Innanzitutto, il mondo si è innamorato della sua musica. Poi il suo matrimonio con l'attore Eddie Cibrian divenne un'ossessione pubblica. Ora si sta facendo un nome in un modo nuovo: come salute mentale avvocato. LeAnn Rimes si è aperta sulla sua depressione a BlogHer20 Health a Los Angeles questo fine settimana e, nel processo, ha condiviso lo strumento di salute mentale che si è dimostrato prezioso per il suo benessere personale.
Quando Rimes è diventata famosa per la prima volta, aveva solo 13 anni. Il livello di controllo che deriva dal diventare una celebrità in così giovane età, beh, non è senza un costo. Durante il suo keynote di chiusura alla folla a BlogHer20 Salute, Rimes ha rivelato che essere sotto gli occhi del pubblico in un momento così formativo della sua giovinezza ha iniziato il suo viaggio con la depressione. Era ben nell'età adulta quando alla fine ha cercato aiuto per gestirlo, a quel punto era introdotto a una risorsa che le ha insegnato a creare spazio per le emozioni sia positive che negative al contemporaneamente.
“Mi sono sottoposto al trattamento dopo i miei 30ns compleanno, una decisione consapevole di affrontare me stesso. Non ero mai stato solo, ma era il primo passo verso la completezza. Il respiro è stato lo strumento che ha creato spazio per me. Il mio sistema nervoso era sempre in stato di stordimento, lotta o fuga. La respirazione mi ha riportato indietro", ha condiviso Rimes, piangendo mentre diceva al pubblico. “Abbiamo bisogno di accogliere una morbidezza e una tenerezza nei nostri cuori. Come donne, dimentichiamo di possedere questo bellissimo pezzo così accessibile, che ci prendiamo solo un momento per esserlo.
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Alla fine del suo commovente discorso, Rimes ha persino realizzato la potente esperienza con il pubblico, guidandoli nella meditazione guidata e nel lavoro respiratorio, oltre a un emozionante canto a cappella.
Il cantante-slash-mental-health-avvocato era in buona compagnia al summit annuale del blog, che è stato ospitato quest'anno al Rolling Greens nel centro di Los Angeles sabato.
Hilary Duff ha parlato dell'inevitabile senso di colpa che ne deriva essere una mamma che lavora (e perché dovremmo darci un taglio). Philipps occupato è diventato vulnerabile sulla guerra ai diritti riproduttivi delle donne, annunciando anche una manifestazione incentrata sui diritti delle donne che si terrà a Washington fuori dalla Corte Suprema il 4 marzo 2020. Altri oratori degni di nota sono stati la giornalista Lisa Ling, la modella per taglie forti Hunter McGrady, la dietista e modella registrata Maye Musk, la blogger Camila Coelho e altro ancora.
