Ketika Anda mendengar seseorang memiliki tiga anak dalam waktu kurang dari empat tahun, Anda mungkin berasumsi bahwa itu adalah salah satu ibu yang beruntung yang tidak memiliki masalah dengan persalinan, persalinan, dan kelahiran. pascapersalinan. Ini sama sekali tidak terjadi dengan Tali Giok Tolbert. NS Sarjana alumni telah mengakui banyak hal di Instagram dan podcastnya. Di tengah-tengah makanannya yang indah penuh dengan hari-hari cerah, real estat yang menakjubkan, dan anak-anak yang cantik, dia telah memposting selfie dirinya di kedalaman baby blues dan berharap dia tidak harus "Ibu" untuk hari. Tetapi seperti yang dia katakan kepada SheKnows baru-baru ini, dia tidak selalu siap untuk berbagi sisi hidupnya dengan pengikutnya … atau bahkan suaminya.
Roper melahirkan anak kedua Brooks di lantai walk-in closetnya dengan bantuan ibunya dan sekelompok paramedis setelah persalinannya berjalan lebih cepat dari yang dia harapkan. Pada saat itu, dia membagikan foto dirinya menggendong bayinya di lemari dan menceritakan kisah kelahirannya di podcastnya
Dari luar, feed Instagram-nya masih penuh dengan foto-foto indah dari momen-momen awal yang berharga dengan meringkuk bayi. Itu tidak benar-benar bohong, Roper memberi tahu kami, meskipun itu juga bukan keseluruhan cerita.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
“Saya pikir itu hanya menunjukkan bahwa depresi tidak selalu terlihat sedih,” katanya tentang postingan fotonya yang sempurna saat itu. “Orang-orang dapat menjalani hidup mereka dan masih memiliki apa yang mereka hadapi. Saya mencoba berbagi momen sebanyak mungkin dengan tulus, seolah-olah itu adalah momen otentik bahagia yang ingin saya bagikan. Tapi saya juga tahu saya tidak berbagi sisi lain pada waktu itu. Saya ingat beberapa orang mengirimi saya pesan seperti, 'Kamu terlihat sangat sedih di belakang matamu.' Dan saya seperti, 'Oh, wow, mereka mengambilnya.’ Saya hanya belum siap untuk berbagi karena saya benar-benar tidak ingin terlihat seperti itu. belum. Terutama bagian PTSD … sangat sulit untuk dinavigasi, dan saya belum benar-benar siap untuk membagikannya karena saya tidak baik-baik saja.”
Faktanya, dia bahkan tidak membagikan ini dengan suaminya, Tanner Tolbert.
"Saya sangat pandai menutupinya, salah satunya," katanya. “Dia tahu saya sedih, tetapi dia tidak tahu bagaimana memberi saya bantuan, dan saya tidak tahu bagaimana meminta bantuan.”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Tetapi tidak lama setelah melewati depresinya, ketika Brooks baru berusia 5 bulan, Roper mengetahui bahwa dia hamil lagi. Kali ini, dia tahu dia harus melakukan hal yang berbeda.
Dia berkata pada dirinya sendiri, “Oke, seperti, ini adalah hadiah. Saya akan menerimanya apa adanya. Saya akan belajar dari apa yang tidak berhasil dan saya akan mencoba untuk benar-benar fokus pada kesehatan mental saya dan menjadikan diri saya sebagai prioritas.”
Roper mengambil sejumlah langkah untuk membantu dirinya sendiri kali ini. Dia menyewa bidan holistik dan merencanakan kelahirannya di rumah alih-alih melakukan hal-hal di lemarinya. Dia juga mulai terbuka dengan orang-orang yang mencintainya.
“Saya mengandalkan banyak berbicara dan memberi tahu orang-orang bagaimana perasaan saya, yang belum pernah saya lakukan sebelumnya,” katanya kepada kami. “[Tanner dan saya] keduanya benar-benar melakukan percakapan terbuka tentang bagaimana kami akan menjaga jalur komunikasi kami tetap terbuka kali ini, dan, 'Saya akan memberi tahu Anda — bahkan jika itu gelap dan jelek dan tidak cantik — saya akan memberi tahu Anda apa yang saya alami.’ … Saya merasa seperti dukungan membuat dunia perbedaan. [Dengan Brooks] kami berada dalam badai ini, dan dia tidak tahu apa yang harus dilakukan, dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan, tetapi perjalananlah yang menyatukan kami.”
