È il momento di ritrovare il tuo splendore? Se è così, possiamo aiutare. Ora che fuori fa più freddo e le giornate si accorciano, la pelle può iniziare a sembrare pallida e opaca. Ma la pelle luminosa non è mai fuori portata, indipendentemente dalla stagione. Segui la nostra guida in sei passaggi per ottenere la tua pelle più luminosa di sempre.
Conosci il tuo tipo di pelle
Interrompi quello che stai facendo, allontanati dal lavandino e metti giù quella bottiglia di detergente. È il miglior detergente per il tuo tipo di pelle? Se non lo sai (e forse l'hai appena comprato perché era in saldo), potrebbe ostacolare piuttosto che aiutare la tua pelle. Se, ad esempio, hai la pelle secca ma stai usando prodotti più orientati verso le carnagioni che producono molto olio, non otterrai risultati molto buoni da quel prodotto. Se non sei sicuro del tuo tipo di pelle, considera quanto segue:
- La tua pelle diventa lucida subito dopo aver lavato il viso? Probabilmente hai la pelle grassa.
- La tua pelle si sente tesa pochi minuti dopo averla lavata e asciugata? Probabilmente è secco.
- Hai una zona T lucida e una pelle più tesa sulle guance? Probabilmente hai la pelle mista.
- La tua pelle reagisce (si irrita, si arrossa) quando usi determinati prodotti? Hai la pelle sensibile.
Trova i prodotti più adatti al tuo specifico tipo di pelle.
Se non ti pulisci il viso e non rimuovi cose come trucco e olio e qualsiasi altra cosa si accumula sulla tua pelle dopo una lunga giornata, come potrà mai apparire al meglio? Prima di tutto, detergi più a lungo di quanto pensi sia necessario (conta almeno fino a 10 prima di risciacquare). Se vuoi davvero ottenere risultati, lascia il detergente sul viso per altri 10-15 secondi in modo che abbia più possibilità di fare il suo lavoro. Quindi, non usare acqua super calda, che asciugherà semplicemente la pelle. Attenersi all'acqua tiepida o addirittura fredda. Infine, usa un detergente che non asciughi la pelle e faccia un buon lavoro nel prendersi il giorno libero (cioè non lascia residui di trucco e risciacqua via).
esfoliare
Non è necessario strofinare la pelle con prodotti che sembrano carta vetrata, ma è necessario trovare un prodotto esfoliante che funziona per te e che aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle e mantiene i pori puliti e chiaro. Esfolia una volta alla settimana se hai la pelle molto secca o sensibile, ma cerca di aggiungere questo importante passaggio per la cura della pelle alla tua routine di pulizia due o tre volte a settimana. Esistono molti tipi di prodotti esfolianti, per tutti i tipi di pelle quindi scegli quello più adatto alla tua carnagione.
Idrato
Nessuna pelle può brillare senza essere idratata, sia dentro che fuori. Ciò significa bere molta acqua (sì, quanto sorseggi può influenzare lo stato della tua pelle). Non bere abbastanza acqua potrebbe portare alla pelle pallida e tesa. È importante anche idratare (anche in estate, anche quando la pelle è grassa). Trova la crema idratante giusta per la tua pelle e usala tutti i giorni. Se hai bisogno di un'ulteriore ondata di idratazione, prendi in considerazione l'applicazione di un siero (che assorbe più in profondità di una normale crema o lozione) prima di applicare la tua normale crema idratante. Uno che amiamo? L'dara Siero Antietà Avanzato!
Vai al naturale dove possibile
Evita di sovraccaricare i prodotti sul viso (sia prodotti per la cura della pelle che prodotti per il trucco) perché ciò può portare a eruzioni cutanee e pelle che non può davvero respirare correttamente. Nei fine settimana, salta il trucco (o usa con parsimonia solo una crema idratante colorata) e quando puoi, usa prodotti che non hanno un elenco di 300 ingredienti (che cos'è comunque tutta quella roba?). Se puoi, opta per prodotti chimici e senza profumo per dare alla tua pelle più possibilità di risplendere e rimanere sana.
Vivi uno stile di vita sano
Oltre a bere abbastanza acqua, la salute della tua pelle (e il tuo splendore) dipende anche da ciò che mangi. Ad esempio, se stai vivendo con alimenti trasformati, la tua pelle non avrà un bell'aspetto. Invece, fai il pieno di frutta e verdura e grassi buoni (come la roba nei semi di lino e nel pesce) per una mega spinta di bellezza. È anche essenziale dormire a sufficienza (la pelle stanca non si illumina) e ridurre al minimo lo stress, che può causare tutti i tipi di problemi, dagli sfoghi alle chiazze squamose.
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