5 módszer a nyaralási kapcsolatok stresszének kezelésére - SheKnows

instagram viewer

A rokonoktól származó nem megfelelő kérdések feltárásától a navigálásig kinek a családjának kell a karácsonyi napot csalódással töltenünk, az alábbiakban öt tipp található az ünnep megtartásához lehetőleg stresszmentesen évadozzon.

mi történik a menstruációs ciklus során
Kapcsolódó történet. Mi történik a testeddel a menstruációs ciklus minden napján?

Stresszes nő karácsonykorTöbb ünnepi partit tömöríteni egy napba rossz ötlet

A legegyszerűbb módja annak, hogy megakadályozzuk, hogy az ünnepi stressz rád lopakodjon, ha reálisnak tartod az elvárásaidat. Ha kapcsolatban vagy, és mindkét családod ünnepli a ünnepek a
Ugyanazon a napon úgy gondolhatja, hogy az a legjobb, ha mindenkinek a kedvében jár, ha korán elhagyja az egyik párt, és későn érkezik a másikhoz, de valójában csak a katasztrófára készül. Ahelyett
próbáljon több bulit zsúfolni ugyanabba a napba, könnyítse meg önmagát, és tudassa családjával, hogy minden évben forgatni fogja a részvételt.

Szervezzen titkos Mikulás -cserét, ha szűkös a pénz

A nagycsaládosok számára valódi anyagi terhet jelenthet mindenki számára az ajándékvásárlás, különösen akkor, ha a hozzátartozói pazarra számítanak. Ahelyett, hogy csecsebecsés ajándékokkal próbálna spórolni (vagy

click fraud protection

hatalmas hitelkártya-tartozás felhalmozása) beszéljen családjával, és szervezzen egy titkos Mikulás-cserét, ahol az ajándékozási csoport minden tagja csak egy személy számára vásárol. Nem csak azt teszi
ügyeljen arra, hogy senki ne érezze magát kimaradtnak, így sok időt takaríthat meg a bevásárlóközpontban, amikor olyan ajándékokat keres, amelyek irritáló Sally néni számára keresik az ajándékot, és amúgy sem vesznek ajándékot.

Ne érezze kötelességének, hogy kártyát küldjön vagy ajándékot adjon nekik csak azért, mert ők küldtek Önnek egyet

Amikor váratlan ünnepi ajándékkal szembesül, két lehetősége van: tartson készenlétben tartalék ajándékokat ilyen helyzetekre, vagy csak kegyesen köszönje meg az ajándékot. Amikor arra kerül sor
ünnepi ajándékok, nincs quid pro quo szabály.

Ne hagyd, hogy a rokonaid hozzád érjenek

Ha több napot ugyanabban a házban tölt a családjával, örömteli vagy elkeseredett lehet. Ha ez utóbbi, akkor készüljön fel, ha a családja az a típus, akit kínosan kérdez, ill
nem megfelelő kérdéseket az ebédlőasztalon, kitérő válaszokra gondolva, amelyeket esetleg tud adni. Továbbá, ha a család látása több bánatot okoz, mint örömöt, ne feledje, hogy rendben van
mondj te is nemet. Ne féljen megünnepelni az ünnepeket csak a párjával vagy a gyerekeivel, ha a tágabb családtagjai elkeserítenek.

Ha minden más kudarcot vall, tüsse meg a tojást

Az ünnepek az év legcsodálatosabb és kaotikusabb időszakai. Szerencsére csak egy hónapig tartanak. Tehát minden stressz ellenére, amit tapasztalhat, csak lélegezzen mélyen és
Ne feledje, hogy január itt lesz, mielőtt észrevenné.

Mitől stresszelsz a legjobban ezen az ünnepi időszakon? Ossza meg észrevételeit az alábbi mezőben.

További kapcsolati tanácsok a SheKnows -on:

Romantikus módon ünnepeljük az új évet

Ünnepi ajándék dekóder