Roper juga dibuka jalur komunikasinya dengan pengikutnya. Pada suatu hari di bulan Februari, misalnya, dia membagikan foto dirinya terbaring di tempat tidur, dengan mata merah dan kelelahan.
"Sebelas minggu tidak tidur dan sejujurnya, saya tidak ingin ibu hari ini," tulisnya. “Saya menjadi lebih tangguh kali ini untuk melepaskan harapan kecil, tetapi kurang tidur selama tahap bayi baru lahir itu brutal, dan saya telah menabrak tembok saya. Pikiran mengganggu dan self-talk negatif yang bisa saya hindari membuat saya lelah minggu ini.”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Itu sangat kontras dengan posting sponsor dan potret keluarga menggemaskan yang datang sebelum dan sesudah, dan itu, menurut kami, membuatnya lebih bermanfaat bagi ibu lain untuk dilihat. Kami bertanya kepadanya bagaimana rasanya memutuskan untuk berbagi saat-saat rentan ini.
“Ini sebenarnya sangat membebaskan,” kata Roper. “Saya tidak tahu bahwa saya bahkan bisa mengungkapkan perasaan saya, dan kemudian rasanya seperti perlu keluar. Saya hanya merasa perlu mengatakan kebenaran saya untuk penyembuhan saya sendiri. Dan dalam hal memiliki platform, saya berharap itu akan beresonansi dengan siapa pun yang mungkin pernah mengalami persis pada saat itu, apa yang saya rasakan.
“Jika saya dapat membantu satu ibu lain, saya merasa mereka akhirnya memiliki keberanian untuk berbicara dan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan… ingin orang tahu bahwa tidak apa-apa untuk merasakan apa yang Anda rasakan, "lanjutnya, menangis dengan ingatan akan banjir itu. emosi. “Kita perlu menormalkan itu, dan tidak apa-apa untuk memiliki [perasaan itu] dan pada saat yang sama mencintai bayi Anda dan mencintai pascapersalinan. Perasaan itu bisa hidup berdampingan.”
Meskipun dia mendapatkan sebagian dari hidupnya dari pos-pos cerah yang indah itu, Roper tidak khawatir tentang membuat merek-merek kesal dengan momen-momen rentannya.
“Saya berharap merek tempat saya bekerja mengagumi keaslian dan kenyataan,” katanya. “Itu tidak seperti saya berpikir, 'Oh, saya tidak dapat membagikannya karena saya mungkin kehilangan sponsor dan jika demikian, maka saya pikir merek itu perlu dievaluasi kembali. Tetapi saya berharap semakin banyak merek yang menghormati transparansi karena ini berkaitan dengan audiens mereka.”
Bahkan, merek tampaknya responsif terhadap pesan itu. Satu merek, Tommee Tippee, menerima keaslian itu dan merekrutnya untuk berbicara dalam bahasa percakapan langsung tentang trimester keempat pada bulan April. Dalam percakapan kami, dia dengan lancar membagikan bagaimana merek bantalan payudara dan pompa payudara membantu membuat kehidupan pascapersalinannya sedikit tidak berantakan dan lebih nyaman.
Satu sumber kenyamanan lain juga telah jauh dari media sosial. Bahkan ketika mereka telah berpisah selama pandemi, dia bersandar pada teman baiknya Carly Waddell untuk mendapatkan dukungan.
“Dia dan saya sangat dekat,” dia menjelaskan. “Kami berdua memiliki putri kami yang terpisah enam bulan, jadi kami pasti telah melalui hal ibu baru bersama. Kami mengasuh anak secara berbeda, seperti semua wanita mengasuh anak dengan cara yang terbaik untuk mereka, tetapi kami juga memiliki zona tanpa penilaian. Jadi saya bisa berbicara dengannya tentang apa saja dan tahu dia hanya akan menjadi telinga, itu bagus.”
Roper juga cukup beruntung memiliki ibu dan ibu mertuanya sendiri untuk diajak bicara. Dan sekarang dia tahu untuk bersandar pada mereka lebih dari sebelumnya.
“Mereka selalu mengatakan dibutuhkan sebuah desa untuk membesarkan seorang anak; di A.S., kami sangat mengharapkan para ibu melakukan semuanya sendiri, dan senang mengetahui bahwa Anda tidak perlu melakukannya; Anda dapat meminta bantuan, dan itu tidak berarti Anda gagal. Anda dapat mengandalkan sistem pendukung. Anda membutuhkan sistem pendukung.”
