10 consigli per i genitori per le mamme delle preadolescenti – SheKnows

Quando i nostri figli arrivano a quegli anni, molti di noi genitori possono sentire che potremmo aver bisogno di nasconderci per ripararci! Mentre questa fascia di età può essere impegnativa dal punto di vista di mamma e papà, può anche essere un momento difficile di sviluppo e crescita per i nostri figli. Ecco alcuni suggerimenti utili per navigare in quegli anni senza perdere la calma nel processo.

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“Spesso, i nostri giovani vorranno parlare della loro giornata, dei loro pensieri, problemi e problemi, quindi è importante che tu prenda il tempo di interrompere ciò che stai facendo, se possibile, e consentire a tuo figlio di parlare con te", afferma l'esperta di genitorialità e insegnante Sharon spirito. “Usa il contatto visivo e riconosci di aver capito cosa ti sta spiegando tuo figlio. Sii fedele nel mantenere le linee di comunicazione nei vent'anni e sarà più probabile che continuino le conversazioni quando raggiungeranno l'adolescenza.

Quando i nostri figli entrano in quegli anni difficili prima di diventare adolescenti, possono provare tutta una serie di sentimenti ed emozioni diverse. "Molte interpolazioni scoprono che i problemi di amicizia consumano molto del loro tempo, in particolare le ragazze", spiega Witt, che è anche l'autrice dei libri Girl Wise, Una guida per essere te stesso e Una guida per ragazze agli amici. “Se tuo figlio sta esprimendo angoscia per una questione di amicizia, riconosci che deve essere difficile per loro. Dire semplicemente che "Hanno molti altri amici" non aiuta la situazione. Invece, usa frasi come "Deve essere una sensazione orribile da lasciare fuori" o "Non sembra molto giusto, vero?" "

"I nostri figli hanno bisogno di impararlo fin dalla tenera età, ma mantenere questa lezione è una buona cosa", dice Witt. “Quando i nostri figli entrano negli ultimi anni della scuola primaria, possono, ad esempio, scegliere di non completare un pezzo di compiti. Dobbiamo permettere ai nostri figli di prendere queste decisioni e allo stesso tempo aiutarli a capire che mentre hanno sempre una scelta, dovranno anche accettare le conseguenze nella vita, sia buone che cattivo."

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I bambini prosperano grazie alle lodi, ma solo quando è giustificato. "Semplicemente lodare le nostre interpolazioni per ogni evento minore può diventare monotono e i bambini lo vedono comunque", chiarisce Witt. “Ma le interpolazioni prosperano sentendosi apprezzate e meritevoli, non è vero? Durante questi anni in cui possono iniziare a lottare con la loro identità, amicizie e apprendimento, è bello essere in grado di fornire incoraggiamento. Partecipa ai loro eventi sportivi, commenta quando riordinano la loro stanza senza che tu lo chieda. Lascia anche loro delle note incoraggianti!”

La maggior parte, se non tutti, i bambini rispondono positivamente all'incontro a tu per tu con i genitori. “È il momento solo per loro, quando puoi fare qualcosa di divertente insieme, come prendere un tè pomeridiano, fare shopping o fare lavoretti insieme. Questo può anche aprire opportunità di comunicazione", afferma.

"I nostri figli hanno bisogno che dimostriamo coerenza, in ogni momento, se possibile", spiega Witt. “Se seguiamo ciò che diciamo e le aspettative che riponiamo sui nostri ragazzi, si sentiranno al sicuro. Non importa quanto siamo messi alla prova – e lo saremo a volte – rimaniamo coerenti”.

Contrariamente alla credenza popolare, non sono tanto gli anni dell'adolescenza ad avere un impatto sugli ormoni dei nostri figli: spesso il il processo della pubertà e i cambiamenti nel corpo e nel cervello si verificano molto prima di allora, nella scuola primaria da media a superiore anni. "Quei temuti ormoni hanno molto di cui rispondere", dice Witt, "quindi sii consapevole che la stanchezza, l'aumento l'irritabilità e l'intensificazione delle emozioni possono spesso essere attribuite ai cambiamenti ormonali che il nostro bambino può essere sperimentando.”

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"I nostri giovani richiedono un minimo di 8-10 ore di sonno a notte per funzionare correttamente a scuola e per consentire al loro corpo di ripararsi e crescere mentre riposano", afferma Witt. "Assicurati che tuo figlio abbia una sana routine del sonno e si spera che questo continui fino all'adolescenza".

Proprio come noi, la vita dei nostri figli può diventare follemente occupata. "Molti bambini sono iscritti a diverse classi durante una sola settimana, comprese lezioni di musica, danza e sport, per non parlare di altre attività sociali", afferma Witt. “Come genitori, è fondamentale programmare momenti di riposo e relax per i nostri figli. È importante che tutti abbiano un po' di tempo libero, anche i genitori! Garantire che almeno due sere a settimana siano lasciate libere per riposare”.

Essere genitori di tuo figlio può essere un viaggio. Non sono ancora adolescenti, tuttavia, in molti casi, potrebbero voler essere in quella fase, come ieri! “I nostri figli ci metteranno alla prova, combatteranno e forse saranno esigenti a volte, ma sono anche umani! Stanno navigando in questi anni come meglio sanno", dice Witt. “Come genitori, il senso dell'umorismo può essere solo di grande beneficio. Spesso le situazioni difficili possono essere risolte attraverso l'umorismo. Guardate film comici insieme e ridete insieme regolarmente".

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