Stai facendo il grande cambiamento da mamma casalinga a mamma che lavora per aiutare con le spese familiari? Quando una mamma è a casa da anni, o svolgendo un lavoro flessibile o svolgendo il lavoro impegnativo di SAHM, può essere difficile acclimatarsi a un 9-5. Ecco come prepararsi per tornare al lavoro e farlo funzionare.
Quando hai deciso di stare a casa con i tuoi figli (o quando dovevi stare a casa con i tuoi figli), è stato un grande passaggio dalla forza lavoro alla maternità a tempo pieno. Ma l'hai fatto e i tuoi figli si sono divertiti molto a stare a casa con la mamma.
Quindi, quando è il momento di tornare al lavoro, devi affrontare una transizione completamente nuova: lasciare la tua vita a casa per tornare alla forza lavoro. Tornare al lavoro dopo una pausa può essere snervante per una mamma: ci sono così tanti dettagli e così tanto da considerare. E sei ancora pronto per lavorare fuori casa? (Sì.) Le tue abilità sono evaporate? (Non preoccuparti, non l'hanno fatto.)
Ecco cosa devono sapere le mamme sul ritorno al lavoro dopo una pausa.
Aggiorna, aggiorna, aggiorna!
Se è passato un po' di tempo dall'ultima volta che hai lavorato fuori casa, probabilmente hai alcune informazioni datate sul tuo curriculum e anche il tuo guardaroba aziendale potrebbe essere datato. È importante portare queste cose nel presente quando si torna al lavoro. “Assicurati che tutto sia aggiornato. Il tuo guardaroba (o almeno il tuo outfit per il colloquio) dovrebbe essere elegante e dovrebbe adattarsi correttamente al tuo nuovo corpo post-mamma e il tuo curriculum dovrebbe essere scansionabile e focalizzato sulle competenze", afferma Karen Southall Watts, una consulente di gestione che insegna nel dipartimento aziendale di Bellingham Technical Università. Watts suggerisce anche di chiamare i referenti per far loro sapere che sei di nuovo nel mercato del lavoro.
Dai un'occhiata critica al tuo curriculum e aggiungi tutte le informazioni sulle attività che potrebbero riguardare il mondo del lavoro. Come?
Riconosci le tue abilità dalla tua pausa
Anche se sei a casa da un po', probabilmente hai fatto alcune cose per i tuoi figli che si traducono in vere attività di costruzione del cervello. Pianificare raccolte fondi scolastiche e lavorare con il consiglio scolastico non sono solo attivi nella vita di tuo figlio, ma sono anche stimolatori di abilità legate al lavoro. Queste cose possono tradursi totalmente nel tuo curriculum, quindi sappi come riconoscerle e spiegarle. “Non spiegarmi i dettagli della vendita di dolci e di quanto fossero carini i bambini. Parla con i clienti, il budget, i ricavi, la campagna pubblicitaria e qualsiasi altro problema aziendale sia sorto dalla vendita di prodotti da forno. Se lo traduci per il datore di lavoro, fa meno lavoro di traduzione mentale", afferma Caroline Ceniza-Levine, esperta di carriera, scrittrice, oratrice e co-fondatrice di SixFigureStart.
Essere messi insieme
Nella vita di tua madre, a volte va bene sembrare un po' infastidito. Quelli sono i giorni in cui ti metti un berretto da baseball e fai le cose. Non è così quando si tratta di cercare un lavoro. Vuoi che i potenziali datori di lavoro ti vedano come una donna che ha tutto insieme. “Dormi bene prima del colloquio (anche se devi mandare i bambini a casa di un amico) e usa i cosmetici per aiutarti a trasmettere salute e vigore. Arriva in tempo e sii paziente", afferma Watts.
Inoltre, assicurati di scambiare la borsa per pannolini con una borsetta e di lasciar cadere parole adatte ai bambini come boo-boo, potty e whoopsie.
Positività pratica
Sul fronte interno, è facile prevedere tutti i modi in cui la transizione può andare storta... ma essere negativi genera negatività. Invece, sii positivo. “I bambini di tutte le età sono più resistenti di quanto diamo loro credito. Mentre il ritorno al lavoro della mamma potrebbe inizialmente essere una transizione accidentata, spesso può anche tirare fuori il meglio di tutti e dimostrare di avere benefici non originariamente previsti", afferma Faun Zarge, Life Balance Consultant.
Inoltre, Zarge suggerisce che le famiglie discutono regolarmente della transizione per garantire che tutti siano adeguatamente assistiti fisicamente ed emotivamente. Dopotutto, tornare al lavoro ha un impatto su tutti in famiglia.
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