Eltekintve attól, hogy erősíti a test minden izomcsoportját, javítja a rugalmasságot és az általános egészséget, jóga kiválóan alkalmas a testfájda...
Egy bukott élelmiszerblogger az egészségiparban nagy dolog. Alig néhány hete volt nálunk a Food Babe botrány, és az egész internet megőrült. Most v...
Molly Morgan, a The Skinny rules: The 101 Secrets Every Skinny Girl Knows című könyv szerzője vékony tippjeit adta nekünk. Elfoglalt a munkában, so...
Akár a munkarendje, akár a rossz szakítás miatt dobtak ki, meglepően egyszerű lehet az egészséges életmódú vonatról való leesés. A jó hírek? Egy ki...
Az új év kezdete a legjobb alkalom az olyan szokások megszüntetésére, amelyek nem tesznek jót nekünk. Kapcsolódó történet. Jelek, hogy mérgező kap...
Melyik nőt nem motiválják a fényes tárgyak? Ha azonban a ragyogás aranyérmes, akkor ez több munka, mint amit a legtöbb hajlandó elvégezni. Aztán ot...
AshtangaHa viszonylag fitt személyiségnek tartja magát, és érdekli a jóga sportos formája, akkor Ashtanga az Ön számára lehet. A pózok fokozatosan ...
Half-ToeSox fogássalLehet, hogy viccesnek tűnnek, de ezek a félujjú, csúszásmentes talpú zoknik tökéletes társak a jógához (toesox.com, 15 USD). A ...
Tekintettel arra, hogy kb A világ lakosságának 10 százaléka irritábilis bél szindrómával rendelkezik, nem meglepő, hogy az állapot kezelése gyakori...
Oct 01, 2021
Szakmai sportolók naponta több órát edzeni, és a zene óriási szerepet játszhat motivációjuk megőrzésében. Úgy érezheti magát, mint aki profi, ezekk...