Saat cuaca dingin, pagi ideal kami dipenuhi dengan kehangatan roti kayu manis segar dari oven, gurih sarapan burritos, dan mengukus latte panas yang membuat kita nyaman dari dalam ke luar. Sayangnya, mimpi sarapan ini juga membuat kita ingin segera merangkak kembali ke tempat tidur agar bisa hibernasi sembari mencerna. Itulah mengapa keseimbangan itu penting, dan kami selalu mencari cara baru untuk dengan cepat memasukkan beberapa nutrisi penting ke dalam tubuh kami. Martha StewartResep jus hijau favorit melakukan hal itu, tetapi tidak seperti beberapa minuman hijau misterius yang mungkin Anda minum di bar jus trendi atau dari makanan kesehatan. toko, jus hijau Stewart rasanya enak, yang berarti ada kemungkinan lebih besar Anda benar-benar ingin meminumnya di pagi hari untuk menjemput saya ke atas.
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang kami rasa akan Anda sukai sama seperti kami. Harap dicatat bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima sedikit komisi penjualan.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Martha Stewart (@marthastewart)
Rupanya, Stewart minum jus ini setiap pagi. Dengan resep seperti Truffle 5-Bahan dan Tumis Udang 20 Menit, dia benar-benar menunjukkan bahwa dia memiliki selera yang baik, jadi kami bersemangat untuk mencoba resep ini.
Kunci untuk membuat jus hijau yang rasanya enak tapi tetap kaya nutrisi adalah dengan menggunakan keseimbangan sayuran dan buah.
Dalam resepnya, Stewart meminta seledri, ketimun Inggris, dan banyak peterseli. Kemudian, dia mempermanisnya dengan setengah buah pir hijau atau apel hijau (apa pun yang Anda miliki), dan dua irisan jeruk, dengan kulit yang tersisa. Buahnya menambahkan sedikit rasa manis, tetapi tidak memuat jus dengan terlalu banyak gula, dan kulit jeruk menambah kompleksitas jeruk untuk setiap tegukan.
Stewart juga menambahkan jahe ke jus hijaunya. Ini adalah cara yang bagus untuk membangunkan indera perasa Anda di pagi hari, dan ini menambah sensasi pada jus yang membantu menutupi rasa yang terlalu nabati yang mungkin membuat Anda tidak menikmati jus hijau di masa lalu.
Anda bisa membuat jus hijau ini di pembuat jus, tetapi jika Anda tidak memilikinya, Anda juga dapat memotong bahan-bahannya menjadi kecil-kecil dan mencampurnya dengan blender berkecepatan tinggi dengan sedikit air, lalu saring semuanya melalui tas susu kacang atau saringan mesh halus yang dilapisi dengan kain keju.
Anda tidak perlu membuang roti kayu manis dan burrito sarapan dengan cara apa pun, tetapi memasangkan atau menukarnya dengan jus hijau ini beberapa pagi hari dalam seminggu akan memastikan bahwa Anda memenuhi nutrisi penting di pagi hari untuk membantu Anda tetap bertenaga sepanjang Anda hari.
Sebelum Anda pergi, periksa tayangan slide kami di bawah:
