familiarità con il fastidioso mal di stomaco, il gonfiore e la diarrea associati al condizione. Ma il glutine è anche stato attaccato per essere il colpevole responsabile di macchie e altri aggravamenti della pelle. E alcuni stanno arrivando al punto di eliminare tutti i prodotti a base di grano dalla loro dieta nel tentativo di ottenere una pelle perfetta.
Ma i loro sforzi sono vani? Alcuni esperti dicono che c'è confusione sul fatto che il glutine sia davvero la causa dell'acne e che le persone confondono l'acne ormonale con un'altra condizione della pelle che è aggravato dalle proteine.
"Mi fanno sempre questa domanda: non ci sono prove che il glutine causi l'acne, anche se ho avuto molti pazienti affermano che una volta che hanno rinunciato al glutine, la loro acne è scomparsa ", afferma il dott. David Soleymani, un dermatologo e fondatore del app Dermio. "Ha senso poiché il glutine è pro-infiammatorio e spesso l'acne è principalmente un'infiammazione".
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Soleymani afferma di credere che ci siano molte persone che soffrono di vere allergie al glutine e di conseguenza hanno problemi di pelle e / o intestino, ma probabilmente non è l'acne.
Esiste una condizione della pelle direttamente associata al glutine, ovvero la dermatite erpetiforme (DH)", afferma Soleymani. “La DH colpisce fino al 25% dei pazienti che hanno anche la malattia celiaca. Eliminando completamente il glutine, la condizione della pelle si risolve, ma deve essere molto severa senza glutine.”
Quindi, cos'è esattamente la dermatite erpetiforme e perché così tante persone gridano la parola A?
"Questo è un disturbo noto per causare la produzione di vesciche sulla pelle, macchie rosse e pruriginose", afferma la dott.ssa Jill Waibel, fondatrice di Istituto di dermatologia e laser di Miami. "Si trova principalmente sulla superficie esterna di gomiti, ginocchia, glutei e schiena".
Se sei incline ai brufoli o hai avuto a che fare con l'acne ad un certo punto della tua vita, ha naturalmente senso che avresti erroneamente supposto che il fastidioso arrossamento della pelle possa essere correlato a fattori cistici o ormonali, acne.
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Se non sei sicuro che i tuoi problemi di pelle siano legati al glutine, Waibel dice che consiglia di seguire una dieta che funzioni per tutte le persone, intolleranti al glutine o meno. "Una dieta complessivamente sana aiuterà la pelle a rimanere bella e luminosa", afferma Waibel. "Attualmente, per tutta la pelle e gli altri organi del corpo, si consiglia di seguire una dieta a basso indice glicemico (questo include basse quantità di zucchero, carboidrati, ecc.) e principalmente frutta e verdura".
Se sospetti che il rossore della tua pelle possa essere DH, fissa un appuntamento con il tuo dermatologo in modo da poter scoprire se una dieta priva di glutine è il tuo biglietto per una carnagione più bella.
