A porított mogyoróvaj használata-Az új, magas fehérjetartalmú vegán BFF-2. oldal-SheKnows

instagram viewer

1. Krémes mogyoróvajas görög joghurt és gyümölcsmártás recept

Krémes mogyoróvajas görög joghurt és gyümölcsmártás recept

1-2-et szolgál fel

Jamie Oliver
Kapcsolódó történet. Jamie Oliver milánói padlizsánja ropogós, sajtos alternatíva a padlizsánparmez számára

Hozzávalók:

  • 1 (6 uncia) tartály sima zsírmentes görög joghurt
  • 2 evőkanál porított mogyoróvaj
  • 1 evőkanál agave
  • Chia mag a díszítéshez (opcionális)
  • Szeletelt gyümölcsök, például eper, alma vagy banán

Irányok:

  1. Egy kis tálban adjuk hozzá a joghurtot, a porított mogyoróvajat és az agavét, jól keverjük össze, amíg szép és sima nem lesz.
  2. Tegyük egy kis tálalótálba, és szórjuk meg chia maggal. Tálaljuk friss gyümölccsel, mártogatóként vagy rétegként egy pohárban, és parféként szolgáljuk fel.

2. Egyszerű csokoládéforgács mogyoróvajas süti recept

Egyszerű csokoládéforgács mogyoróvajas süti recept

Hozam 1 tucat

Hozzávalók:

  • 1 rúd vaj, megpuhítva
  • 1/2 csésze barna cukor, szilárdan csomagolva
  • 1 csésze univerzális liszt
  • 4 evőkanál porított mogyoróvaj
  • 1 teáskanál tiszta vanília kivonat
  • 1/4 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1 tojás
  • 1 csésze csokoládéforgács

Irányok:

  1. Melegítsük elő a sütőt 350 fokra, és béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral.
  2. click fraud protection
  3. Egy nagy keverőtálba hozzáadjuk a vajat és a cukrot. Állvány vagy kézi mixer segítségével addig verjük, amíg a vaj és a cukor fel nem krémesedik. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, és addig keverjük, amíg puha tésztát nem kapunk.
  4. Egy sütőkanál segítségével dobja le a süteménytésztát a sütőlapra, és süsse 10-12 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Kivesszük a sütőből, és rácson hagyjuk kihűlni.
  5. Azonnal tálaljuk, vagy légmentesen záródó edényben tároljuk.
Több: Pompás csokoládé Peanut Butter Cup turmixok, te vagy minden, amit akarunk

3. Krémes vegán mogyoróvajas zabpehely recept

Krémes vegán mogyoróvajas zabpehely recept

1 -et szolgál fel

Hozzávalók:

  • 1/2 csésze gluténmentes zab
  • 1/2 csésze vanília mandula vagy szójatej
  • 2 evőkanál porított mogyoróvaj
  • 1-2 evőkanál agave vagy tiszta juharszirup édesítéshez
  • Díszítéshez fahéj
  • Csipet só

Irányok:

  1. Egy mikrohullámú sütőben használható edényben adjuk hozzá az összes hozzávalót, és nagyon jól keverjük össze.
  2. Mikrohullámú sütőben magas hőmérsékleten 3 percig, vagy amíg a zabpehely megpuhul, és szép sűrű nem lesz. Ha túl sűrű, adjunk hozzá még mandula- vagy szójatejet.
  3. Hagyjuk kissé kihűlni és tálaljuk

Mielőtt elmész, nézd meg diavetítésünk lent.

21 ok, amiért a mogyoróvaj és a csokoládé a leg mennyei kombináció
Kép: Carolyn Ketchum
Tűzd ki! A porított mogyoróvaj használata
Kép: Liz Smith/SheKnows

Szólj hozzá

Hozzászólások lezárva.

További történetek az ételekből és receptekből

costco egészségügyi juttatások
Élelmiszer Hírek
által Caroline Greelish
rachael-ray
Élelmiszer Hírek
által Caroline Greelish
giada de laurentiis
Receptek
által Caroline Greelish
martha stewart
Receptek
által Kristine Cannon
ina garten
Receptek
által Kristine Cannon