Se lavori in un ambiente d'ufficio che descriveresti come "tossico", è facile presumere che le vibrazioni negative del tuo posto di lavoro siano il risultato di forze al di fuori del tuo controllo come dipendente. Tuttavia, in molte circostanze, le nostre azioni, anche quelle che intraprendiamo inavvertitamente, possono contribuire a un atmosfera poco piacevole e può perpetuare modelli di comportamento che impediscono il progresso e le relazioni amichevoli tra colleghi. Ma come puoi sapere se stai contribuendo a un ambiente di lavoro tossico? Se queste 7 azioni ti sembrano familiari, questo potrebbe darti una risposta.
1. Partecipi alle dinamiche della cricca e al pettegolezzo
Certo, non c'è niente di sbagliato nel fare amicizia con un piccolo gruppo di colleghi e scegliere di spendere il pranzo e pause caffè chiacchierando con i tuoi amici. Tuttavia, quando le dinamiche diventano completamente escludenti e la tua "cricca" si impegna in periodi regolari di far partire voci e diffondersi su altri colleghi, questa è una ricetta infallibile per un lavoro tossico ambiente. Non siamo più al liceo, quindi lascia la "ragazza cattiva" fuori dall'ufficio.
2. Tutte le tue conversazioni relative al lavoro sono dominate dalla negatività
Tutti hanno bisogno di sfogarsi di tanto in tanto sulle frustrazioni lavorative; anche i genuinamente soddisfatti della carriera tra noi di tanto in tanto si lamentano. Ma se ti ritrovi incapace di parlare di lavoro senza tuffarti subito e con costanza in commento negativo, è probabile che tu porti un po' di quel malcontento in ufficio con tu.
3. Scegli di non esprimere le tue domande e preoccupazioni relative al lavoro alla direzione
In una svolta paradossale di eventi, i dipendenti che trascorrono una parte significativa del loro tempo libero lamentarsi del lavoro spesso esita a portare le proprie preoccupazioni alle persone che possono effettivamente influenzare il cambiamento: loro manager. Certamente alcuni manager fanno la loro parte per scoraggiare un discorso aperto con i membri del loro team (di solito verso i danno), ma se il tuo manager è in genere ragionevole e aperto ai suggerimenti, prendi l'iniziativa di condividere il tuo feedback.
4. Fai di tutto per evitare il contatto faccia a faccia (o voce a voce) con i colleghi
Alcune culture aziendali abbracciano pienamente il concetto di sostituire le conversazioni faccia a faccia con la messaggistica online e, non fraintenderci, siamo grandi fan dell'utilizzo di GChat e Slack per le discussioni di lavoro. Ma se il clima del tuo ufficio richiede colloqui di persona con i colleghi su base regolare, lo sarai interrompendo in modo significativo il ritmo del lavoro se insisti a corrispondere esclusivamente tramite messaggi di chat, e-mail e testi.
5. Stai perdendo le scadenze e permetti alle attività necessarie di cadere nel dimenticatoio
Un ambiente di lavoro positivo dipende in larga misura dalla fiducia tra i colleghi. Pertanto, perdere più scadenze e lasciar cadere frequentemente la palla su incarichi che devono essere completati ti stabilisce come un membro del team inaffidabile e alimenta un'atmosfera generale di incertezza e insoddisfazione, che può a sua volta trasformarsi in tossico energia.
6. Sei principalmente alimentato da una spinta competitiva a scapito della collaborazione
Una spinta competitiva può essere un modo sano e vivace per mantenerti motivato e impegnato sul lavoro. Ma se il tuo desiderio di superare i tuoi colleghi ti rende difficile lavorare con te, ciò può devastare i progetti collaborativi e rivelarsi demoralizzante per tutto il tuo team.
7. Arrivi al lavoro senza prendere le dovute misure per la cura di te stesso
Mentre la cura di sé dovrebbe essere un processo individualizzato unico per tutti, implementando i passaggi necessari per farti sentire riposato, pieno di energia e pronto per la giornata lavorativa influenzerà positivamente te stesso e il tuo colleghi. Se ti presenti in ufficio affamato ed esausto, il tuo produttività soffrirà inevitabilmente.
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