Mi, a SheKnows -ban kissé függővé váltunk Laura Preponnal beszélget. Volt vele, gyakorlatilag a SHE Media #BlogHer20 szülői csúcstalálkozóján. És a hónap elején megkaptuk legjobb anyatermék -ajánlások. De amikor valaki időt szán arra, hogy olyan könyvet írjon, mint valami megható és informatív Te és én mint anyák annyit kell választanod az agyának, amennyit enged.
TBH, kicsit le vagyok nyűgözve magamtól, amiért nem lopakodtam Narancs az új fekete vagy Ez a 70 -es évek műsora belebonyolódva a Preponnal folytatott beszélgetésembe. Ehelyett arról beszéltünk, hogy az anya létének különleges stressze van, és hogy még a hírességek is képesek rá anya barátok, és milyen volt könyvtúrát tartani a saját konyhájából.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Hé srácok! Mivel nem tudtam személyesen aláírni könyveket a #YouandIAsMothers számára, meg akartam találni a módját, hogy megköszönjem, hogy megkaptam az új könyvemet. Ha vasárnapig megvásárolja a könyvet (nyomtatott formában vagy e-könyvként)-vagy ha már megkapta-, akkor küldök egy aláírt könyvjelzőt! Mindössze annyit kell tennie, hogy kitölti a weblapomon található űrlapot a bio -ban található linken.
Egy megosztott bejegyzés Laura Prepon (@lauraprepon) on
SheKnows: Hogyan halad a virtuális könyvtúra?
Laura Prepon: Ez szórakoztató. Az a tény, hogy rendelkezünk azzal a technológiával, amelyet most teszünk, hogy meg tudjuk tenni azokat a dolgokat, amelyeket eddig megtehettem, például nagyítani ezeket a különböző interjúkat és csinálni Élőben Kelly és Ryan a konyhámból… A férjem segített nekem felállítani ezt az egész főzési szegmenst. Nagyon vicces volt. Ő volt a szorítóm aznap. Mi csak kitaláljuk.
SK: Az volt az első terved vidd el a fiadat veled a turnén?
LP: Amikor megszületett a lányom, hat hetesen visszatértem dolgozni. És így a fiammal a könyvtúrát körülbelül hat héttel az esedékessége után tervezték, és nagy része New Yorkban volt. Most, hogy ez volt a második babánk, tudtuk, mire számíthatunk. Tudtuk a támogatást, amire szükségem van. Tudtuk, hogyan kell úgy beállítani, hogy kipihenten és táplálva érezzem magam, amikor visszamegyek dolgozni.
SK: Könnyebb mindezt otthonról csinálni?
LP: Minden bizonnyal van egy részed, aki [úgy érzi], mert mindig nehéz elhagyni a babát. Szóval igen, az a tény, hogy csinálhatok Zoomokat és interjúkat, majd azonnal elmehetek és megnézhetem az újszülöttemet - ez nagyszerű volt. De nem könnyű mindezt otthon csinálni. … A saját haj és smink készítése nagyon más helyzet. Készüljön fel, hogy reprezentatívnak tűnjön, majd állítsa be az egész helyet, ahol az interjúk vannak… ez valójában négyszer annyi időt vesz igénybe, mert személyesen mindent megtesz.
SK: Mi a titka annak, hogy a lánya nem avatkozik be az interjúiba?
LP: A titok az, hogy a férjem távol tartja őt az ajtótól. De sok interjúmban hallhatod, ahogy rohangál.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Manapság mindannyian sokat zsonglőrködünk, akár anya vagy, akár nem! Új könyvem, a #YouandIAsMothers nemcsak rengeteg személyes történetet tartalmaz, hanem olyan tippeket, trükköket és recepteket is, amelyek segíthetnek bárkinek jobban kezelni a mindennapi élet zsonglőrködését. Szerezd meg másolatát nyomtatott formában vagy e-könyvként a bio-ban található linken!
Egy megosztott bejegyzés Laura Prepon (@lauraprepon) on
SK: A karanténban rejlő hatalmas különbség mellett, mi volt más a számodra a második gyermek születése kapcsán?
LP: A könyvem megírásának folyamata hihetetlenül hasznos volt abban a tekintetben, hogy készen állok a következő gyerekemre. Az ebből fakadó gyógyulás, a tudás és a kutatás, amelyet az anyakönyvben szereplő összes többi nő megkérdezésével kaptam, és az orvosok, akiket megkérdeztem, és azok a szakértők, akikkel a könyvemben beszéltem - mindez ezúttal egészen más módon hozott létre engem második gyerek.
Annak ellenére, hogy nagyon rossz szülés utáni szorongáson mentem keresztül, és rettegtem a lányomtól, mert nem tudtam, mit tegyek, soha nem változtatnék rajta, mert sokat tanultam ebből a helyzetből. És ez késztetett arra, hogy megírjam ezt a könyvet, amire nagyon büszke vagyok.
SK: Szeretem a könyvében szereplő idézetet, amelyben azt mondja: „Meg voltam győződve arról, hogy az emberi faj túlélése a nők amnéziáján alapul.”
LP: Ez annyira igaz, mert amikor ezen keresztül megy, azt mondja: „Soha többet nem csinálom ezt.” Olyan fájdalmas és őrült, és ott vannak az őrült korai napok az alváshiánytól, és csak úgy érzi magát, mintha egy másik bolygón lenne delírium. Azt gondolod: „Miért csinálják ezt az emberek? Ez szörnyű!" Aztán vágj le annyi időre, és újra terhes vagy.
SK: Ha! Nem én. Túl tisztán emlékeztem, úgyhogy egy vagyok és kész.
LP: Értem. Megértem. De van mágikus. Teljesen varázslatos, amit átélhetünk, akár egyszer, akár többször.
SK: Ez is igaz! Szereztél új anyai barátokat, amikor Ella volt?
LP: Kiszorítottam magam a komfortzónámból, hogy közösséget építsek. [Toltam magam] magam elmegyek ezekre a különböző vacsorákra, hogy más anyukákkal találkozzak. Ezeket a dolgokat tettem és írtam a könyvben a közösség építése érdekében, mert úgy érzem, nagyon fontos számunkra, hogy más anyákat ismerjünk.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
A tegnap estéről! @theheromovie NYC. Remélem tetszeni fog nektek ez a különleges film! köszönöm a glamomat: @tinaturnbowmup @josueperezhair és stílus: @hellinkay 💋💋💋
Egy megosztott bejegyzés Laura Prepon (@lauraprepon) on
SK: Ezt „hírességként” nehéz megtenni?
LP: Az anyaság a nagy kiegyenlítő. Mindannyian ugyanazokon megyünk keresztül. Amikor mindannyiunknak megvannak a babáink, köpködünk és kakilunk. És ahogy a gyerekek felnőnek, mindannyian ugyanazokon megyünk keresztül. Tehát senki sem jobb, mint bárki más. Mindannyian csak a lehető legjobb munkát próbáljuk elvégezni.
Ez nem könnyű. Ez a legörömtelibb dolog, és ez a legfélelmetesebb, és soha nem térnék vissza. Régebben büszke voltam arra, hogy jól kezelem a nagyon stresszes helyzeteket. … És most anyaként mindig aggódom a gyerekeimért. … A dolgok olyan módon nyomasztanak a gyerekeimmel, amit még soha nem tapasztaltam. És ez majdnem megkönnyíti a munkát, mert most már tudom, mi az igazi stressz. A stressz az, amikor gyermeke születik, és azt mondja: „Ó, Istenem, miért nem látom, hogy a mellkasuk emelkedik és esik?” Szinte minden mást nagyon megkönnyít, mert most már tudom, hogy mi számít igazán. A prioritásaim eltolódtak.
SK: Nehezen dolgozik valaha a prioritásváltás miatt? Néha nehéz vezetni, mert a munka nem számít annyira, mint korábban.
LP: Ha megvan ez a hajtás, mindig ott lesz. De mielőtt megnéztem volna egy projektet, az mindig az „anyag volt az első”. … Számomra most az első dolog: Mennyi ideig fog ez elvenni a családomtól? … Ez az idő elkötelezettsége, hogy elvegyen a gyerekeitől és a férjétől.
SK: Tudtál vigyázni magadra ez idő alatt?
LP: Nem könnyű, főleg egy újszülöttnél. … A szülés a fiammal meglehetősen keserű volt, így a gyógyulás sok volt, és most kaptam tisztát, hogy újra fürödhetek. … Újra kezdek többet törődni az öngondoskodással, például gyertyafényben fürödni, vagy gondoskodni arról, hogy legyen időm elkészíteni azokat az ételeket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy megfelelően tápláljuk magunkat. Alszom, amikor tudok, ami nem könnyű. És csak azokat a korai kötődési pillanatokat a babával, ahol az oxitocin találatot kapja, ahol eteti a gyereket, és csak elájul.
SK: Csináltok valami különlegeset az anyák napjának megünneplésére?
LP: Azt szeretném tenni, hogy az összes eszközt elteszem, nem működnek, és csak a családommal lehetek. Ha csak beteszi a telefont a fiókba, és néhány óráig a telefonjára sem néz, akkor nagyon jó.
Laura Prepon könyve egy a sok közül nagyszerű ismeretterjesztő könyvek anyukáknak szeretünk.
